De unde vine mirosul pe care îl percepem după un timp după punerene dai masca? Ne-ați întrebat dacă acest lucru se datorează respiratie urat mirositoare sau altfel, ce motiv îl poate provoca.
Primul lucru de care trebuie să ții cont este funcția principală a măștilor. Pe lângă faptul că ne este dificil să respirăm picăturile dintr-o tuse sau un strănut al vecinului nostru, ele împiedică, de asemenea, pe cele pe care le emitem să tragă în căile respiratorii ale unor terți. La urma urmei, indiferent de tipul de mască pe care îl folosim, funcționează ca. o barieră fizică care face ca saliva să rămână pe materialul însuși, foarte aproape de nasul nostru.
Dacă folosim masca mai mult decât se recomandă, mirosul neplăcut s-ar putea datora acumulării de picături de salivă în ea
Primul lucru de clarificat este că masca și compoziția sa nu au nimic de-a face cu faptul că respirația miroase urât. „Măștile chirurgicale sunt realizate dintr-un material inodor. Dacă vorbim despre măștile făcute acasă, va depinde dacă le-am spălat sau de unde provine materialul. Dar, în general, niciuna au miros", Explică Maldita Ciencia Ana Gil de Bona, cercetător la The Forsyth Institute, din Massachusetts (SUA). *
Dacă am face o utilizare specifică a măștii, urmând instrucțiunile recomandate de producători, ar fi mai puțin probabil să detectăm mirosul neplăcut despre care ne-ați întrebat. Cu toate acestea, după cum explică Clinica Mayo în acest articol, prin prelungirea utilizării acestuia, acumularea de saliva care ajută la curățarea gurii prin îndepărtarea particulelor care produc mirosuri, ar putea iniția această consecință neplăcută.
După cum a explicat aici Carmen Martín Carreras-Presas, secretar al Consiliului de conducere al Colegiului Odontologilor și Stomatologilor din Regiunea I (COEM), "aceste urme de salivă sunt reținute în mască și atunci când se usucă pot genera un miros neplăcut ". De asemenea, amintiți-vă că atunci când vorbim despre măștile chirurgicale, cele recomandate populației generale, durata lor de viață utilă este de 4 sau 5 ore. "Dacă depășim această indicație, aceasta se saturează și se oprește din filtrare și mirosul puternic crește.. Pentru a evita acest lucru, trebuie să îi oferiți utilizarea pentru care sunt programate ”, explică Martín.
Potrivit Lydia Almansa, expertă în igiena dentară, măștile nu miroase rău atunci când le realizăm, nici chirurgicale, nici igienice (care sunt recomandate populației generale ca măsură preventivă și de igienă), nici FFP2 sau FFP3.
„Măștile ca atare nu au un miros diferit de orice țesătură, dacă sunt noi nu miroase ", explică Maldita Ciencia Juan Carlos García Aguilar, un tehnician dentar blestemat care ne-a împrumutat superputerile sale." Când respirați pe mască, chiar și în cazul tusei în interiorul acesteia sau a strănutului [ . ], aceste reziduuri din respirație lasă microorganisme în țesuturi și ajung să miroasă urât, la fel cum s-ar întâmpla cu haine sau încălțăminte cu transpirație ", coincide.
Halitoza este o altă cauză posibilă a acestui miros urât
Este adevărat că mirosul despre care ne-ați întrebat s-ar putea datora acumulării de salivă în interiorul măștii. Acum, Martín adaugă că „acel miros puternic este de obicei legat de un caz de halitoză sau respirație urât mirositoare, de care acum, atunci când folosim măști, suntem mai conștienți. "Potrivit Societății Spaniole de Parodontologie și Osteointegrare (SEPA), importanța halitozei sau a mirosului oral rău este remarcabilă, deoarece se estimează că aproximativ 30% din populația adultă suferă sau a suferit de halitoză la un moment dat.
Problema cheie în acest moment, potrivit lui Almansa, este că aceste săptămâni, cu utilizarea măștii, este momentul în care o mare parte din cei 30% își dau seama că suferă de halitoză. „Cu toții am făcut, ocazional, gestul de a ne respira pe palma. Acum masca este palma noastră și, de asemenea, avem nasul „prins” în interiorul lui cu această respirație. Atunci alarmele se declanșează atunci când observăm un miros urât ”, explică el și adaugă:„ chiar acum masca este furtul care vă spune că ceva nu este în regulă cu igiena și sănătatea dentară și, prin urmare, ar trebui să mergeți la dentistul să afle care este cauza respirației urât mirositoare ".
Și care este mirosul urât al respirației? Conform acestui document de divulgare SEPA, principala cauză este prezența unora gaze din aer pe care le expirăm prin gură, numit compuși volatili ai sulfului (CSV). Aspectul său, în 90%, este direct asociat cu anumite bacterii din zona posterioară a dorsului lingual (partea din spate a limbii). "Produsele mirositoare rezultă din fermentarea bacteriană a proteinelor și peptidelor din salivă, sânge, descuamate celulele epiteliale și orice resturi alimentare reținute pe suprafețele orale ".
