De aceea, aici vă prezentăm câteva dintre acele elemente sau factori care ne deteriorează dinții și că, deși unii dintre ei nu îi putem suprima din viața noastră, putem face ceva pentru a contracara efectele lor.

lucruri

1. Băuturi sportive

„Cercetările științifice au constatat că nivelurile de pH din multe băuturi sportive ar putea duce la eroziunea dinților datorită concentrației lor ridicate de componente acide, care ar putea uzura smalțul dinților”, a declarat David F. Halpern, președintele Academiei de Medicină Dentară Generală.

În plus, aceste băuturi sunt bogate în zahăr, acționând ca „hrană” pentru bacteriile producătoare de acid, care se ascund apoi în crăpăturile și fisurile dinților, provocând cavități nedorite.

2. Diabetul

Diabetul reduce rezistența organismului la infecții și, prin urmare, reprezintă un risc de boală a gingiilor. Periajul dinților, folosirea aței dentare și controlul zahărului din sânge pot fi de ajutor.

3. Vinul

Consumul regulat de vin poate deteriora smalțul dinților.

Potrivit lui Halpern, aciditatea vinului poate dizolva structura dintelui și poate crește colorarea dentară. Cu toate acestea, nu este necesar să renunțați la consumul moderat de vin pentru a vă salva zâmbetul.

4. Pastile dietetice

„La fel ca multe medicamente eliberate fără prescripție medicală și pe bază de prescripție medicală, pastilele pentru slăbit scad fluxul salivar, ceea ce cauzează uscarea gurii și vă pune în pericol boli ale gingiilor, cariile dentare și stare de rău”, spune Halpern.

5. gură uscată

Gura uscată nu este doar neplăcută, ci dăunează dinților. Saliva îndepărtează bacteriile care cauzează cariile și neutralizează acizii dăunători.

6. Dietele

Dietele restrictive și obiceiurile alimentare slabe te pot priva de vitaminele și nutrienții necesari pentru un zâmbet frumos.

„O alimentație proastă vă poate afecta sistemul imunitar, crescându-vă susceptibilitatea la multe boli și infecții, inclusiv boli parodontale”, spune Halpern.

7. băuturi calde

8. Pilule contraceptive

Contraceptivele orale pot duce la inflamația gingiilor și infecții, inclusiv gingivită.

Dacă luați pilule contraceptive, nu este o idee rea să discutați efectul acestora cu medicul dentist înainte de cele mai importante proceduri.

10. Albirea excesivă a dinților

Nu este clar dacă decolorarea erodează smalțul dinților, dar poate crește sensibilitatea, mai ales atunci când se face prea des.

Chiar și tratamentele la domiciliu ar trebui folosite cu moderare, deoarece unele paste de dinți și geluri de albire conțin ingrediente abrazive care pot crește sensibilitatea dinților, care pot deveni foarte dureroase.

De asemenea, pe măsură ce îmbătrânești, produsele de albire nu au prea mult efect.

11. Citrice

Deși lămâile, portocalele și sucurile de citrice nu afectează direct cavitățile, băuturile care conțin acizi provoacă eroziunea smalțului dinților, care slăbește dintele și îl face predispus la cavități.

Cel mai bine este să vă clătiți gura cu apă sau să mestecați gumă fără zahăr dacă nu aveți apă la îndemână.

Dacă doriți mai multe informații despre acest subiect, puteți verifica acest link.