Actualizat la 31 iulie 2020, 19:55

împotriva

Un studiu confirmă proprietățile și mecanismul de acțiune al plantelor utilizate împotriva hipertensiunii, cum ar fi lavanda, feniculul și mușețelul.

O investigație asupra mecanismului de acțiune al plantelor medicinale care sunt eficiente în tratarea hipertensiunii a descoperit o strategie de proiectare a medicamentelor care nu fusese explorată de industria farmaceutică.

Plantele medicinale precum lavanda, feniculul și mușețelul activează un canal specific de potasiu în vasele de sânge care favorizează dilatarea și scade tensiunea arterială, potrivit lui Geoff Abbott, director de studiu și profesor la Universitatea din California la Irvine.

Cercetătorii au luat în considerare în mod special modul în care aloperină, un alcaloid găsit în rădăcina „ku shen” (Sophora flavescens), o plantă utilizată pe scară largă în medicina tradițională chineză.

3 plante pentru a reduce tensiunea arterială

Lavandă

Puteți lua o infuzie de lavandă (Lavandula angustifolia), de două ori pe zi. Lavanda este recomandată în mod tradițional atunci când tensiunea arterială ridicată apare asociată cu nervozitatea.

Cum să îl luați:

  • Pregătiți infuzia cu o lingură de flori uscate și lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute.
  • De asemenea, puteți inhala aroma uleiului esențial.

Muşeţel

Mușețelul (Chamaemelum nobile) se remarcă, de asemenea, prin proprietăți relaxante.

Dacă îl combinați cu coada de cal (Equisetum arvense) efect diuretic, îi veți spori efectul benefic asupra hipertensiunii.

Puteți combina ambele plante infuzate în părți egale și pregătiți o infuzie cu o linguriță de amestec. Lăsați-l să se infuzeze timp de trei minute.

Fenicul

Deși semințele de fenicul (Foeniculum vulgare) sunt adesea folosite pentru afecțiuni digestive, ele sunt de asemenea utile cu hipertensiunea. Acestea conțin compuși antiinflamatori, potasiu și magneziu benefic pentru sistemul vascular.

Puteți pregăti o infuzie cu o linguriță de semințe proaspăt măcinate.