86% dintre adulții din această țară duc o viață sedentară

dintre

MADRID, 11 iulie (EUROPA PRESS) -

62% dintre adulții spanioli sunt supraponderali, în special 39% supraponderali și 23% obezi, iar 28% fumează, majoritatea zilnic. Acestea sunt principalele concluzii ale studiului ENRICA, primul care include examinarea fizică și probele biologice a 12.000 de adulți spanioli cu vârsta peste 18 ani.

Această lucrare, dezvoltată de medicii José Ramón Banegas și Ferniendo Rodríguez-Artalejo, de la Universitatea Autonomă din Madrid, a fost prezentată luni luni de secretarul general al sănătății, José Martínez Olmos, și de președintele Agenției spaniole pentru siguranța alimentară și nutriție, Roberto Sabrido și ministrul catalan al Sănătății, Boi Ruiz, al cărui departament a colaborat la acest proiect.

Conform datelor lor, problemele de greutate „foarte frecvente” ale spaniolilor, care afectează în principal bărbații în vârstă, au de-a face cu stilul lor de viață ridicat sedentar. 86 la sută din adulții din această țară duc viață sedentară. De fapt, ei petrec aproximativ 14 ore pe săptămână uitându-se la televizor și aproximativ șapte ore în fața computerului.

„Unul din doi cetățeni este sfătuit să facă activitate fizică în timpul liber (cel puțin 150 de minute pe săptămână cu activitate intensă moderată sau 60 de minute pe săptămână cu activitate viguroasă), dar doar 30 la sută respectă sfatul”, spune Banegas.

Un alt factor care influențează creșterea în greutate este dieta. Spaniolii obțin doar 3,7 la scara de adaptare la dieta tradițională mediteraneană, care a fost înlocuită cu o „dietă mediteraneană evoluată”, mai bogată în consumul de grăsime animală.

O DIETĂ MEDITERRANIANĂ CU Prea MULTĂ CARNE

Astfel, grăsimile saturate reprezintă 12% din aportul total de energie al adulților spanioli, în ciuda faptului că consumul recomandat este între 7 și 8%. De asemenea, iau prea multe proteine. Mai exact, bărbații ingeră 400 de miligrame pe zi de colesterol, deși aportul recomandat este mai mic de 300.

Cu toate acestea, aportul de carbohidrați a fost redus (42%), atunci când aportul recomandat este între 50 și 55 la sută și cel de fibre, care se ridică la 23 de grame pe zi, atunci când se recomandă depășirea lor de 25 de grame pe zi. Consumul de fructe, legume, legume și lapte este, de asemenea, insuficient.

„80 la sută dintre spaniolii cu probleme de obezitate primesc sfaturi de sănătate pentru a pierde în greutate, dar doar 40 la sută îl urmează”, adaugă acest cercetător.

Potrivit acestui studiu, promovat de compania farmaceutică Sanofi, fumatul „continuă să fie foarte ridicat” în Spania. De fapt, 28% dintre adulții spanioli fumează - 15% zilnic - și 25%, adică unul din patru spanioli, fumează pasiv.

În plus, 33% din populația spaniolă suferă de hipertensiune. Aproape două treimi dintre acești pacienți știu că au această problemă și dintre ei, 79 la sută primesc tratament.

UNUL DIN DOUĂ ADULȚI CU COLESTEROL

Cu toate acestea, 54% dintre cei tratați sunt necontrolați. „Prin urmare, puțin mai mult de 20% din hipertensiunea spaniolă este bine controlată”, subliniază Banegas.

De asemenea, unul din doi adulți are colesterol ridicat și jumătate dintre ei nu îl știu. Dintre cei care știu, doar 42 la sută sunt tratați. Cu toate acestea, dintre pacienții care primesc tratament, aproape jumătate (47%) sunt necontrolate.

Aproape 7% dintre adulții spanioli sunt diabetici și 20% nu știu că sunt. Dintre cei care știu, 86 la sută sunt tratați, dar 31 la sută sunt necontrolate. „Adică, mai puțin de jumătate (47%) dintre diabetici sunt controlați”, afirmă el.

„SE POATE ÎMBUNĂTĂȚI”

Pentru Rodríguez-Artalejo, aceste date, care nu diferă prea mult de cele din ultimul sondaj național de sănătate realizat de minister, arată că factorii de risc cardiovascular ai spaniolilor sunt acum „ceva mai mari” decât erau în trecut.

Cu toate acestea, aceste rezultate sunt „în concordanță cu ceea ce se întâmplă în alte țări mediteraneene”, din cauza stilului de viață sedentar, a tutunului și „a mânca prea mult” în Spania, unde dieta tradițională mediteraneană a încorporat un consum excesiv de carne.

Potrivit lui Martínez Olmos, pentru Guvern "cel mai îngrijorător factor de risc este fumatul". El consideră că situația cardiovasculară a spaniolilor „poate fi îmbunătățită”, atât prin informarea cetățenilor pentru a-și îmbunătăți îngrijirea, cât și prin colaborarea cu profesioniști pentru a optimiza urmărirea pacienților.