Carne de vită, friptură de vită, dezosată, numai slabă, tăiată la 0 "grăsime, toate clasele, gătită, la grătar
Calorii în friptură de friptură
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi pentru a-și menține funcțiile corporale, deci aveți 10% din necesarul zilnic total în 100 de grame de friptură de os T (199 de calorii/100 de grame).
Câte calorii ar trebui să mănânci?
Calculați câte calorii ar trebui să mâncați pentru a pierde, menține sau câștiga în greutate.
Calculatorul bazal al ratei metabolice
Rata metabolică bazală este energia totală de care aveți nevoie în timp ce vă odihniți într-un mediu adecvat de temperatură atunci când sistemul digestiv este inactiv. În această stare, energia dvs. va fi utilizată pentru a vă menține organele vitale. BMR scade odată cu vârsta și crește cu masa musculară.
- Calorii din vițel, piept, întregi, dezosate, numai slab separabil, fierte, fierte
- Calorii Carpaccio de vițel Mercadona ✔️ Cumpărați online
- Calorii în cârnați afumați, porc și carne de vită, adăugat lapte praf degresat
- Calorii în carne de vită, friptură friptură mică, fără os, numai slab separabil, tăiat la
- Brit Fresh Puppy Carne de vită mare și dovleac