Conține mai mult de 100 de minerale și ar fi utilizat pentru a controla obezitatea, durerile reumatice și problemele gastro-intestinale.
Apa se vinde în fiole sau ambalate.
Sursă de viață pe planetă, apa de mare a făcut obiectul studiului din timpuri imemoriale. Astăzi oamenii de știință susțin că nu conține nimic mai puțin decât 103 minerale și că are o astfel de biodisponibilitate care permite componentelor sale benefice să fie ușor absorbite și utilizate de corpul uman. Și nu doar să faci băi în mare.
Apa oceanului poate fi băută și pare să producă mai multe beneficii. Mai mult: este considerată o băutură ideală pentru sportivii performanți, deoarece echilibrează sărurile și mineralele pierdute prin transpirație, evitând apariția crampelor și oboselii extreme.
A avea porumb și calusuri este bun pentru picior
„În Spania, puterea mineralizantă și energizantă a apei de mare este bine cunoscută, mai ales după utilizarea acesteia de către jucătorul de tenis Rafael Nadal ", spune el Clarion Dr. María Alejandra Rodríguez Zía, medic clinic și endocrinolog, coautor alături de Dr. María Teresa Ilari Valentí și licența Mariano Arnal a cărții El agua de mar, publicată de Fundația Aquamaris.
„Apa de mare vă permite să depășiți foarte simplu ceea ce este cunoscut sub numele de hiponatremie hipotonică, un fenomen care apare atunci când transpirați prea mult și, prin urmare, se pierd minerale esențiale precum sodiul și potasiul. Această pierdere provoacă crampe și leziuni și accelerează apariția oboselii severe și a oboselii în sporturile performante.
Dr. María Alejandra Rodríguez Zía
„Apa de mare vă permite să depășiți foarte simplu ceea ce este cunoscut sub numele de hiponatremie hipotonică, Un fenomen care apare atunci când transpiri prea mult și, prin urmare, pierzi minerale esențiale precum sodiul și potasiul. Această pierdere provoacă crampe și leziuni și accelerează apariția oboselii și oboselii severe în sporturile performante ”, adaugă Rodríguez Zía.
Nadal a apărut pe primul loc pe site-urile sportive în 2015, când a băut fiole din apa de mare marca Quinton în plină competiție. Firma, cu sediul în Alicante, Spania, procesează și ambalează apa de mare și, pentru consumul de sportivi, a creat fiole potabile hipertonice, care compensează cu minerale uzura competiției.
Apa se vinde în fiole sau ambalate.
Produsul a fost supus examinării de către Universitatea din Alicante și Departamentele de Prevenire și Tratament a leziunilor sportive ale Universității Catolice din Murcia, care și-a demonstrat eficacitatea ca o contribuție minerală să se ocupe imediat de hiponatremia hipotonică la sportivi.
Din Grecia antică
Puterea mării a dezvăluit cărturari încă din vremea Greciei antice. A fost Hipocrate, tatăl medicinei, care a trăit între 461 și 371 î.Hr., care a descris pentru prima dată utilizarea sa extern șin afecțiuni ale pielii și gestionarea durerii. Mai târziu, Avicenna, Celso și Galen au explicat virtuțile terapeutice ale mării și i-au recomandat recuperarea sănătății pierdute.
Deconectarea digitală, noua fericire: instrumente pentru a o atinge
După cum s-a raportat în lucrarea menționată mai sus, în secolul al XVI-lea, regele Franței, Henry al III-lea, a primit tratamente marine la sfatul medicului său, care a considerat efectele benefice ale băilor de mare ca fiind „fortificante, astringente și antibacteriene”. Prima carte despre talasoterapie a fost scrisă la Oxford de Dr. Richard Russell în 1753 și intitulată Utilizarea apei de mare în bolile glandelor. Descrie modul în care oamenii și mai ales copiii care locuiau în orașele de coastă aveau în general o sănătate mai bună decât cei din interior. De aceea a recomandat băi de mare și chiar aportul de apă de mare, răspândind utilizarea acesteia în Marea Britanie, Franța, Olanda și Germania. În 1896, René Quinton (Paris, 1866-1925) a efectuat primele experimente cu privire la utilizarea apei de mare la câini, iar în 1897 a fost aplicat intravenos și sub supravegherea spitalului unui pacient bolnav terminal, care a recuperat complet. Quinton a demonstrat puterea de vindecare a apei de mare în practică și a salvat mii de vieți administrându-le pacienților cu boli critice de la dispensarele marine.
Apa se vinde în fiole sau ambalate.
În prezent, în unele țări precum Spania și din ce în ce mai multe țări din America Latină, a fost propus utilizarea culinară a apei de mare ca supliment nutritivl. În alte țări, cum ar fi Japonia, s-au dezvoltat mai multe întreprinderi în jurul apei de mare: printre acestea, utilizarea acesteia în tratamente medicale și ca excipient pentru fabricarea produselor farmaceutice.
Sare de masă sau sare de mare
„Apa din oceane este compusă dintr-un 96,5% apă (H2O) și 3,5% mineralcă, dacă 96,5% din H2O se evaporă, devin săruri ”, explică el Clarion Dr. Maria Teresa Ilari Valentí, specialist în medicină internă și director al Clinicii Santo Domingo din Managua.
În plus, adaugă Valentí, apa conține clor, sodiu, magneziu, sulf, calciu, potasiu, brom, stronțiu, fluor, fier, mangan, cupru, silice, iod și fosfor, printre alte minerale.
