Săracele fete! Ce rușine ne dau! Da, da, da! Sunt bogați și celebri. Au succes și au bani de rezervă. Ei reușesc în profesiile lor. Sunt invidiați de milioane de oameni. Și totuși nu pot să nu câștige kilograme în plus enervante și inacceptabile. Și spun inadmisibil pentru că în acea scară a puterii social media în care se află, este total interzis să arăți supraponderal.

dietă

A avea mânere de dragoste, curele de cartuș, celulită și alte tipuri de papagali diferiți a devenit marele chin al multor actrițe de la Hollywood, cântărețe de renume mondial și prezentatori de televiziune de primă oră. De îndată ce devin puțin neglijenți, acești săraci bogați, super delicioși faimos se îngrașă foarte mult. Și cariera sa de succes este brusc pusă în pericol de amenințarea gogoșilor cu ciocolată malefică.

Și, bineînțeles, știi, cu acel ritm de viață pe care îl duc, întotdeauna de la petrecere la petrecere, participând la saraos cu bara lor corespunzătoare gratuită de tentații de 265,5 Kcal pentru fiecare pahar, acel amestec delicios și ultra-concentrat de grăsimi ultra numite tartine, care sunt minuscule, dar urât în ​​ceea ce privește capacitatea lor surprinzătoare de a rămâne în tocuri, acele perioade de inactivitate și sport zero, în timp ce petrecea o meritată vacanță de șase luni într-un hotel de lux de cinci stele din Polinezia Franceză cu all inclusive. Pare prea multe sacrificii pentru a menține o burtă zero grasă.

Toate aceste mici delicatese adaugă calorii încetul cu încetul. Iar rezultatul este că, atunci când vrei să-ți dai seama, ai 15 kilograme de umplutură suplimentară pe care trebuie să le pierzi în două săptămâni dacă vrei să filmezi următorul blockbuster de la Hollywood, dacă vrei să cânți la sărbătoarea premiilor MTV sau dacă vreau să prezint noul sezon al emisiunii cu cea mai mare audiență de televiziune din Statele Unite.

Să vedem acum câteva exemple de alocație de subzistență Minune că au folosit unele dintre mâncărurile noastre preferate bogate și sărace în carne. Iată puțin Clasamentul vedetelor care au încercat așa-numitele diete cu liftul, în care pierzi 7 kilograme și apoi mai câștigi 14 kilograme.

Christina Aguilera și The Fresh Diet Plan

Sursa imaginii: www.curvymagazine.com

La celebrarea ultimelor premii americane Billboard, o nouă versiune a Christina Aguilera, subțire și cu curbe super stilizate. Ținând cont de aspectul său destul de deteriorat și cu mare supraponderal din ultimele ei apariții, a fost o surpriză să o văd atât de splendidă.

Se spune că cântăreața a desfășurat în ultimele luni Planul de dietă proaspătă. O metodă prin care vă aduc mâncăruri exclusive făcute cu produse proaspete, de calitate superioară, al căror consum zilnic maxim nu depășește 1.600 de calorii. Și totul pentru doar 2.000 de dolari pe lună. Haide, un chollazo dacă ai și câteva milioane de dolari în contul tău bancar.

Dar, în plus, Christina a trebuit să urmeze un plan solicitant de exercițiu, antrenament fizic și utilizare a greutăților care, împreună cu orele de yoga, au făcut miracolul dispariției mânerelor ei de dragoste.

În Spania există și acest tip de Dietele acasă. De exemplu în Dietapack.com sau în Menudiet.es dietele gătite sunt preparate cu alimente de cea mai înaltă calitate, permițându-vă să slăbiți ușor și să vă bucurați de gust. Pentru a uita de numărarea caloriilor, de cântărirea alimentelor și de îngrijorarea cu privire la ceea ce ar trebui să mănânci tot timpul. Vă bucurați de confort maxim, deoarece mâncarea este livrată direct acasă.

