vedete

Mulți dintre noi nu știu cum au reușit artiștii noștri celebri să aibă greutatea pe care o au, mai mult, mulți dintre noi nu știu cum a fost corpul lor înainte sau la începutul carierei lor în mass-media. Cu toate acestea, suntem siguri că acum arată spectaculos.

Deși greutatea nu contează pentru ca o persoană să fie admirată pentru talentele sale înnăscute, acestea pot fi o sursă excelentă de inspirație pentru persoanele care se luptă în fiecare zi cu supraponderalitatea și riscurile pentru sănătate pe care le implică aceasta. Amintiți-vă, de asemenea, că a fi o celebritate înseamnă că oamenii vă iubesc, dar și vă critică. De aceea, mulți au optat pentru o alegere a obiceiurilor alimentare mai sănătoase, precum și pentru o rutină de exerciții. Fie pentru sănătate, fie pentru estetică, aceste vedete au realizat ceea ce mulți dintre noi nu pot. Renunță la ea pentru voința ta!

1. Kelly Osbourne

Cântăreața, fiica popularului Ozzy, a decis să încorporeze micul dejun în dieta ei și să bea apă în loc de sodă sau sodă pentru a pierde acele kilograme în plus.

2. Perez Hilton

Proprietarul blogului PerezHilton.com nu încetează să-și surprindă adepții și de data aceasta o face cu silueta sa impresionantă. Sunt cei care spun că nu se va opri până nu va avea pectorii lui Zac Efron.

3. Jennifer Hudson

Această actriță și cântăreață americană a declarat război suprasolicitării și a reușit astfel să slăbească mai mult de 30 de kilograme. Nașterea copilului ei a fost unul dintre lucrurile care i-au dat curajul să poată lupta împotriva supraponderalității.

4. Roseanne Barr

Această comediantă a arătat lumii pierderea drastică în greutate, deoarece supraponderalitatea ei era prea vizibilă. Acum încearcă să aibă grijă de dieta sa și, mai presus de toate, exercită mai mult.

5. Chaz Bono

Acest personaj a reușit să slăbească datorită kickbox-ului și jiu-jitsu-ului. În plus, alimentele pe care le consumați sunt sărace în calorii și naturale.

6. Jonah Hill

Actorul a trebuit să slăbească pentru a-și juca rolul în „Moneyball” și a trebuit să mențină acea greutate pentru un alt film. Spune că slăbesc datorită sushi-ului.

7. Christina Aguilera

Celebra cântăreață și-a limitat dieta la 1600 de calorii pe zi, practicând yoga, meditație, box și alergând banda de alergat la sala de sport.

8. John Goodman

Goodmnan a decis să reducă alcoolul și zahărul din dieta ei și să facă mișcare șase zile pe săptămână. Așa se face că din 2007 slăbește treptat.

9. Mo'Nique Imes-Jackson

După ce a fost diagnosticat cu hipertensiune arterială, a eliminat toate alimentele prăjite din dietă, precum și mâncarea nedorită.

10. Drew Carey

Carey a fost diagnosticat cu diabet, așa că a trebuit să scape de obiceiurile sale alimentare proaste. Acum mâncați fructe, legume și proteine.

11. Jessica Simpson

După ce a trecut prin sarcină, Simpson a slăbit mult datorită dietei Weight Watchers, ba chiar promovează cu ei. .

12. Al Roker

El a trebuit să facă un bypass gastric în 2002, motiv pentru care nu mănâncă alimente procesate, doar alimente naturale bogate în proteine ​​și sărace în carbohidrați. Însoțiți-vă dieta cu o rutină de exerciții de trei ori pe săptămână.

13. Michael Moore

Acest regizor a eliminat complet zahărul, sarea și făina din dieta sa. De asemenea, mergeți cel puțin o jumătate de oră pe zi.

14. Nicole ‘Snooki’ Polizzi

Popularul Snooki era hotărât să slăbească înainte de ziua nunții. De aceea a decis să facă o schimbare în alimentație, reducând carbohidrații, pe lângă o rutină dificilă de exerciții.

15. Tom Arnold

Arnold a slăbit datorită unei diete sănătoase, precum și unei rutine regulate de exerciții fizice.

16. Melissa McCarthy

Uită-te la el pentru a vedea cât de mult s-a schimbat. Și asta datorită dietei sale sărace în carbohidrați, dar bogată în proteine.

17. Zach Galifianakis

Zach a spus literalmente că consumă doar „vodcă și hot dog”. De aceea, comediantul a eliminat alcoolul din dieta sa.

18. Star Jones

Datorită unei operații de bypass gastric, Star Jones a reușit să slăbească. În plus, însoțiți rutina cu cursul Pilates.

19. Anna Gunn

La fel ca Star Jones, Anna Gunn spune că a slăbit datorită sesiunilor de Pilates pe care le face.

20. Graham Elliot

Popularul judecător „MasterChef” a fost supus unei intervenții chirurgicale de slăbire. Acum Elliot este dedicat unei diete sănătoase care îi permite să mențină o greutate ideală.

Piesa bonus

Adele

Felicităm cântăreața Adele care astăzi a redus o cantitate considerabilă de kilograme, deoarece sănătatea ei era în pericol. Cântecele sale transmit acea putere pe care o arată astăzi.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu 20 de vedete care au slăbit în moduri uimitoare! Uită-te la înainte și după!, Vă recomandăm să vizitați categoria Stil de viață.