Un studiu realizat de Jurnalul de chimie agricolă și alimentară (Statele Unite) dezvăluie că coaja de ananas este bogată în fibre și polifenoli; primul ajută la formarea corpului să se simtă saturat, iar cel de-al doilea purifică corpul în mod natural. coajă ananasul îmbunătățește digestia și scade colesterolul. În plus, este un diuretic, ideal pentru reducerea retenției de lichide și a grăsimii corporale.
apa de ananas Nu trebuie confundat cu sucul de ananas, care se face direct din carnea fructului. Adică, mai exact apa obținută din fierberea coajei de ananas și nu sucul în sine rezultă din zdrobirea cărnii fructului.
Este o opțiune cu adevărat utilă pentru a slăbi, ideală, mai ales în lunile cele mai fierbinți ale anului. vară. Dacă vă întrebați cum să preparați această băutură, atunci este oferită această rețetă care este foarte ușor de preparat.
Apă de coajă de ananas
Ingrediente
- Coaja unui ananas
- 1 litru de apă
- 1 linguriță scorțișoară
Pregătirea
Aduceți apa la fierbere împreună cu coaja de ananas și scorţişoară timp de 30 de minute. Apoi opriți focul și lăsați-l să se răcească; strecurați apa, serviți și savurați.
- Avantajele consumului de apă cu oțet și bicarbonat înainte de mese
- Beneficiile consumului de apă sărată Astăzi sănătos
- Beneficiile apei de hibiscus pentru corpul dumneavoastră Gătit ușor
- Avantajele consumului de apă ionizată alcalină
- Apă de ananas pentru pierderea în greutate și pierderea în greutate beneficii și rețetă