Christina Ricci și propria ei dietă

Sursa imaginii: www.newhotstuff.net

Actrita Christina Ricci a alternat întotdeauna momente din viața sa supraponderal și subțire extremă. Avea anorexie la 16 ani. A câștigat și a slăbit în numeroase ocazii. Iar statutul său de vedetă de la Hollywood îl determină să-și facă griji în permanență cu privire la imaginea sa. Așa că, când i-au spus că în noul ei serial de televiziune ar trebui să apară în bikini într-unul dintre episoadele sale, a decis să înceapă o dietă severă și strictă, să pară subțire, tonifiată și potrivită în fața publicului.

Conform declarațiilor actriței însăși, ea a încercat o metodă de slăbire a invenției sale constând dintr-un dietă bogat în proteine ​​și legume. În același timp, își făcea exercițiile Pilates noaptea, în timp ce se uita la televizor. Și Tachán! Cu 10 kilograme mai puțin!

Nu știu ce credeți voi, dar cred că această dietă pare a fi prea frumoasă și minunată pentru a fi adevărată.

Oprah Winfrey și dieta Optifast

Sursa imaginii: fashionhorrors.blogspot.com

Gazda TV preferată a Americii a folosit o dietă numită Optifast cu care a slăbit 31 de kilograme. Planul a constat, sub supraveghere medicală continuă, în luarea unui shake proteic pentru a înlocui o masă care a fost consumată ca sursă principală de nutrienți ai corpului timp de 24 de săptămâni. Și se pare că Oprah a mers.

Deși se pare că mulți pacienți nu au reușit să o efectueze. Abandona dieta după câteva zile, deoarece este foarte sacrificată. Este nevoie de multă voință pentru a merge atât de multe zile fără a mânca. Numai pe bază de smoothie-uri.

Penelope Cruz și dieta Dukan

Sursa imaginii: www.blogseitb.com

Cea mai internațională actriță a reapărut la o lună după nașterea fiului său la ceremonia Oscar. Purta o rochie roșie care oferea senzualitate pe toate cele patru părți. Dar ceea ce a surprins cu adevărat pe toată lumea a fost faptul că a slăbit cele 15 kilograme pe care le-a luat în timpul sarcinii.

Persoana responsabilă de acest miracol este Dieta Dukan . Este o dietă hiperproteică. Alimentele cu multe proteine ​​produc senzația de a fi pline sau sățioase, atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic, eliminând foamea și reducând nevoia de gustare între mese. Există mai multe faze ale hrănirii. Dezavantajul este că puteți experimenta o creștere semnificativă a nivelului de colesterol, consumând atât de multe proteine.

Ei bine, vedeți, chiar și super actrițele de la Hollywood au câteva kilograme în plus, imperfecțiuni și complexe. Nimeni nu este ferit de supraponderalitate dacă duce o viață nesănătoasă, mănâncă prost și nu face sport. Dar cu puțină voință și efort putem fi chiar mai mult [protejați prin e-mail] decât orice vedetă de film.

De cand NoSoloTupper, Ne propunem să acordăm o notă plăcută și pozitivă știrilor legate de alimente și diete. Dar fără a uita că sănătatea nutrițională este un subiect foarte serios și important.

Prin urmare, de aici nu recomandăm niciun tip de diete miraculoase. Credem că cel mai eficient și mai sensibil lucru de făcut este să ai obiceiuri alimentare sănătoase. Mănâncă bine variat și sănătos Se compune din alternarea consumului zilnic de alimente, cum ar fi: produse lactate, fructe, legume, cereale, orez, paste, pâine, carne, pește, crustacee și ouă. Ar trebui să fie preparate fierte, prăjite sau la grătar. Din când în când și ca recompensă pentru faptul că ne-am comportat bine, putem adăuga un consum rar și redus de alimente bogate în calorii goale (prăjite, produse de patiserie etc.). Și, desigur, este foarte important să beți cel puțin doi litri de apă pe zi.

Dacă combinăm și acest lucru cu o activitate fizică zilnică moderată de minimum 30 de minute, vom obține rezultate optime și sănătoase pentru corpul și sufletul nostru. Deja știi: Bărbați sănătoși în corp sănătos. De ce nu începi să ai grijă puțin de tine azi?


Dacă ți-a plăcut această postare, Distribuiți-l pe rețelele dvs. sociale preferate!

Și dacă vrei Lasa un comentariu, Fă-o!