Cu toții așteptăm cu nerăbdare aceste date când vremea bună ne face fericiți, dar trebuie să luăm în considerare și alergia sezonieră pe care primăvara o cauzează multora.

În prezent, se estimează că alergia sezonieră sau cunoscută și sub numele de rinită alergică sezonieră sau febră de fân, afectează aproximativ 15% din populație, care este chiar mai mare în rândul tinerilor crește chiar și cu 30%.

Dar ce anume este alergia sezonieră și ce o provoacă?

alergia sezonieră este un răspuns al sistemului imunitar creat într-un mod exagerat atunci când intră în contact cu anumite substanțe cunoscute sub denumirea de alergeni.

Acest tip de alergie este mai frecvent în acest anotimp în care ne aflăm, primăvara, întrucât atunci este cel mai frecvent polenul, unul dintre principalele grupuri de alergeni și care afectează cel mai mult populația.

sezonieră

Ce cauzează alergia sezonieră?

Printre principalele cauze ale acestui tip de alergie sau febra fânului găsim polen, așa cum am indicat în punctul anterior. Dar este adevărat că nu toate plantele care conțin polen creează această reacție în sistemul imunitar, dar există plante și copaci care afectează mai mult decât altele.

Ierburi, măslini, cupresáceas, arizónicas, platani și parietaria sunt unii dintre arborii și plantele principale care provoacă o reacție mai mare.

Această mucegai creează un alergen, care afectează oamenii în funcție de cât de sensibili sunt. Sistemul imunitar dintre acești oameni sensibili detectează sporii de polen ca agent invaziv și se apără eliberând substanțe chimice în sânge, care sunt cele care generează simptome alergice.

Simptomele alergiei sezoniere și cum să le evitați

În funcție de fiecare persoană și de gradul de alergie pe care îl au, simptomele pot fi diverse, cu toate acestea printre cele mai frecvente găsim sObreproducția mucoasei nazale, mâncărime, congestie, ochi roșii, strănut, tuse și rupere.

Este adevărat că nu există un remediu definitiv pentru acest tip de alergie, însă poate fi evitat urmând câteva sfaturi.

  • Evitați să ieșiți în zilele uscate și cu vânt.
  • Evitați sarcinile care implică contactul cu alergeni precum udarea florilor, tunderea gazonului etc.
  • Lăsați-vă hainele în afara zonelor comune și faceți un duș când veniți de pe stradă.
  • Evitați să vă agățați hainele și gospodăria în locuri în aer liber, unde poate exista polen.
  • Folosiți o mască de protecție, dacă este necesar.

Luați măsuri atunci când nivelurile de polen sunt mai mari:

  • Verificați prognoza în diferite medii pentru a cunoaște nivelurile actuale de polen.
  • În fața unui număr mare de polen, luați medicamentul potrivit.
  • Evitați să lăsați ușile și ferestrele deschise.
  • Evitați să faceți activități în aer liber dimineața, deoarece numărul polenului este cel mai mare.

Mapăstrați aerul curat acasă

  • Păstrați casa curată și folosiți un aspirator cu filtru de particule.
  • Folosiți un dezumidificator, dacă este necesar, pentru a menține aerul uscat.
  • Folosiți aerul condiționat.

Există și unele remedii naturale care ne vor ajuta să reducem simptomele alergiei sezoniere ceea ce ne va permite să ameliorăm aceste senzații enervante. Printre unele remedii naturale pentru tratarea acestei alergii, vă recomandăm următoarele:

  • Evitați acele alimente care conțin un conținut ridicat de histamină.
  • Este important să rămâi hidratat și să bei multă apă. la zi.
  • Cure purificatoare ne vor ajuta să eliminăm toxinele.
  • În această perioadă trebuie să se acorde o atenție sporită funcției hepatice.
  • Se recomandă suplimentarea dietei cu probiotice .
  • De asemenea, puteți completa dieta cu alte suplimente nutritive pe bază de Sigiliul de Aur sau alte ingrediente indicate pentru aceasta.

Deși nu toată lumea suferă de alergii sezoniere în același mod, este foarte important să urmați sfaturile indicate pentru a le atenua în cel mai bun mod posibil.

Căutați pe blog

Conectări recente

Categorii

  • Fără categorie
  • Toate
    • Mâncarea săptămânii
    • sfaturi
      • Mitul și realitatea!
      • Dieta săptămânii
      • Sfatul nostru
      • Subiectul săptămânii
    • Muzică
    • Știri
      • Angajament social
      • Știrile curente
      • Știrile Herbora

Înregistrări

  • Ianuarie 2021
  • Decembrie 2020
  • Noiembrie 2020
  • Octombrie 2020
  • Septembrie 2020
  • august 2020
  • Iulie 2020
  • iunie 2020
  • Mai 2020
  • aprilie 2020
  • Martie 2020
  • Februarie 2020
  • ianuarie 2020
  • Noiembrie 2019
  • octombrie 2019
  • Septembrie 2019
  • august 2019
  • Iulie 2019
  • iunie 2019
  • mai 2019
  • aprilie 2019
  • martie 2019
  • februarie 2019
  • ianuarie 2019
  • decembrie 2018
  • noiembrie 2018
  • octombrie 2018
  • septembrie 2018
  • august 2018
  • iulie 2018
  • iunie 2018
  • mai 2018
  • aprilie 2018
  • martie 2018
  • februarie 2018
  • ianuarie 2018
  • decembrie 2017
  • noiembrie 2017
  • octombrie 2017
  • septembrie 2017
  • august 2017
  • iulie 2017
  • iunie 2017
  • Mai 2017
  • aprilie 2017
  • martie 2017
  • februarie 2017
  • ianuarie 2017
  • decembrie 2016
  • noiembrie 2016
  • octombrie 2016
  • septembrie 2016
  • august 2016
  • iulie 2016
  • iunie 2016
  • mai 2016
  • aprilie 2016
  • martie 2016
  • octombrie 2012

DESPRE NOI

Din 1981 ne dedicăm exclusiv dieteticii, creării și marketingului suplimente alimentare pe bază de produse naturale.

Pentru noi, dietetica are parte din cercetare, parte din dezvoltare și parte din inovație. Dar, mai presus de toate, are o parte din ceea ce cuprinde chiar numele său: ETICA.

CELE ULTIMELE DIN HERBORA

21 decembrie 2020

11 decembrie 2020

7 octombrie 2015
Lorem ipsum pain sit amet, consec

7 octombrie 2015
Lorem ipsum pain sit amet, consec