În fiecare zi mii de oameni decid să înceapă o nouă dietă cu care încearcă să slăbească și să lase în urmă acele „kilograme” suplimentare pe care le-au câștigat în ultimele luni. Mulți apelează la profesioniști pentru a urma un plan personalizat, în timp ce alții decid să meargă la „diete miraculoase”, așa cum este cazul Dieta Indiana.
Aceasta este cea mai recentă tendință în rândul vedetelor, un plan alimentar care durează o săptămână și permite pierde un kilogram pe zi. Toate acestea fără a pierde energie și purifica corpul, sau cel puțin apărătorii acestuia spun asta. Vă explicăm tot ce trebuie să știți despre această dietă.
CARE ESTE DIETA INDIANA?
dieta indiană este cea mai recentă tendință dintre faimoși, un plan alimentar conceput ca o alternativă rapidă la pierde între 5 și 6 kilograme pe săptămână.
Pentru aceasta, stabilește un meniu închis de 7 zile cu șase mese pe zi. În timpul procesului, se asigură că persoana este plină de energie în timp ce elimină toxinele din corpul său. În plus, de asemenea îndepărtează grăsimea abdominală.
Este o dietă care se bazează pe consumul de fructe si legume, în principal, care furnizează vitamine, minerale și antioxidanți.
- Chris Pratt face o dietă biblică pentru a slăbi rapid
- Blog del CENTRO CLÍNICO BETANZOS 60 Pierde în greutate pentru vară cu o dietă sănătoasă
- Cinci obiceiuri pentru a pierde în greutate fără a face dietă
- Cinci obiceiuri de a pierde în greutate fără dietă - Informații
- Cinci obiceiuri de slăbit care nu au nicio legătură cu dieta