Bine ați venit la numărul 3 al revistei Fissac. În primul rând, vrem să vă mulțumim încă o dată pentru că ați făcut posibil Fissac. Reușim să ne îndeplinim unul dintre obiectivele noastre atunci când am început această călătorie: să creăm o comunitate în care toata lumea ne putem îmbogăți emoțional și intelectual.
În mintea tuturor este, desigur, coronavirusul și ceea ce înseamnă pentru viața noastră, dar din moment ce dorim să servim drept supapă de evacuare și că puteți citi alte subiecte care vă pot oferi o imagine cuprinzătoare asupra fiziologiei clinice și a exercițiilor fizice, noi promit să nu vorbesc - cel puțin în acest număr 3 al revistei Fissac - despre coronavirus.
Astfel, deschidem acest nou număr cu un interviu foarte special, deoarece avem mărturia despre Dr. Jonatan Ruiz, care nu a ezitat o secundă să se împrumute pentru a purta această conversație cu noi și în care ne lasă reflecții interesante. În plus, suntem norocoși să avem Dr. Amador García Ramos, unul dintre cei mai importanti experti in antrenamentul de forta bazat pe viteza si despre care a scris un articol interesant cu cele mai recente dovezi stiintifice. Și suntem deosebit de încântați să avem și în acest număr Dr. Blanca Romero, numită recent antrenor fizic și kinetoterapeut al echipei spaniole de fotbal feminin și cine mai bine decât ea să vorbească despre un subiect de actualitate absolută și riguroasă precum ciclul menstrual și relația acestuia cu performanța fizică.
În sfârșit, și așa cum facem din 2015, semnăturile celor 3 membri care alcătuiesc Fissac. Pedro L. Valenzuela vorbește despre un subiect important, dar adesea uitat, cum ar fi efectul pe care somnul sărac îl poate avea asupra tensiunii arteriale. La rândul său, Adrián Castillo scrie despre unul dintre acele subiecte despre care doar știind despre ce este vorba, te face să îți dorești să o citești, postul intermitent și cum prin ea putem uita despre numărarea caloriilor pentru a pierde în greutate și pentru a ne îmbunătăți sănătatea. In cele din urma, Javier S. Morales intră în lumea copiilor pentru a ne explica cum ceea ce fac în primii ani de viață poate duce la probleme de sănătate mintală pe termen lung.
Ca întotdeauna, sperăm că vă place să o citiți și, dacă da, vă încurajăm să o împărtășiți cunoscuților dvs., astfel încât să putem continua să extindem comunitatea Fissac.
Vă mulțumim că ați citit și că ați avut încredere în noi.
Adrián, Javier și Pedro.
Pentru acest nou număr al revistei Fissac îl avem pe Dr. Jonatan Ruiz. A vorbi despre Jonatan Ruiz înseamnă a vorbi despre unul dintre acei oameni pe care orice om de știință visează să-i devină atunci când își începe cariera de cercetare. Doctor în fiziologie a exercițiilor fizice la Universitatea din Granada și doctor în științe medicale la Institutul Karolinska (Stockholm, Suedia), în prezent este profesor universitar la Facultatea de Științe Sportive a Universității din Granada și codirector al Grupului PROFITH cercetare. În plus, are onoarea de a fi fost primul investigator Ramón y Cajal ...