"O experiență de reținut pentru a depăși în primul grup zidurile Ronde Van Vlandereen 2019"Murcianul Alejandro Valverde a scris ieri pe contul său de twitter. Al optulea într-un test care a fost luat, spre surprinderea presei specializate și a spectatorilor, italianul Alberto Bettiol".Luptăm până la final, onorând tricoul pe care l-am văzut, cu o mare muncă din partea tuturor Movistar", a conchis actualul campion mondial la ciclism.

valverde

La aproape 39 de ani, Valverde s-a dus la pietrele Ronde Van Vlandereen pentru prima dată în carieră și o mare parte a ochilor au fost asupra performanței sale. După locul șapte realizat la Milano San Remo, ieri a revenit la luptă, având șanse reale de victorie până la final. Chiar și pe lunga dreaptă către Oudenaarde, de peste doisprezece kilometri, a încercat să scape din grupul de favoriți încercând să-l ajungă din urmă pe Bettiol. "Mult mai aproape decât mă așteptam"a spus Bala în poartă".Vrei să te gândești să te întorci. Pe măsură ce km trecea, eram mai confortabil".

"Am încercat să încep să urc pe pereții din față și am terminat foarte mulțumit", a reafirmat el în declarații pentru contul oficial al echipei sale".Nu știu dacă pot aspira să câștig această cursă în următorii câțiva ani, pentru că este un test în care cunoașterea bine a terenului este esențială, dar a mers foarte bine pentru mine.".

232 wați în medie și 5.280 calorii arse

De mai bine de un an am avut norocul că Alejandro împarte o mare parte din cariera sa pe Strava, Prin datele extrase din Garmin Edge 1030. Fiind prima sa participare, majoritatea segmentelor traseului apar ca o înregistrare personală, deși a reușit să acumuleze trei KOM-uri, King of de Mountain, deși în secțiuni secundare. Cele mai curioase date ale călătoriei sale de ieri sunt cele 232 de wați în medie pe parcursul întregului test - deși nu avem greutatea sa actuală pentru a o putea compara cu performanța altor bicicliști - și vârful maxim de 1.056 de wați, atins în scurt timp înainte de urcarea la Pottelberg.

În total, pe parcursul celor șase ore și optsprezece minute care au durat testul, Valverde a consumat 5.280 de calorii, reafirmând ideea că evenimentele de ciclism sunt mai solicitante. O altă informație interesantă este cadența: o medie de 84 de pedale pe minut, cu un vârf de 139 pe ascensiunea către Kortekeer. Este clar că, în ceea ce privește cadența, trebuie să te miști între optzeci și nouăzeci. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest subiect, avem un Videoclip foarte interesant de doar trei minute în care JuanP Vázquez vă spune tot ce trebuie să știți despre el.