Consumul excesiv de grăsimi, alimente condimentate și condimentate poate condiționa apariția hemoroizilor la oameni, au avertizat specialiștii de la Securitatea Socială (EsSalud).

alimente

„Cu toții avem pachete hemoroidale, care sunt complexe venoase găsite în zona rectului, care pot deveni inflamate și iritate din cauza consumului excesiv de acest tip de alimente”, a explicat gastroenterologul Luis Cervera, de la Spitalul Național Edgardo Rebagliati Martins.

Ce altceva provoacă hemoroizi?

El a adăugat că pot apărea și din cauza constipației, excesului de greutate sau diareei bruste, deși există și o predispoziție genetică, indicând faptul că „atunci când hemoroizii apar la pacienți, este obișnuit ca aceștia să exprime mâncărime, durere și sângerări în momentul evacuării ".

„Dacă un pacient evacuează scaunele tari, li se va recomanda hrană sau medicamente care permit scaunele moi, precum și să efectueze exerciții aerobe, cum ar fi alergatul, înotul, săriturile, evitarea greutății pentru a nu provoca presiune intraabdominală care poate provoca inflamații a hemoroizilor ", a subliniat specialistul.

Alimente adecvate

Cervera a declarat că pentru reducerea și tratarea hemoroizilor este esențial să mâncați o dietă sănătoasă, recomandând consumul de legume, fructe bogate în fibre, grâu, secară și orz, care vor ajuta la prevenirea apariției acestor inflamații și iritații în anus.

„De exemplu, dimineața poți mânca fructe precum papaya cu puțină semință de in bogată în fibre, poți bea și iaurt, cu bucăți mici de pâine bogate în fibre”, a spus el la rândul său, indicând că ar trebui să taie carbohidrații o zi câte două.

Sfaturi pentru cei peste 40 de ani

Gastroenterologul a avertizat că la pacienții cu vârsta peste 40 de ani este important ca atunci când apar simptome de inflamație a hemoroizilor să se efectueze alte studii pentru a exclude prezența polipilor sau a cancerului de colon.

El sfătuiește să efectueze o colonoscopie, în momentul indicării faptului că hemoroizii apar în funcție de vârstă „deoarece avem tendința de a deveni mai constipat pe măsură ce timpul progresează”. El a recomandat să nu purtați îmbrăcăminte strânsă sau material sintetic în zonele din apropierea inflamației, deoarece provoacă frecare a hemoroizilor provocând disconfort mare.

Pentru șoferii de taxi și femeile însărcinate

În cazul persoanelor care lucrează așezate, el a sugerat să folosim perne de tip salvamar pentru a evita frecarea cât mai mult a părții inflamate și pentru a menține această parte a corpului nostru aerisită. Și dacă este posibil, mergeți câteva minute, în același mod, el a sfătuit să folosiți hârtie umedă sau umedă pentru a curăța această zonă.

În general, există o predispoziție pentru femei să dezvolte hemoroizi, deoarece este legată de sarcină deoarece presiunea intraabdominală este generată de prezența fătului și pe măsură ce crește provoacă o presiune internă mai mare, care dilată zona rectală. „Este tipic ca pacientul din prima, a doua sau a treia lună să înceapă cu inflamația în acea zonă, tratamentul trebuie supravegheat de un gastroenterolog, iar în marea majoritate, la sfârșitul sarcinii, această problemă poate fi rezolvată” ".