Supraponderalitatea cronică poate duce la probleme precum hipertensiunea sau diabetul.

acceptarea

Atitudinea psihologică față de supraponderalitatea contează (Ilustrația lui Paul Rogers).

De Jane E. Brody

Aruncați o privire în jurul vostru și probabil veți vedea o mulțime de oameni supraponderali sau obezi. Poate că ești unul dintre ei și te gândești: „Bine. Nu sunt diferit de ceilalți, așa că ce cazul trebuie să ducă o altă bătălie pierdută mai mult împotriva supraponderabilității? ".

Nu ești singur. O modalitate subtilă de a presiunea socială i-a convins pe mulți că este acceptabil să fie semnificativ mai greu decât intervalele de greutate „normale” enumerate în indicele de masă corporală (IMC) al medicului sau în graficul înălțime-greutate.

Renunță la diete și se expun bolilor.

Mary A. Burke, economistă la Federal Reserve Bank din Boston, care studiază normele sociale, a fost implicată într-un studiu din 2010 care a constatat că o proporție tot mai mare de adulți supraponderali - 21% dintre femei și 46% dintre bărbați (comparativ cu 14% și 41%, respectiv, în anii 1990) - considera greutatea ta "mai mult sau mai putin bine". Și un studiu publicat în revista JAMA anul trecut a constatat că mai puțini adulți supraponderali sau obezi au încercat să slăbească în exces.

Experții în sănătate publică se tem că această tendință spre „Acceptarea grăsimii” este un prognostic slab pentru bunăstarea viitoare și costurile deja ridicate ale afecțiuni cronice legate de supraponderalitate cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea, diabetul de tip 2 și mai mult de o duzină de tipuri de cancer. Așa cum a scris Burke într-un număr recent al JAMA dedicat obezității, profesioniștii din domeniul medical și al sănătății publice se tem că „indivizii care nu cred că sunt supraponderali sau care consideră obezitatea într-o lumină pozitivă, au mai puține șanse să caute tratament Pentru a slăbi”.

Într-un editorial din JAMA, Edward H. Livingston, chirurg bariatric la Universitatea din Texas Southwestern School of Medicine, a sugerat că poate un alt mesaj - unul care încurajează condiționarea fizică- ar face mai mult pentru a îmbunătăți starea de sănătate a pacienților "decât să continue să sfătuiască pierderea în greutate atunci când acel mesaj este din ce în ce mai ignorat".

Timp de câteva decenii, dietele de slăbire comerciale, de la dieta omului care bea până la dieta Atkins cu conținut scăzut de carbohidrați, fiecare dintre ele susținând că este cel mai bun mod de a vărsa grăsimi nedorite, cu puțin sau deloc sacrificiu de aromă și sațietate, i-a ispitit pe cei care se luptă cu greutatea câştig. Cu toate acestea, majoritatea au implicat o schimbare radicală a obiceiurilor alimentare de oameni care rareori era durabil. După ceva timp, persoanele care au făcut dietă și-au revenit la vechile obiceiuri.

După cum a afirmat Livingston, „oferind pacienților speranța falsă că vor pierde în greutate dacă reduc doar un tip de mâncare sau altul (de exemplu, carbohidrați sau grăsimi) poate deveni frustrant, și poate explica în parte eșecul majorității dietelor ".