Puneți niște căști și ascultați frecvențele generate de propriul creier.

Nicio explicație științifică implicată, sunetele binaurale ar putea fi bune pentru cultivarea bunăstării din simplul motiv că constituie un ritual. Mulți oameni au avut beneficii de a pune aparate auditive și de a asculta aceste sunete pentru activitate (sau pentru a se opri și relaxa). Dar pentru ca acest lucru să funcționeze, cheia? Ca la orice alt ritual? se găsește în cât de des vă expuneți urechile la aceste sunete.

care

În spatele sunetelor binaurale ascunde un proces neuronal complex care reacționează la electricitatea pe care o produc. Întregul creier este stimulat de frecvențele și sincronia acestor sunete și răspunde la acesta, fie cu reflexe, fie printr-un nivel cognitiv ridicat. Propunerea originală a Sincronizare (un site creat pentru a avea cea mai bună experiență binaurală) se ocupă de teoria că acestea sunetele binaurale stimulează intuiția, deoarece funcționează cu capacități „de calcul” generate de un anumit tip de activitate cerebrală. Astfel, deși intuiția pare să funcționeze doar automat, ea face de fapt parte din procesul electric complex care are loc în creier.

Dar cum funcționează sunetele binaurale?

Acestea sunt tonuri sau frecvențe specifice, diferențiate prin magnitudini mici în fiecare ureche. De exemplu, într-o ureche frecvența poate fi de 300Hz și în cealaltă 310Hz, care determină creierul să producă un sunet tridimensional sau iluzoriu de 10Hz. Asta, creierul nostru îl creează din stimul și din încercarea de „sincronizare” cu frecvențele la care este expus. Tot pentru că creierul își produce propriile valuri, care au un impact mai mare asupra vieții noastre decât am putea crede?

Puterea electricității și frecvențele: visarea lucidă și conștiința călugării

Aproape 100 de miliarde de neuroni sunt electricitate pură: celule interconectate care transmit informații și generează impulsuri nervoase electrice. Ceea ce faci variază aceste unde electrice, ceea ce înseamnă că poți stimula creierul mai mult sau mai puțin după bunul plac.. Acest lucru va depinde de percepția pe care doriți să o generați la un moment dat și de starea de conștiință pe care doriți să o atingeți (deoarece neuronii, mișcați de aceste unde, trimit și substanțe în diferite părți ale creierului care ne schimbă starea sufletească).

De fapt, studii diverse au folosit exact undele creierului (care sunt cinci și sunt clasificate după alfabetul grecesc) pentru a verifica beneficiile sunetelor binaurale și impactul acestora asupra creierului. Frecvențele de la 4 la 7Hz, așa cum se poate observa prin electroencefalograme, generează unde de tip theta în creier, asociate cu visarea lucidă și stări de meditație profundă, cum ar fi cele atinse de călugări. În timp ce altele, de exemplu gama, de la 32 la 100Hz, sunt asociate cu stări de înaltă cunoaștere.

Chiar depindem foarte mult de ceea ce se întâmplă în jurul corpului nostru. Prin urmare, sunetele binaurale au un efect incontestabil; că acest lucru este cu adevărat benefic, îl putem verifica empiric, deși există și sute de investigații în care multe dintre aceste beneficii au fost dovedite, printre care se numără stimularea memoriei și chiar ameliorarea cronică a durerii.

Iată un album produs de Robert Rich din frecvențe binaurale:

Oricum, vă recomandăm să nu încetați să-i verificați virtuțile. În curând vom face un ghid, astfel încât experiența dvs. cu sunete binaurale să fie cea mai bună și mai completă; nu încetați să urmăriți Ecoosfera.

* Ilustrație principală: Uri Shapira