Supă, mazăre, verdeață, conserve, condensate

  • Supă, mazăre, separată cu șuncă, conservată, solidă, gata de servit
  • Supă, mazăre, separată cu șuncă, conservată, condensată
  • Supă, mazăre, verdeață, conserve, făcute cu același volum de lapte
  • Supă, mazăre, verdeață, conserve, făcute cu volum egal de apă
  • Supă, mazăre, împărțită cu șuncă, conservată, preparată cu volum egal de apă
  • Supă, mazăre, cu conținut scăzut de sodiu, preparată cu volum egal de apă

Calorii în supă de mazăre

supă

Date nutriționale pentru 100 g

Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal

Energie

Avem nevoie de o medie de 2.000 de calorii pe zi pentru a menține funcțiile corporale. 100 de grame de supă de mazăre au 125 de calorii, 6% din necesarul caloric total zilnic.

Câte calorii ar trebui să mănânci?

Calculați câte calorii ar trebui să mâncați pentru a pierde, menține sau câștiga în greutate.

Calculatorul bazal al ratei metabolice

Rata metabolică bazală este energia totală de care aveți nevoie în timp ce vă odihniți într-un mediu adecvat de temperatură atunci când sistemul digestiv este inactiv. În această stare, energia dvs. va fi utilizată pentru a vă menține organele vitale. BMR scade odată cu vârsta și crește cu masa musculară.