SUBSTANȚELE SLIMMING EXIST? DR.: ALEJANDRO CASTELLANOS PINEDO DOCTOR INTERN ENDOCRINOLOGIST UNIVERSITATEA DIN BUENOS AIRES NUMĂR MEMBRU ASOCIAȚIE COLOMBIANA ENDOCRINOLOGÍA CARTAGENA, 20-2016 august

cartagena

INTRODUCERE PREVALENȚE OBEZITATEA ȘI SUPRAPONDEREA CREȘTE CIFRE ALARMANTE. RISCUL DE DEZVOLTARE A CANCERULUI, DIABETULUI SAU BOLIULUI. INIMA crește cu gradul de supraponderalitate atât pentru bărbați, cât și pentru femei (1). 1/3 POPULAȚIA DE ADULȚI SUA ESTE OBEZĂ. 1- ALIREZA E, INT J. ENDOCRINOL METAB. 2015 APRILIE; 13 (2)

METODE DE MEDICINĂ ALTERNATIVE ȘI COMPLEMENTARE UTILIZATE PENTRU GESTIONAREA SUPLIMENTELOR SUPERPESTE/OBEZITATE ALE ERBELOR. ACUNPUNCTURA. TERAPIE LASER CU NIVEL SCAD. CRIOLIPOLIZĂ. FRECVENTA RADIO.

SUPLIMENTE IERBALE GARCINIA CAMBOGIA (SAU TAMARINDO MALABAR) * DIN EXTRACȚIE DE ACID HIDROCITRIC, UN SUPLIMENT DIETAR POPULAR ÎN BUCATARIA INDIANĂ. * PREVINE ACTIVAREA ENZIMULUI CITRAT LIASA ATP-DEPENDENT; CARE STIMULĂ RUPTURA DE OXALOACETAT ȘI ACETIL COA, ÎN TIMPUL LUI INDUCĂ GRASELE. * ESTE SIGUR ÎN OM. * GENERA PIERDERE DE GREUTATE PE TIMP SCURT, MAGNITUDEA SA ESTE MICĂ (2). 2 IGHO ONAK POYA, ETAL; JURNAL DE OBEZITATE; 2011: 509038

CAMELLIA SINENSIS CEA CEI VERDE SE ORIGINĂ. 35% din conținutul de greutate uscată sunt polifenoli, care includ flavonoli, flavoni și flavani -3- moli. DINTRE 60 80% SUNT FLAVANUL -3- MICI CUNOAȘTI CA (CATEQUINE). (3) CEA MAI ABUNDANTĂ CATECHINĂ DIN CEAI VERDE ESTE EPIGALLOCATEQUIN (50 80) EGCG. 250 ml CEAI VERDE CONȚINE 50 100 mg CATECHIN ȘI 30 40 mg CAFEINĂ (4) 3 TIA M. RAINS, ET AL JOURNAL OF NUTRICIONAL BIOCHEMISTRY 22 (2011) 7 4 HONGQUIANG W, ET AL._ OBEZITATE, VOL 18. NUMĂR 4 APRILIE 2010.

Ceai verde ACTIVARE SNS, INHIBIȚIE ENZIMICĂ, REGULARE ARN - m CHELTUIIE ENERGETICĂ GRASĂ OXIDARE ABSORBȚIE NUTRIENȚĂ APETIT RASĂ/HABIT, CONSUM DE CAFEINĂ, PIERDERE ÎN GREUTATE ACTIVITATE COMT, GRASIM CORP, GRASIM PLUTIN, FAT NUTRITIONAL, FAT NUTRITIONAL, FAT NUTRITIONAL, GRAS NUTRITIONAL 3 2011. 1-7

CONSUMUL DE CEAI VERDE PENTRU O PERIOADĂ DE 12 SĂPTĂMÂNI A FOST INCAPABIL DE A FI EFICAC. MULTE STUDII AU ÎNCERCAT, DAR NU AU REALIZAT, EFECTUAREA CURATIVĂ A C. SINENSISULUI PENTRU APETITUL ȘI CONSUMUL DE ENERGIE (5 6). 5 NAGAO T, OBESITY 2007 (15) (16): 1473 9 6- WANG M, ET AL-OBESITY 2010; 18 (4): 773-9

ACID LINOLEIC CONJUGAT

ACIDUL LINOLEIC CONJUGAT (CLA) SE REFERĂ LA UN SET ISOMERI ÎN FORMELE CIS 9, TRANS 11 SAU CIS 12, TRANS 10. DOZELE DE 1,7 6,8 g/zi MĂRESC MASA GRASĂ GRASĂ ȘI REDUC MASA DE GRASE. ADMINISTRAREA CLA REDUCE GREUTATEA SCĂDIND MĂRIMEA ADIPOZITELOR.