Termenul „sare comună” se aplică sării obținute din mine pe uscat sau prin uscare pe litoral. Este necesar să clarificăm că această sare, spălată, rafinată și adăugată, nu are nimic de-a face cu apa de mare a cărei aromă se datorează combinației tuturor elementelor menționate anterior, printre care ionul de sodiu (Na), care în oceane este disociat de clor; sunt molecule separate
Dra. Maria Teresa Ilari Valentí
Sărurile de la mare nu au nimic de-a face cu sarea de masă: „Termenul„ sare comună ”se aplică sării obținute din minele terestre sau prin uscare pe litoral”, spune medicul; și continuă: „Este necesar să clarificăm că această sare, spălată, rafinată și adăugată, nu are nimic de-a face cu apa de mare a cărei aromă se datorează combinației tuturor elementelor menționate anterior, printre care aroma sărată predomină ionul de sodiu (Na), care în oceane este disociat de clor; sunt molecule separate ".
Descoperire plină de speranță: tratamentul îmbunătățit al cancerului colorectal
Diluat sau pur
Apa de mare se bea în două moduri: diluat sau pur.
Apa se vinde în fiole sau ambalate.
- Când este diluat se numește izotonic. Se prepară cu trei părți de apă potabilă și una de apă de mare, într-un litru. Poate fi folosit ca apă potabilă sau adăugat în sucuri și infuzii.
- În cazul apei de mare pure, trebuie să vorbim despre apa hipertonică. Are o salinitate mai mare decât corpul nostru și este beat pentru a regla tranzitul intestinal, ca digestiv, înainte de mese pentru a reduce pofta de mâncare și anxietatea, pentru a sără mâncarea înainte de gătit, ca apă de gură sau pentru tratamente topice sub formă de baie sau pansamente.
Gripa: măsuri eficiente de prevenire a contagiunii
Minerale împotriva anxietății
Potrivit lui Ilari și Rodríguez Zía, sete și anxietate sunt cauzate de același fenomen: lipsa apei și a mineralelor din organism. Apa de mare furnizează atât apă, cât și săruri minerale, ceea ce ar ajuta la controlul natural și fără efort al anxietății și, desigur, al setei. „Totul arată și, cu o determinare din ce în ce mai mare, că ingestia de apă de mare în formele pe care palatul nostru le acceptă și le apreciază cel mai bine, poate fi unul dintre cele mai puternice instrumente care ne ajută să luptăm împotriva obezității și a hipertensiunii și a diabetului însoțitor”, spune Rodríguez Zía. Și continuă: „De aceea, aportul mineral al apei de mare, atât în bucătărie, cât și sub formă de băutură, este o frână puternică asupra obezității”.
Cum obțineți acest beneficiu?
„Pe lângă renunțarea totală la sarea obișnuită și înlocuirea acesteia cu apă de mare, este recomandabil să înlocuiți apa potabilă: schimbați apa proaspătă în izotonică; deoarece odată cu acesta organismul câștigă minerale și atunci când palatul îl detectează, are o senzație mai mică de foame. Dacă nu, este recomandabil să concentrați apa izotonică care se bea cu câteva clipe înainte de fiecare masă (între 15 și 20 de minute), deoarece în acest fel se obține o senzație plăcută de sațietate care ne permite să reducem dieta fără cel mai mic sacrificiu . Soluția problemelor de anorexie și bulimie prin apa de mare este guvernată de aceiași parametri ca și vindecarea obezității. Mineralele sunt cheia ”, spune medicul.
Totul indică și, cu o determinare din ce în ce mai mare, că aportul de apă de mare în felul în care gustul nostru acceptă și apreciază cel mai bine, poate fi unul dintre cele mai puternice instrumente care ne ajută să luptăm împotriva obezității și a hipertensiunii și a diabetului care o însoțește ”, afirmă Rodríguez Zía. Și continuă: „De aceea, aportul mineral al apei de mare, atât în bucătărie, cât și sub formă de băutură, este o frână puternică pentru obezitate.
Dr. María Alejandra Rodríguez Zía
Alte aplicații de vindecare
Pentru afecțiuni articulare, cum ar fi reumatismul, osteoartrita, osteoporoza sau artrita, izvoarele termale mineromedicinale au fost în mod tradițional recomandate în Europa, atât în băi, cât și în caz de ingestie. Securitatea socială a mai multor țări europene a prescris și a finanțat în mod regulat aceste tratamente. "Apa de mare, a cărei compoziție minerală este suma tuturor celorlalte ape mineromedicinale, a demonstrat o eficacitate superioară în tratamentul acestor patologii", Spun specialiștii din carte.
Apa de mare poate fi, de asemenea, de ajutor în ameliorarea cazurilor de constipație. „La fiecare persoană, constipația are o dezvoltare și manifestări diferite și, prin urmare, abordarea acestei probleme nu poate fi aceeași pentru toată lumea: sunt cei care, cu două linguri de apă de mare hipertonică, rezolvă problema, sunt cei care chiar o rezolvă cu izotonă apă, și sunt cei care au nevoie de o jumătate de litru de apă hipertonică deodată ”, recomandă aceștia din cartea Fundației Aquamaris.
Migrena: dezvoltă o aplicație care poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor
"Unii oameni lucrează cel mai bine să-l bea dimineața, iar alții lucrează mai bine să-l bea seara., să evacueze dimineața. Preparare și dozare: Mai întâi trebuie să încercați cu apă izotonică băută în cantități mari (unul până la 3 pahare). Acordați intestinelor timp să reacționeze. Dacă nu reacționează, mergeți direct la apa hipertonică. Încercați mai întâi cu un pahar. Și dacă nu funcționează, mergi la ambele ochelari ”, conchide el.