venoase

Insuficiența venoasă poate fi combătută cu venotonice naturale.

  1. Venotonica combate insuficiența venoasă
  2. Castanul de cal, un venotonic sigur și eficient
  3. Vița roșie cu polifenoli puternici
  4. Coaja de pin maritim și picnogenolul său
  5. Centella asiatica, aliatul natural al venelor
  6. Melitoto sau melitotus officinalis și cumarina sa

Venotonica combate insuficiența venoasă

Insuficiență venoasă Este o patologie a circulației sângelui care afectează în principal picioarele. Când stai în picioare, devine deosebit de dificil să lupți împotriva gravitației: sângele prezintă dificultăți de a se ridica spre inimă. Este o afecțiune care se întâlnește mai frecvent la femei.

Umflături datorate edemului, picioarelor grele, varicelor și venelor mărite, crampelor. Toate aceste simptome sunt cel puțin neplăcute și pot avea consecințe grave, de la flebită la tromboză venoasă până la embolie pulmonară. Fitoterapia vă poate ajuta să acționați asupra cauzelor insuficienței venoase, ameliorează simptomele și limitează riscurile de complicații. niste venotonice naturale cui se duc tonificați pereții vaselor, reduceți edemul, subțiați sângele. Prezentarea noastră prin cinci etaje esențiale!

Castanul de cal, un venotonic sigur și eficient

castan de cal sau castanul fals (Aesculus hippocastanum), originar din Europa de Est, este adesea subiectul confuziei cu vărul său îndepărtat castanul sau castanul comun (Castanea sativa). Greșit, deoarece acestea nici măcar nu fac parte din aceeași familie botanică! Castanul de cal are proprietăți excepționale atunci când vine vorba de combaterea naturală a insuficienței venoase (1). Tonifică pereții venelor, permițând o revenire mai eficientă a sângelui.

De asemenea, aceasta protejează impermeabilitatea venelor Și făcând acest lucru, reduceți riscul apariției edemului. Acestea se caracterizează pur și simplu prin reținerea apei în glezne și, prin urmare, o umflare dureroasă. Cu venele revigorate în acest fel, circulația este facilitată și revenirea venoasă se face corect. Cercetătorii au găsit chiar castan de cal pentru a oferi beneficii similare ciorapilor de susținere! (Două)

Castanul de cal are și avantajul tratarea eficientă a complicațiilor, precum varicele. Se pare ca aescin Este principiul activ căruia îi sunt atribuite beneficiile castanului de cal.

In practica: Castanul de cal se consumă sub formă de suplimente alimentare concentrate. Acestea au avantajul că sunt bogate în escină și că nu conțin esculină, o substanță toxică care se găsește în castane. Este recomandabil să luați castanul de cal ca leac temeinic timp de o lună, pentru a fi repetat dacă simptomele reapar. Printre aceste suplimente, vom cita în special Extract de castan de cal (extract de castan de cal).

Vița roșie cu polifenoli puternici

Pentru a combate insuficiența venoasă cu vița roșie, contribuie aproape întreaga plantă. În frunze, veți găsi quercetin. Pe pielea strugurilor roșii, resveratrol. În cele din urmă, pepitele conțin proantocianidine.

Combinația tuturor acestor compuși aromatici antioxidanți aduce o ușurare reală a simptomelor legate de insuficiența venoasă (3). Fie că este un semințe de struguri sau extract de frunze de viță de vie roșie, umflarea picioarelor este diminuată (4). La fel ca varicele, aceste umflături dureroase ale venelor pot fi inestetice și mai ales grave, dacă nu sunt tratate.

In practica: O viță de vie roșie, extracte de frunze și extracte de semințe de struguri pot fi considerate pentru a obține o bună sinergie a acțiunilor sub formă de suplimente alimentare. Există, de asemenea, infuzia de viță de vie roșie, care trebuie băută fierbinte de trei ori pe zi. Suplimentul de resveratrol vă va permite, așa cum sugerează și numele, să vă ofere un supliment de resveratrol.

Coaja de pin maritim și picnogenolul său

Pinul maritim, cunoscut și sub numele de pinul Landelor, servește nu numai la umbrirea regiunilor sudice. Coaja sa conține proantocianidine, polifenoli recomandat în special în caz de probleme circulatorii la nivelul picioarelor.

Acești compuși se reunesc cu numele picnogenol, recunoscut astăzi ca un extract cu drepturi depline. Pycnogenol acționează la diferite niveluri în colaborare cu insuficiența venoasă. Acest lucru nu numai că ameliorează simptomele (5), ci face posibilă și subțierea sângelui prin limitarea agregării plachetare și combaterea trombozei venoase (6). A protecție cardiovasculară foarte completă și promițătoare.

In practica: picnogenolul este disponibil ca supliment alimentar, de obicei sub formă de tablete (de exemplu, Pycnogenol®).

Centella asiatica, aliatul natural al venelor

Centella Asiatica se găsește și sub numele de iarbă de tigru sau în versiunea sa indiană: Gotu Kola. În medicina ayurvedică are numeroase indicații. Cercetătorii au arătat că Centella Asiatica are beneficii formidabile în cazul insuficienței venoase (7): ameliorarea varicelor, normalizarea tensiunii arteriale, tratamentul preventiv al microangiopatiei (o patologie circulatorie).

Unele beneficii atribuite unui conținut ridicat în saponine active, printre care se numără acidul asiatic, acidul madecasic și madecasósido.

In practica: Centella Asiatica se găsește cu ușurință în biblioteca suplimentelor alimentare (menționăm Centella asiatica).

Melitoto sau melitotus officinalis și cumarina sa

Melitoto este folosit de mult timp în farmacopeea tradițională europeană. Face parte din marea familie de Fabaceae, care anterior se numeau leguminoase. Spre deosebire de verii săi, în care fructele (mazărea, fasolea) sunt utilizate în principal, ceea ce este colectat de la melitoto, înainte de uscare este floarea sa.

Într-adevăr, planta conține cumarină, care, nefiind mulțumit să emită un parfum dulce foarte apreciat de parfumieri, are beneficii dovedite circulația sângelui și limfatică. Prin urmare, reduce simptomele legate de dificultățile circulatorii la nivelul picioarelor, în special edemul gleznelor (8). Mai mult, melitoto arată proprietăți antiinflamatorii, și permite menținerea unei bune flexibilități în peretele vaselor de sânge.

In practica: melitoto uscat se consumă sub formă de infuzie, o dată pe zi. Poate fi găsit și sub formă de extract, lichid sau uscat în capsule. Veți găsi, de asemenea, contribuția sa de cumarină în Lymphatonic, un puternic venotonic natural bazat pe piciorul de iepure (Trifolium arvense).

Este important să rețineți că picioarele grele pot fi precursorii unor patologii mai grave. Când aveți dubii, este esențial să consultați un medic, care va face un diagnostic și va prescrie tratamentul, dacă este necesar. În cazul unor simptome deranjante, plantele pot ajuta la limitarea dificultăților de circulație la nivelul picioarelor, ușurându-vă astfel viața de zi cu zi.