Aplicații pentru numărarea caloriilor și controlul Crăciunului

Mâine este Ajunul Crăciunului! ¿Te-ai purtat bine? Atunci cu siguranță vă așteaptă o surpriză în acest weekend. Dar deasemenea un ospat bun... Sau mai bine zis, două! Pentru că după Ajunul Crăciunului vine Crăciunul ... Dar nu vă faceți griji. Vrei să ai totul sub control? Ei bine, uitați-vă la aceste aplicații pentru a număra caloriile.

aplicații

Acum nu va trebui să vă faceți griji dacă luați mai mult sau mai puțin nuga. Rasfata-te Fără regrete. Aveți totul sub control datorită acestor aplicații, veți mânca mult mai confortabil!

MyFitnessPal, cel mai complet

MyFitnessPal este un contor de calorii rapid și ușor de utilizat. Are o baza de date mare de alimente, Nu mai puțin de 6 milioane! În plus, îți spune exerciții pe care le poți face pentru a te menține în formă.

Puteți adăuga alimente la favorite. De asemenea, se sincronizează cu internetul, astfel încât să vă puteți crea un cont pentru a salva rețete, a inventa noi diete...

Pe de altă parte, aveți posibilitatea de a combina alimentele văzând nutrienții lor, stabiliți obiective personalizate pe baza profilului de dietă pe care l-ați creat și utilizați un calculator rețetă pentru controlul caloriilor.

Această aplicație gratuită este disponibilă atât pentru dispozitivele Android, cât și pentru iOS, de la Apple.

Contor de calorii cu calendarul dietei

În al doilea rând, aveți Calorie Counter. Această aplicație vă oferă informații nutriționale ale alimentelor consumați pentru a vă urmări mesele. Si tu propune exerciții și îndrumări pentru a slăbi într-un mod foarte simplu.

Aplicația include printre caracteristicile sale:

Un măsurător al caloriilor și al valorii nutriționale a alimentelor. Așa că poți ști dacă ceea ce mănânci este cu adevărat hrănitor, foarte gras sau, dimpotrivă, nu foarte gras, dar fără nici un aport caloric.

Contorul de calorii include și un jurnal alimentar pentru a ține evidența a ceea ce mănânci, precum și a unui calendar dietetic. De asemenea, vă arată calorii pe care le-ai consumat de-a lungul lunii.

De asemenea, poți să faci fotografii și să le asociezi cu mâncare pentru a ști ce rețete au aport mai mult sau mai puțin caloric. În cele din urmă, puteți crea un cont pentru a vă accesa informațiile de oriunde.

Este gratuit și este disponibil pentru Android și iOS.

Fat Alien, de asemenea, fără conexiune la internet

În cele din urmă, ai Fat Alien. Această aplicație este responsabilă pentru numărarea caloriilor zilnice pe care le-ați consumat. Mai mult, te ține la curent cu faptul că ai mâncat suficient.

Aplicația funcționează fără acces la internet. Baza de date este foarte extinsă și include mai mult de 900 de alimente, precum și informații despre nutriția sportivă.

Cu Fat Alien veți putea face o urmărire detaliată a caloriilor pe care le încorporați în dieta dvs., astfel încât să știți dacă Crăciunul te face să te delectezi sau nu. Poti personaliza indicând mărimea și greutatea ta. Este disponibil atât pentru dispozitivele Android, cât și pentru iOS.

În acest fel veți avea totul sub control de Crăciun. Cu siguranță ai multe povești de povestit, anecdote, evenimente pe care le-ai trăit pe parcursul anului. Dar, cu aceste aplicații de numărare a caloriilor, ceea ce cu siguranță nu va trebui să numărați sunt dimensiunile pe care le-ați câștigat.

În plus, în timpul Crăciunului, puteți profita de ocazie pentru a vă bucura de Chromecast. Încă nu știi ce este? Uită-te, vei vedea cât de mișto!