"Celelalte 9% din cauze se datorează altor surse care nu au legătură cu cavitatea bucală, cum ar fi probleme la nivelul tractului digestiv sau al sistemului respirator, și 1% datorită dieta și administrarea de medicamente"adaugă Gil de Bona." La aceasta trebuie să adăugăm tutun și mirosul său puternic pe care îl putem observa chiar și pe degete sau pe haine. Dacă adăugăm că avem o barieră fizică care împiedică eliberarea și dispersia respirației și o acumulează, dacă anterior nu am fi observat mirosul deoarece era foarte blând, acum crește posibilitatea ”, adaugă el.
Potrivit lui Almansa, acestea pot fi, pe scurt, unele dintre cauzele halitozei:
- Un o rău igiena dentară precară.
- A hrănire dezechilibrată, consumul de zaharuri si alimente precum usturoiul si ceapa sau excesul de cafea. Deasemenea o dieta cetogenica (o dietă strictă bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați).
- Fumatul sau consumul de alcool.
- Nu beți apă pentru a vă menține gura hidratată. Dacă aportul nostru de apă este deficitar, putem suferi sindromul gurii uscate, că, pe lângă îmbunătățirea bolilor parodontale, ne va face respirația să miroasă urât.
- niste medicamente pot provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare sau ne pot lăsa gura uscată.
Almansa ne amintește că trebuie să ținem cont de faptul că au aceste măști câteva ore de utilizare maximă recomandată a fi respectat. „Durata de viață utilă a măștilor trebuie respectată pentru a garanta igiena maximă, în plus securitatea noastră și a celorlalți", conchide.
Guma de mestecat nu este soluția definitivă pentru respirația urât mirositoare
Guma de mestecat are, printre altele, două efecte imediate: ne determină să producem mai multă salivă prin simplul fapt de a mesteca și, la început, este adevărat că pot ascunde mirosul respirației, deoarece eliberează unul mai intens. Cu toate acestea, așa cum a explicat aici Jonas Nunes, directorul Institutului de respirație și al Unității spitalicești pentru halitoză din Teknon-Quirón Salud, efectul său de mascare durează foarte puțin.
„Unele efecte benefice rezultă din creșterea secreției salivare la pacienții cu gură uscată, dar la câteva minute după ce mă opresc din mestecat, problemele revin. Prin urmare, guma de mestecat nu este o terapie recomandată pentru a trata respirația urât mirositoare sau probleme cu gura uscată ", explică el.
De fapt, potrivit lui Martín, guma de mestecat mult timp ar putea fi chiar dăunătoare acestui obiectiv. „Îți păcălești stomacul, care începe să producă acizi deoarece consideră că va primi alimente., Acești acizi nu numai că provoacă un miros neplăcut al gurii, dar pot provoca chiar gastrită de hipersecreție acidă".
Această revizuire a studiilor sugerează că mestecarea unor tipuri de gumă ar putea ajuta la gestionarea halitozei, însă subliniază faptul că numărul mic de studii efectuate pe acest subiect, precum și diferențele metodologice dintre ele limitați aplicațiile clinice ale rezultatelor.
Și dacă decidem să folosim jokerul de gumă de mestecat într-un moment specific, trebuie să ținem cont de unele linii directoare atunci când îl aruncăm? „Indiferent de ceea ce infectează gingia (nici o idee, dar nu poate fi exclusă), aruncând-o să dăm mâna la gură, cu ceea ce înseamnă asta: pe de o parte, dacă nu le-am spălat ne putem infecta și dacă nu le spălăm mai târziu, ne putem infecta pe noi înșine ", explică Maldita Gemma del Caño, farmacist și expert în industria alimentară Ciencia. "Cel mai sigur este să scapi de el cu o hârtie și mâinile curate. Da nu mâncați gumă cu mască pentru că se mișcă și o putem atinge pentru a o arunca ”, adaugă el.
* Am actualizat articolul cu declarațiile Ana Gil de Bona, cercetător la Institutul Forsyth, din Massachusetts (SUA).
În acest articol nenorocitul Juan Carlos García Aguilar a colaborat cu superputerile sale.
Datorită superputerilor, cunoștințelor și experienței dvs. putem lupta mai mult și mai bine împotriva minciunilor. Comunitatea Maldita.es este esențială pentru a opri dezinformarea. Ajutați-ne în această bătălie: trimiteți-ne înșelăciunile care vă vin în serviciul nostru WhatsApp, împrumutați-ne superputerile dvs., răspândiți negările noastre și deveniți ambasador.
Prima dată de publicare a articolului: 03/08/2020.
Data primei publicări a acestui articol: 08/03/2020