SĂNĂTATE FĂRĂ MITURI

Din 1993, Organizația Mondială a Sănătății vorbește despre importanța reabilitării cardiace, care se bazează pe educație, schimbare de comportament și, de asemenea, sport

Nu există nicio îndoială că, după un atac de cord, vor exista incertitudine, frică și neliniște. Viața mea va fi normală? Voi putea să fug, să dansez sau să sar din nou fără să am din nou un atac de cord? Este important să clarificăm faptul că majoritatea oamenilor care supraviețuiesc uneia își revin complet și pot duce o viață perfect normală timp de mulți ani. Cu toate acestea, ca orice recuperare, implică un proces și introducerea unor modificări In viata noastra.

inimă

Pentru început, faceți mișcare. Când vine vorba de depășirea unui infarct, cel mai frecvent este că noi credem că cel mai bun lucru de făcut este odihna și calmul, dar nu este adevărat. Încă din 1993, Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a definit Reabilitare cardiacă ca suma coordonată a intervențiilor necesare pentru a influența favorabil bolile de inimă, asigurând cele mai bune condiții fizice, mentale și sociale, astfel încât pacienții, prin mijloacele lor, să își poată păstra sau relua în mod optim activitățile în societate.

„Reabilitarea crește forța musculară, capacitatea de a exercita și reduce factorii de risc pentru infarctul miocardic”

În prezent, programe de reabilitare cardiacă poate fi aplicat la boli multiple cardiac, deși cel mai frecvent este indicarea acestuia după un infarct miocardic acut, după o intervenție chirurgicală cardiacă, fie că este vorba de bypass aortocoronar sau valvular, fie în caz de insuficiență cardiacă cronică. În plus, tinde să Prevenirea primară a patologiei și, prin urmare, este de asemenea recomandabil să se efectueze programe specifice pentru persoanele sănătoase cu factori de risc pentru boli cardiovasculare și pentru rudele persoanelor cu boală aterosclerotică prematură.

Potrivit dr. Silvia Ramón, șef de reabilitare la Spitalul Quirónsalud Barcelona, ​​„este suficient dovada stiintifica de eficacitatea sa, deoarece implică o îmbunătățire semnificativă a simptomelor, crește putere musculara, capacitatea de a face mișcare și reducerea factorilor de risc pentru un atac de cord, în principal fumatul, dar și colesterolul, tensiunea arterială, anxietatea sau depresia. De asemenea, reduce apariția de noi evenimente cardiovasculare și reduce complicațiile pe termen scurt și lung, precum și mortalitatea târzie ".

Programe specializate

Acest tip de program include exerciții, educație cu privire la factorii de risc, schimbarea comportamentului, sprijin psihologic și strategii menite să controleze factorii de risc tradiționali pentru bolile cardiovasculare și, deși există riscuri, complicațiile grave apar la mai puțin de 1% dintre pacienți.

Beneficiile sale s-au dovedit a „restabili sănătatea pacienților cu boli de inimă și a îmbunătăți calitatea vieții”, explică medicul. De asemenea, când reabilitarea cardiacă se efectuează în unități multidisciplinare specializate, s-a demonstrat că „reușește să reducă mortalitatea totală și cardiovasculară, internările în spitale și să redea sănătatea pacienților cu boli de inimă și să obțină cea mai înaltă calitate a vieții. Cu toate acestea, nu trebuie considerat ca o terapie izolată, ci trebuie integrat în tratamentul general al bolilor de inimă.

Acest tratament global include medicamentele prescrise de cardiolog, care prelungesc viața, reduc simptomele și reduc internările în spital. „Este foarte important ca pacientul să știe ce trebuie, pentru ce este, cum să-l bei și pentru cât timp, și păstrați întotdeauna o copie deasupra celui mai recent raport medical. Astfel, în cazul oricărui disconfort neprevăzut, medicii de urgență vor avea toate informațiile ”, subliniază dr. Ramón.

În cele din urmă, deși pare bunul simț, este important renunță la obiceiurile dăunătoare care nu contribuie cu nimic bun la sănătatea noastră și care măresc riscurile că vom suferi din nou un atac de cord: a nu fuma, a nu bea și a mânca o dietă sănătoasă va contribui la tratamentele prescrise de medici, făcând inima să bată din nou mai tare niciodată.

* El Confidencial, în colaborare cu Quirónsalud, prezintă o serie de articole pentru a clarifica îndoielile cu privire la mituri și credințe populare legate de sănătate, precum și pentru a combate informațiile false care pot fi generate pe internet. Dacă aveți întrebări cu privire la interogarea rezolvată și doriți mai multe informații, puteți contacta spitalul Quirónsalud Barcelona.