Unele dintre cele mai frecvente probleme în îngrijirea sănătății femeilor sunt de obicei legate de hormoni.

grijă

Aceste substanțe chimice joacă un rol foarte important în bunăstarea noastră, deoarece sunt responsabile în principal de reglementarea unora procese fiziologice a corpului.

În timpul diferitelor etape ale vieții unei femei, este normal ca nivelul hormonilor să se schimbe, de exemplu în timpul sarcină sau menopauză.

Cu toate acestea, există și alți factori externi, cum ar fi medicamentele sau o schimbare radicală a dietei sau stilului nostru de viață, care poate provoca un dezechilibru semnificativ și care necesită atenție.

Descoperă în această listă câteva dintre semnalele pe care corpul tău ți le poate trimite pentru a le arăta dezechilibru hormonal:

Perioade neregulate

Dacă menstruația dvs. nu se întâmplă la fiecare 25-31 de zile sau fluxul este greu și durează mai mult de 5 până la 7 zile, este un indicator important să vă adresați medicului dumneavoastră.

Probleme de somn

Nivelurile scăzute de progesteron sunt adesea asociate cu transpirații nocturne sau probleme cu somnul; în timp ce nivelurile ridicate ale acestui hormon pot provoca senzația de oboseală constantă.

Acnee cronică

Izbucnirile ocazionale sunt normale, dar dacă simptomele nu dispar după un timp, căutați ajutor profesional.

Pierderea memoriei

Se știe că modificările nivelului de progesteron și estrogen afectează creierul, în special memoria și durata de atenție.

Dureri de stomac

Intestinul este plin de receptori care răspund la cantitatea de estrogen și progesteron din organism.

Atunci când nivelurile acestor hormoni sunt mai mari sau mai mici decât în ​​mod normal, este posibilă o modificare a digestiei alimentelor.

Unele simptome includ diaree, durere, greață și inflamație.

Umorul se schimbă

Suferiți de atacuri bruște de anxietate sau depresie? Deși pot fi asociate cu sindromul premenstrual, aceste simptome ar putea fi primele semne ale unui dezechilibru hormonal.

Creștere în greutate

Dacă aveți un apetit mai mare decât de obicei, aveți dificultăți în a pierde în greutate sau suferiți fluctuații extreme de greutate, nu ezitați și solicitați opinia unui specialist.

Uscăciune vaginală

La fel ca iritațiile constante din această zonă, acest simptom este frecvent atunci când nivelurile de estrogen din organism sunt sub valori normale.

Pierderea libidoului

Lipsa dorinței sexuale este destul de frecventă din cauza lipsei de testosteron din organism, un hormon pe care îl au atât bărbații, cât și femeile.

Modificări la nivelul sânilor

O modificare a densității țesutului mamar este un indicator important al unui dezechilibru hormonal, care ar putea duce la apariția unor noduli precum noduli sau calcificări.