Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate

Poate te interesează.

Un implant auditiv în trunchiul cerebral, cunoscut sub numele de ABI pentru acronimul său în limba engleză, constituie un pas remarcabil înainte în implanturile cohleare care au permis ... Citește mai mult

  • care

Un studiu corelează orele de somn și activitatea fizică extracurriculară cu performanța academică în școala primară. Îți spunem prin. Citeste mai mult

Acești minori consideră că este mai greu să se concentreze, să acorde atenție sau să rămână calm. Citește mai mult

Viziunea joacă un rol fundamental în performanța sportivă a celor mici, în performanțele lor școlare ... învață să detecteze. Citeste mai mult

Acasă/Sport/10 jocuri în aer liber pentru copii

Profitarea spațiilor în aer liber pentru a se juca cu copiii este importantă, astfel încât aceștia să poată intra în contact cu natura și să împărtășească momente.

Jocul în exterior îi ajută pe cei mici să-și îmbunătățească abilitati sociale, deoarece, atunci când sunt în contact cu alți copii, trebuie să învețe să relaționeze, să împărtășească, să negocieze și, în cele din urmă, să interacționeze cu ceilalți. În acest sens, jocul cu alți copii implică și necesitatea dezvoltării abilități de conducere și cooperare, printre ei, învățarea de a conduce, dar și de a ceda, lucru care va fi foarte valoros pentru viitor.

Astăzi, majoritatea activităților pe care le fac copiii se desfășoară în spații închise. Vizionarea la televizor, jocurile video sau studiul le ocupă majoritatea timpului și îi lipsesc de a duce o viață mai activă, în contact cu exteriorul.

Activitățile în aer liber nu se dezvoltă numai abilități fizice mai bune, datorită practicării sportului, dar implică și alte abilități benefice: copiii câștigă încredere în sine pentru că își promovează abilitățile și își depășesc fricile.

Jucarea în aer liber stimulează imaginația și creativitatea copiilor, deoarece este un cadru ideal pentru a inventa jocuri și imagina situații. Oportunitățile de învățare sunt numeroase, având posibilitatea și libertatea de a observa, explora și experimenta singure.

Jocuri în aer liber pentru copii

În această postare colectăm un set de 10 jocuri în aer liber care oferă stimulare, sociabilitate și exerciții pentru a promova dezvoltarea sănătoasă a celor mici:

1. Pisica și șoarecele: Joc de frânghie în echipă. Doi copii cu coarda o înconjoară în timp ce pisica aleargă șoarecele sărind coarda. Se dezvoltă abilitățile motorii și coordonarea fizico-vizuală.

2. Relee: Se formează mai multe echipe cu același număr de jucători. Echipele sunt aliniate în paralel și de-a lungul unei linii de plecare. Acesta este un joc competitiv.

3. Prinde comori: Joc de coordonare psihomotorie pentru copii. Multe obiecte mici (comoara) sunt împrăștiate pe pământ pe care copiii, în perechi sau echipe, trebuie să le prindă aruncând un cerc asupra obiectelor.

4. Furnicul: Joc cooperativ pentru copii mici, toți împreună. Un copil este ales în rolul furnicarului, iar restul sunt furnici care aleargă în jurul terenului evitând să fie atinse de nasul furnicarului.

5. Puneți balonul: Este un joc de dexteritate și coordonare. Tot ce aveți nevoie este baloane și un pic de sfoară pentru a lega baloanele de glezna fiecărui participant. Obiectivul este să încercăm să călcăm balonul adversarului evitându-i să-l calce pe al nostru.

6. Curse de saci: Este un clasic al jocurilor pentru copii în aer liber pentru a face mișcare. Este nevoie doar de câteva pungi mari de gunoi și dorința de a alerga.

7. Batista: Sunt formate două echipe și fiecărui membru i se atribuie un număr la fel ca un alt copil din echipa adversă. Adultul stă în mijloc ținând o batistă și spune unul dintre numerele atribuite. Cei care corespund acelei cifre, câte una pentru fiecare echipă, trebuie să alerge în căutarea batistei și să se întoarcă la linie cu echipa lor înainte ca adversarul să prindă sau să smulgă batista.

8. Telefonul spart: Joc de sociabilitate. Îi punem pe toți cei mici într-un cerc. Un copil întâmplător va șopti un cuvânt, o frază sau un suc de limbă în urechea următorului. Ultimii din cerc vor spune ceea ce au înțeles cu voce tare.

9. Dodgeball: Joc de strategie. Terenul este împărțit în două terenuri, se formează două echipe cu numărul de persoane potrivite și se folosește o minge. O loterie decide care echipă începe să joace cu mingea. Acest lucru este aruncat către membrii celuilalt câmp și, dacă îi lovește, vor fi morți. Echipa care ucide cei mai mulți oameni din echipa adversă și are cele mai multe strategii pentru a evita să fie lovită cu mingea va câștiga.

10. Pădurea vorbitoare: Joc pentru a descoperi natura. Stând întinși pe sol cu ​​ochii închiși, copiii sunt rugați să asculte sunetele naturii: cântecul unei păsări, foșnetul frunzelor, murmurul apei, tăcerea ...