pentru

7 prăjituri pentru micul dejun toată săptămâna
Sfaturi pentru a începe să planificați un meniu BLW

Ce este un nutriționist dietetician-copil? # DMDN2017

Astăzi, 24 noiembrie este Ziua Mondială a Dieteticianului-Nutriționist, zi în care revendicăm importanța profesiei noastre și ne facem cunoscută munca. În fiecare an căutăm un subiect specific pe care să-l conștientizăm, iar tema din acest an este tocmai să știm ce este un dietetician-nutriționist, pentru că există încă multe îndoieli cu privire la ceea ce facem, mulți oameni considerând că singurul lucru pe care îl facem este dietă pentru a slăbi.

În aceste zile, mulți dintre colegii mei au publicat publicații care sunt competențele noastre, cum vă putem ajuta ... așa că nu voi mai scrie despre asta, au făcut-o deja și foarte bine (de îndată ce toate biletele adunate pe același site web voi pune linkul astfel încât să le puteți citi). Vreau să vă spun astăzi cum putem ajuta dieteticienii-nutriționiști în mod special într-unul din domeniile în care mă dedic și pe care cred că este foarte important astăzi: hrana sugarului.

Da, dieteticieni-nutriționiști avem multe de spus și multe pentru a vă ajuta să vă hrăniți copiii, nepoți, nepoți ... și cred că încă nu există conștientizare a tot ceea ce putem face. Cel mai adesea, toate întrebările legate de hrănirea copiilor și adolescenților, precum și a femeilor însărcinate, sunt rezolvate de către pediatri, ginecologi, asistente medicale etc. Vă reamintesc însă că acești profesioniști din domeniul sănătății nu au suficientă pregătire în domeniul nutriției și au deja suficientă muncă pentru a avea grijă și de acest domeniu. În plus, din păcate și fără a generaliza, mulți dintre acești lucrători din domeniul sănătății dau sfaturi învechite și nerecomandate în majoritatea cazurilor (deși există medici pediatri, asistenți medicali etc., foarte bine pregătiți în nutriția copiilor care oferă informații fiabile și actualizate, dar din păcate sunt cel mai puţin).

Din acest motiv, pentru a vă ajuta în hrănirea copiilor, suntem dieteticieni-nutriționiști, profesioniști din domeniul sănătății instruiți pentru această muncă.

Și cum vă putem ajuta?

Ei bine, nu știu dacă știi că mâncarea pe care o port mama în timpul sarcinii influențează foarte mult sănătatea viitorului ei copil. Prin urmare, din momentul în care începeți să planificați o sarcină, ar trebui să începeți să vă faceți griji cu privire la alimente și mergi la un dietetician-nutriționist pentru a ne sfătui și a ne îmbunătăți dieta în caz necesar și sfătuiți cu privire la alăptare.

Când bebelușul s-a născut deja, apar o mie de îndoieli cu privire la dieta sa și, deși în primele 6 luni ar trebui să ia doar alăptarea (sau formulele de lapte în absența sa), este un moment bun pentru a merge învățarea modului de introducere a alimentelor de la 6 luni, Ce alimente nu trebuie administrate, cunoașteți metoda de înțărcare condusă de bebeluș pentru a putea evalua dacă doriți să continuați ... Și în toate acestea vă putem ajuta, de asemenea,.

În plus, atunci când copiii sunt mai mari, dacă nu știm ce ar trebui să fie o dietă sănătoasă, putem începe să constatăm că dieta copiilor nu este adecvată și trebuie să o modificăm, astfel încât sănătatea lor să nu fie afectată. Dietiștii-nutriționiști vă pot ajuta să o modificați, vă pot sfătui cu privire la ce alimente nu ar trebui să fie în dieta dvs., să vă modifice obiceiurile, să vă ofere alternative sănătoase atât pentru el, cât și pentru restul familiei (amintiți-vă că copiii învață prin imitație, deci nu îi putem forța să mănânce sănătos dacă nu o facem) ... Sau dacă au vreo boală, cum ar fi obezitatea sau supraponderalitatea, o anumită alergie sau intoleranță etc., vă vom ajuta să tratați această boală prin alimente.

La fel, sunt mulți copii care când intră în adolescență, Dacă au probleme cu supraponderalitatea, sunt începe să facă diete de slăbit fără niciun control și fără a duce la o schimbare a obiceiurilor. Aceste diete slab planificate, care pot fi foarte dăunătoare dezvoltării tale. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple Aceste schimbări de obiceiuri care nu au fost făcute în copilărie ar trebui stabilite încetul cu încetul, ținând cont de vârsta complicată în care ne aflăm și bineînțeles cu ajutorul unui dietetician-nutriționist.

Pe lângă nivelul individual, dieteticienii-nutriționiști au un rol crucial în elaborarea meniurilor care se servesc în cantinele școlii și că nu sunt întotdeauna de bună calitate. De asemenea, putem ajuta colectiv prin ateliere, discuții axate pe copii și adolescenți și care ar trebui susținute mai des în școli și institute, pentru părinți etc.

Și, desigur, dacă guvernele noastre ne-au permis, am putea ajuta mult în politicile de sănătate, consiliere cu privire la măsurile necesare pentru îmbunătățirea dietei acestei populații, oferirea de instruire, crearea materialului informativ ... Ah! Și fiind în sănătatea publică, astfel încât să nu trebuie să ne accesați plătind. Dar, deocamdată, în acest domeniu, suntem zero din păcate.

Vedeți deja todo ce trebuie să contribuie dieteticienii-nutriționiști la nutriția copiilor și a femeilor însărcinate. Deci, dacă sunteți mamă sau tată sau veți fi, dacă sunteți bunic sau bunică, unchi/a, frate/soră, gândiți-vă dacă copiii și adolescenții din jurul vostru au o nutriție adecvată și dacă credeți că am nevoie de ajutor, vino la noi. Rugați școlile în care studiază copiii dvs. sau unde sunteți profesor să susțină ateliere despre alimentația sănătoasă și să servească mâncare sănătoasă în sala de mese ....

Este cazul tău? Bine căutați un dietetician-nutriționist specializat în nutriția sugarilor, vom fi bucuroși să vă ajutăm.

Și colegii: Ziua fericită tuturor!