Calorii în Turcia, pulpă de pui, afumată, gătită, pe piele, dezosată
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Un adult mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi pentru a-și menține funcțiile corporale, deci aveți 10% din necesarul zilnic total în 100 de grame de curcan, pulpă de pui, afumat, gătit, cu piele, dezosat (208 calorii/100 de grame).
Câte calorii ar trebui să mănânci?
Calculați câte calorii ar trebui să mâncați pentru a pierde, menține sau câștiga în greutate.
Calculatorul bazal al ratei metabolice
Rata metabolică bazală este energia totală de care aveți nevoie în timp ce vă odihniți într-un mediu adecvat de temperatură atunci când sistemul digestiv este inactiv. În această stare, energia dvs. va fi utilizată pentru a vă menține organele vitale. BMR scade odată cu vârsta și crește cu masa musculară.
- Calorii coapsei de pui fiert fără piele - Știri de pui
- Calorii în pui, la grătar, rotisor, grătar, carne de coapsă și piele
- Calorii în pui, la grătar, rotisor, grătar, carne de sân și piele
- Calorii de coapsă și coapse de pui la cuptor - Știri de pui
- Calorii în pui, la grătar sau prăjite, picior, carne și piele, gătite, prăjite, aluate