Alimente
Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor
Cantitatea de calorii din sos bechamel, este de 153 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de sos bechamel este de aproximativ 6% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie cu înălțime medie care se angajează într-o activitate fizică moderată.
Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei de sosuri, oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.
Corpul nostru folosește calorii din sos bechamel ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de sosul bechamel, nu am avea energie, dar este important să rețineți că un exces de calorii poate duce la supraponderalitate.
Alte mese nutritive ale acestui sos:
- Principalii nutrienți
- Vitamine
- Minerale
- Proteină
- Aminoacizi
- Glucidele
Calorii alimentare legate de sos bechamel
Mai jos este o listă de link-uri către tabelele de calorii pentru alimentele legate de sos bechamel:
- Calorii în sos Carbonara
- Calorii în sos de soia
- Calorii în sos de brânză
- Calorii în sos de vină
- Conopida cu gratin de bechamel coaptă cu slănină, săracă în calorii!