Brânza galbenă este o brânză pasteurizată și procesată făcută adesea dintr-unul sau mai multe tipuri de brânzeturi, cum ar fi cheddar sau colby. Această brânză este amestecată cu alte ingrediente pentru a produce o aromă de lapte și o brânză netedă care se topește bine.
Cuprins
SUA. Departamentul Agriculturii afirmă că o singură felie de brânză galbenă cântărește 28 g. Aproximativ 8g din această felie sunt grăsimi, 5g sunt proteine, iar 2g sunt carbohidrați. Restul constă din alți nutrienți și apă.
Valoare calorică
Conform USDA, o singură felie de brânză galbenă conține un total de 95 de calorii. Grăsimile oferă aproximativ 72 de calorii pe porție, în timp ce proteinele oferă 15 calorii și carbohidrații 8 calorii.
Aportul caloric total
O singură felie de brânză galbenă poate acoperi 5% din aportul zilnic total recomandat pentru un adult mediu. Acest procent se bazează pe o dietă medie de 2.000 de calorii pe zi.
Nutrienți
Brânza galbenă oferă, de asemenea, mai multe minerale dietetice, inclusiv fosfor, calciu, seleniu și zinc. Vitamine importante, inclusiv vitamina A și B12, sunt disponibile și în brânza galbenă.
Mai multe articole
Caloriile dintr-o lingură de cremă de brânză →
Brânza feta este sănătoasă? →
Informații nutriționale despre brânza Mozzarella →
Care sunt beneficiile ricotei pentru sănătatea umană? →
Calorii pentru Sandwich-ul cu șuncă și brânză de 6 inch Subway pe pâine integrală →
- Câte calorii sunt în crema de brânză Philadelphia
- Câte calorii sunt în brânza rusească
- Câte calorii sunt în brânza Philadelphia
- Câte calorii sunt într-un cheeseburger
- Câte calorii are brânza proaspătă? Câte calorii?