În fiecare an, coincidând cu sărbătorirea Zilei Mondiale a Cancerului de Sân, Sute de activități sunt organizate pentru a strânge fonduri și a sensibiliza societatea și, în special, toate femeile cu privire la impactul acestei boli și la necesitatea consolidării cercetării.
Este posibil să fi participat la unul dintre ele, cum ar fi maratonele populare (Cursa femeilor, Cursa femeilor ...), sau să fi retweetat un mesaj cu hashtagul campaniei #SumateAlRosa sau #AeccEnMarcha a Asociației Spaniole împotriva Cancerului.
Dar, deși am auzit cu toții despre care sunt factorii de risc, nu luăm întotdeauna măsuri preventive. Cu toate acestea, s-a demonstrat că 25.000 de cazuri noi de cancer mamar care sunt detectate în fiecare an în Spania, Da 1,6 milioane în lume, 20% sunt legate de factori externi, precum stilul de viață sedentar, consumul excesiv de alcool, nutriția inadecvată sau excesul de grăsime corporală, astfel încât acestea ar putea fi prevenite. Și se știe că 80% din cazurile care sunt depistate și tratate devreme pot fi vindecate.
Așa că am întrebat Dr. Rafael Fabregas, consultant în Oncologie ginecologică și Dexeus Mujer de sân pentru a pregăti o listă de 10 sfaturi simple, utile pentru prevenirea cancerului de sân:
- 10 sfaturi pentru a depăși cu succes Crăciunul dacă urmezi o dietă - Blogul lui Escudiet
- 3 sfaturi pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuală - mai bine cu sănătatea
- Cum se schimbă corpul tău în timpul sarcinii - Blog Dexeus Woman
- 4 sfaturi pentru a vă detoxifica corpul fără a face dieta Mujer Sana InPerfectas
- Cancer de sân inflamator sau mastită Unitate pentru femei