Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Informații generale despre cafeaua făcută cu cafea solubilă

Cafeaua făcută cu cafea solubilă este o băutură care conține 14,60 grame de proteine, 41,10 grame de carbohidrați, 24,31 grame de zahăr la 100 de grame și nu are grăsimi, oferind 227 de calorii dietei. Printre nutrienții săi se numără și vitaminele B9, B3, K și B2. Pe lângă aceste proprietăți, cafeaua făcută cu cafea solubilă conține potasiu.

făcută

Această pagină colectează informații despre faptele nutriționale și alte proprietăți ale cafelei făcute cu cafea solubilă ca rezumat. Aici puteți găsi informații despre proteinele, vitaminele și mineralele cafelei făcute cu cafea solubilă, precum și despre alți nutrienți, cum ar fi fibrele, caloriile sau colesterolul.

Proporțiile nutrienților din cafeaua făcută cu cafea solubilă pot varia în funcție de tipul și cantitatea băuturii, precum și de alți factori care pot interveni în modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de prepararea cafelei făcute cu cafea solubilă, proprietățile și caracteristicile sale nutriționale pot varia.

Puteți utiliza aceste informații pentru a cunoaște contribuția în alimentație a acestui sau a altor alimente. Aceste informații vă pot ajuta să mâncați mai bine pregătind rețete sănătoase și hrănitoare cu cafea făcută cu cafea solubilă, cu toate acestea, informațiile despre acest lucru și despre alte alimente au fost obținute din diverse surse și este posibil să nu fie total exacte, așa că ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui medic nutriționist înainte de a începe orice regim sau de a face schimbări drastice în dieta ta.

Pe această pagină puteți găsi, de asemenea, caracteristicile cafelei făcute cu cafea solubilă cu alte alimente.

Proprietățile cafelei obținute cu cafea solubilă

Printre alimentele din categoria băuturilor pe care le avem disponibile printre alimentele din magazinul sau supermarketul nostru obișnuit, se numără cafeaua făcută cu cafea solubilă.

Acest aliment aparține grupului de cafele și infuzii.

Mai jos puteți vedea informații despre caracteristicile nutriționale, proprietățile și beneficiile pe care le aduce cafelei făcute cu cafea solubilă corpului, precum și cantitatea fiecăruia dintre nutrienții săi principali.

Cafeaua făcută cu cafea solubilă este un aliment bogat în vitamina B3 de la 100 g. din această băutură conțin 24,90 mg. vitamina B3.

Acest aliment are și o cantitate mare de magneziu. Cantitatea de magneziu pe care o aveți este de 390 mg la 100 g.

Cu o cantitate de 4000 mg la 100 de grame, cafeaua făcută cu cafea solubilă este, de asemenea, unul dintre alimentele cu cel mai mult potasiu.

Printre proprietățile nutritive ale cafelei obținute cu cafea solubilă, trebuie remarcat faptul că 100 de grame de cafea obținute cu cafea solubilă au următorii nutrienți:

  • 4,40 mg. de fier.
  • 14,60 g. proteină.
  • 160 mg. calciu.
  • 0 g. fibră.
  • 0 mg. iod.
  • 0,48 mg. zinc.
  • 41,10 g. glucide.
  • 41 mg. de sodiu.
  • 0 ug. vitamina A.
  • 0,01 mg. vitamina B1.
  • 0,11 mg. vitamina B2.
  • 0,10 ug. vitamina B5.
  • 0,03 mg. vitamina B6.
  • 0 ug. vitamina B7.
  • 3 ug. vitamina B9.
  • 0 ug. vitamina B12.
  • 0 mg. vitamina C.
  • 0 ug. vitamina D.
  • urme de vitamina E.
  • 1,90 ug. vitamina K.
  • 350 mg. fosfor.
  • 227 kcal. calorii.
  • 0 mg. colesterolului.
  • 0,50 g. de grasime.
  • 24,31 g. de zahăr.
  • 0 mg. purine.

Avantajele cafelei făcute cu cafea solubilă

Cafeaua făcută cu cafea solubilă, fiind un aliment bogat în potasiu, ajută la o bună circulație, reglând tensiunea arterială, făcându-l un aliment benefic pentru persoanele care suferă de hipertensiune. Potasiul din această băutură ajută la reglarea fluidelor corporale și poate ajuta la prevenirea bolilor reumatice sau a artritei.

Conținutul ridicat de vitamina B3 din cafeaua făcută cu cafea solubilă îl face un aliment benefic pentru sistemul circulator. De asemenea, vitamina B3 sau niacina pot ajuta la scăderea colesterolului. Datorită conținutului său ridicat de vitamina B3, această băutură este recomandată pentru combaterea bolilor precum diabetul, artrita sau tinitusul.

Tabelele nutriționale pentru cafeaua făcută cu cafea solubilă

Mai jos este un tabel cu un rezumat al principalelor substanțe nutritive ale cafelei obținute cu cafea solubilă, precum și o listă de linkuri către tabele care prezintă detaliile proprietăților sale nutritive ale cafelei obținute cu cafea solubilă. Acestea includ nutrienții săi principali, precum și proporția fiecăruia.

CaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
227 kcal.
0,50 g.
0 mg.
41 mg.
41,10 g.
0 g.
24,31 g.
14,60 g.
0 ug.0 mg.
0 ug.160 mg.
4,40 mg.24,90 mg.
  • Principalii nutrienți
  • Calorii
  • Vitamine
  • Minerale
  • Proteină
  • Aminoacizi
  • Glucidele

Cantitatea de substanțe nutritive prezentate în tabelele anterioare corespunde cu 100 de grame din această băutură.

Cumpărarea cafelei făcute cu cafea solubilă

Dacă sunteți interesat să cumpărați cafea făcută cu cafea solubilă, aici puteți găsi această băutură și produse legate de cafeaua făcută cu cafea solubilă.

Faceți clic pe următorul link dacă doriți să cumpărați cafea făcută cu cafea solubilă și alte produse legate de cafea făcută cu cafea solubilă.

Alimente legate de cafea preparate cu cafea solubilă

Mai jos sunt câteva alimente care au legătură cu această băutură. Puteți vedea mai multe informații despre ele făcând clic pe imaginea lor:

Dacă doriți, puteți compara și cafeaua făcută cu cafea solubilă cu un alt aliment selectând-o din meniul derulant de mai jos. Odată selectat, faceți clic pe butonul „comparați” și veți vedea o comparație a proprietăților nutriționale ale cafelei făcute cu cafea solubilă și a alimentelor selectate.