„Fie ca mâncarea să fie medicamentul tău”

Foodinthebox Experience

Cum să selectați rețetele După cum v-am comentat deja în postarea „Foodinthebox, alternativa sănătoasă a mâncării acasă”, vă aduc pas cu pas experiența mea cu cutia de rețete sănătoase. Pentru a alege rețetele pe care am vrut să le fac, a trebuit doar să merg pe site-ul foodinthebox și să le selectez din cartea largă de rețete pe care o oferă.

pentru

Foodinthebox: alternativa mai sănătoasă la livrarea alimentelor

Foodinthebox: mâncare sănătoasă acasă Comandarea mâncării acasă a devenit una dintre cele mai frecvente activități ale zilei noastre și, deși este întotdeauna necesar să vă tratați, adevărul este că majoritatea opțiunilor de a comanda mâncare acasă sunt și ele sănătos. Foodinthebox duce la comandă mâncarea acasă la un nou nivel. nu știu.

Infuzii pentru ameliorarea afecțiunilor comune

Ierburile aromatice și vindecătoare sunt în tradițiile populare de mult timp. De aceea, încorporarea lor în dieta noastră sub formă de perfuzii este o idee bună pentru a aborda afecțiunile obișnuite și ca tratament pentru unele tulburări. În gătitul ortomolecular, perfuziile sunt o parte esențială a dietelor, chiar și atunci când nu aveți o problemă de sănătate, este întotdeauna recomandabil să beți.

6 substanțe nutritive cheie pentru sănătatea copiilor

Nu este un secret faptul că copiii au nevoie de vitaminele și mineralele lor. Dar poate fi dificil pentru un părinte să știe exact de ce substanțe nutritive are nevoie copilul său pentru o creștere și o dezvoltare optimă. Mâncăturile sănătoase sunt cea mai bună sursă de micronutrienți necesari, dar copiii nu primesc adesea cantitatea potrivită de nutrienți numai din alimente. Prin urmare.

Sănătos

La Huerta de Amparo: alimente organice produse la nivel local

Aducând sănătatea eco-ului la felurile noastre de mâncare și distrându-vă cu prietenii legume și fructe organice.

Mâncare organică

Alimentele organice: mergând spre eco-bio-organice În ultima postare am dat câteva sfaturi pentru a merge spre o dietă mai sănătoasă.

Un coș de cumpărături sănătos și economic

Coș de cumpărături sănătos: învățați să mâncați sănătos fără să cheltuiți o avere A mânca sănătos este o preocupare.

Alimente bio, ecologice și organice

Diferențele dintre alimentele bio, ecologice și cele organice Se cunosc foarte puține despre principalele diferențe.

Bucătărie terapeutică pentru sănătate

Tiramisu cu roșcove și açaí

Un tiramisu cu ingrediente organice și gustoase! Ingrediente: Tort de spelta (poate fi făcut de casă sau cumpărat într-un supermarket bio) 4 căni de lapte vegetal (la alegere, puteți.

Crema de dovleac cu maca și chia

Delicioasă cremă de dovleac și superalimente organice Ingrediente Jumătate de dovleac 1 praz 1 ceapă de primăvară 3 morcovi medii 1 bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt O mână de semințe.

Începe un an Super Glorios

Supernutrienti pentru viata Dar ce anume este un supernutrient? Un supernutrient sau superaliment (superaliment) este un aliment ale cărui proprietăți nutritive sunt excepționale. Acestea furnizează substanțe nutritive variate în cantități semnificative.

Porto-Muiños: Alge marine în bucătăria ta, așa cum nu ți-ai imaginat niciodată

Pionieri în alimentele inovatoare cu alge marine Porto-Muiños este o companie sută la sută spaniolă (de origine galiciană) născută în 1998 care și-a dedicat calea către marketing.

Baobab: toată sănătatea fructelor africane din vasele tale

Baobabul, acel fruct african necunoscut de marea majoritate, devine treptat parte a dietei noastre sănătoase. Dar ce anume este baobabul și ce.

Algele marine

Proprietățile și beneficiile algelor marine Algele marine sunt o sursă extraordinară de oligoelemente și minerale. În epoca actuală, industria a devenit atât de epuizată.

Cine gătește aici

Sloganul nostru

„Fie ca mâncarea să fie medicamentul tău”

Hipocrate din Cos

Ne întâlnim la

Alăturați-vă celei mai bune bucătării sănătoase din lume!

Categorii

Ingrediente de gătit ortomoleculare

Alimente funcționale

Probiotice: aliați ai sănătății

Ce sunt probioticele? Termenul „probiotic” provine din greacă și înseamnă „în favoarea vieții”. A fost inventat în 1965 pentru a defini substanțele secretate de unele microorganisme care stimulează creșterea altor microorganisme, spre deosebire de „antibiotice”. În 1974, definiția a fost schimbată și extinsă la „organismele și substanțele care contribuie la echilibrul intestinal microbian”. Apoi a existat o definiție și mai completă: „Toți sunt adjuvanți microbieni dietetici care beneficiază de fiziologia gazdei prin modularea imunității mucoasei și a sistemului, de asemenea, ajută la îmbunătățirea echilibrului nutrițional și microbian al tractului intestinal”. Aceste descrieri au oferit baza definiției propuse de FAO și OMS: „organismele vii care au ingerat în cantitate adecvată conferă un beneficiu sănătos gazdei”. Beneficii imunologice Probioticele au următoarele proprietăți imunomodulatoare: ajută la scăderea răspunsului la antigeni din alimente, produc enzime hidrolitice și reduc inflamațiile intestinale. În plus, acestea cresc secreția de IgA, care poate reduce numărul de organisme patogene din.