ÎNCERCĂRILE CLINICE RANDOMIZATE NU DESTINĂ CĂ SUPLIMENTAREA CU CLA GENERĂ ORICE EFECT RELEVANT PE COMPOZIȚIA CORPULUI (7). 7 IGHO J. ONAKPOYA; EUR J. NUTR (2012) 51: 127-134

PICOLINATUL DE CROM STIMULAZĂ NEUROTRANSMITRII RESPONSABILI PENTRU REGULAREA DORINȚEI ALIMENTARE. ÎN STUDIILE MICI DE ÎNCERCARE ÎN OM, SENSIBILITATEA LA INSULINĂ, METABOLISMUL GLUCOZEI ȘI COMPOZIȚIA CORPORALĂ S-A ÎMBUNĂTĂȚIT. SIGURANȚA ȘI EFECTELE PE TERMEN LUNG NU AU FOST EVALUATE DE SCURTUL STUDIILOR (MAX 24 SĂPTĂMÂNI) (8) 8 TIAN H. COCHRANE DATARASE SYS REV. 2013, 11: CD 0I0063

HOODIA GORDONII ESTE MEMBRU AL ASCLEPIADACEAE. ÎN TRADIȚIE, A FOST FOLOSIT CA SUPPRIMATOR DE APETIT ÎN VÂNĂTOR. AU UN ELEMENT BIOACTIV, STEROID P57 GLICOSILAT, ASOCIAT CU INHIBIȚIA APETITULUI. EXISTĂ Foarte puține STUDII CARE APROBĂ UTILIZAREA. (9) 9 VERMAAK I, ET AL, PLANT MED. 2011; 77 (11) 1149-60

CYNANCHUM AURICULATUM, NATIV DIN CHINA, ESTE O RĂDĂCINĂ. CREȘTE IMUNITATEA ȘI LONGEVITATEA. GLUCOZIDELE PREGNANE AU FOST GĂSITE ÎN EL. SIMILARITATEA ÎN STRUCTURA PREGNANO ȘI P57, FĂCĂ O ALTERNATIVĂ A H. GORDONII. EFICACITATEA ȘI SIGURANȚA SĂRBANELOR GLUCOZILATE TREBUIE INVESTIGATE. (10) 10 GU XJ ET AL MELVERICA CHIMICA ACTA. 2009; 92 (1) 88-97

CHITOSAN ESTE UN POLISACARID EXTRACT DIN DEACETILAREA CHITINEI. Are efect anti-obezitate, în general atribuit legării grăsimilor, care restricționează absorbția nutrienților. EFECTUL SĂU DE ANTIOBEZITATE ESTE CLINIC IRELEVANT. 1- ALIREZA E, INT J. ENDOCRINOL METAB. 2015 APRILIE; 13 (2): E 19678

GLUCOMANANA ESTE LUATĂ DIN RĂDĂCINĂ, RIZOMUL KONJAC. ESTE O POLISACARIDĂ CU MASĂ MOLECULARĂ MARE CU UNITĂȚI DE D-MANOZĂ ȘI D-GLUCOZĂ. Este o fibră solubilă în apă, crește absorbția apei, stomacul se dilată și crește sensibilitatea la sensibilitate (11). SCĂDEREA GOLIRII GASTRICE. PRODuce METEO ȘI FLATULENȚĂ. 11 MH PITTLER ET AL, INT JOURNAL OF OBESITY (2005) 29, 1030-1038

MORINGA ESTE ORIGINAL DIN INDIA ȘI AFRICA DE NORD. Cunoscut ca arborele vieții. ESTE UNICUL ALIMENT VEGETAL CUNOSCUT, CARE CONȚINE TOȚI 9 AMINOACIZI ESENȚIALI. CONȚINUT NUTRIENT ALT, CONȚINUT CU GRASIME SCĂZUTĂ.

PRODUCE O SUBSTANȚĂ DE METABOLISM, DATĂ CU CONȚINUTUL SĂU ÎNALT DE GLUCOZINOLATE, CARE DEVIN ISOTIOKINATE ÎN TIMPUL DIGESTIEI LOR. VITAMINE CU CONȚINUT ÎNALT, COMPLEX B, TRANSFORMĂ ALIMENTELE ÎN ENERGIE FĂRĂ DEPOZITAREA GRASIMILOR. Dovezi empirice: accelerează metabolismul și produce satietate.

ALTE SPECII ANNONA MURICATA GRAVIOLA GUANABANA BACCHARIS TRIMER CARQUEJA HANCORNIA SPECIOSA GOMES

DISCUȚIE/CONCLUZII REZULTATELE ȘI CONCLUZIILE REVIZUIRILOR SISTEMATICE SUNT DEZAMĂGĂTORI ȘI SUNT LIMITATE DE MĂRIMEA MICĂ A EȘANTIOANELOR ȘI DE STUDII PRIMARE DE CALITATE SCĂZUTĂ. MULTE DIN STUDII NU REALIZĂ CONTROLUL VARIABILELOR DE STIL DE VIAȚĂ, CU O INFLUENȚĂ MARE PE GREUTATE. MULTE STUDII SISTEMICE RAPORTĂ Efecte semnificative statistic, care sunt limitate de dimensiunea mică a eșantionului (PENTRU EXEMPLUL PICOLINAT DE CROM)

CEL MAI MARE STUDII SUNT DE DURATA SCURTĂ. NICI UNUL DIN SUPLEMENTELE ALIMENTARE REVIZUITE NU AU EFECTE RELEVANTE ASUPRA GREUTĂȚII CORPULUI. MULTE RECENZII SUNT CU MULȚI ANI, Așadar ar fi înțelept să efectuăm actualizări și să evităm negativele false. Oricum, LAPA RIGORULUI ÎN TESTE POT CONDUCE LA POSITIVE MAI FALSE decât NEGATIVE. 1- ALIREZA E, INT J. ENDOCRINOL METAB. 2015 APRILIE; 13 (2): E 19678 2 IGHO ONAK POYA, ETAL; JURNAL DE OBEZITATE; (2011) 19, 239-244