De asemenea, ajută la pierderea în greutate, controlează osteoporoza și menopauza.

colesterolul

Conducerea unei vieți indiferente, neglijarea unică a dietei poate aduce complicații de sănătate, cum ar fi creșterea colesterolului rău. Cu toate acestea, o soluție înțeleaptă poate fi consumul de alge. Acest aliment marin reduce semnificativ excesul de grăsime din vene, reducând probabilitatea unui atac de cord. Pe scurt, sunt legumele cu cel mai mare conținut de săruri minerale și oligoelemente.

Algele marine sunt bogate în iod, fier (100 de grame de alge ne dau de două ori mai mult fier decât o sută de grame de linte), cobalt, magneziu, calciu, fosfor și potasiu. Cu 100 de grame de alge oferim 1.400 mg de calciu comparativ cu 100 mg furnizate de lapte. Oligoelemente precum zincul necesar pentru secreția și asimilarea corectă a insulinei, fierului și cobaltului, responsabile pentru evitarea anemiei sau a siliciu și calciu, esențiale pentru fortificarea oaselor, unghiilor, pielii și părului sunt prezente în alge.

O lingură zilnică de făină de alge furnizează organismului toate mineralele esențiale și oligoelementele esențiale pentru un metabolism celular corect. Algele conțin o cantitate mare de clorofilă. Această substanță activează enzimele organismului care intervin în asimilarea nutrienților pentru a le transforma în energie; ajută la purificarea sângelui și la creșterea formării hemoglobinei, previne contracția vaselor de sânge și crește performanța musculară și nervoasă.

ÎMPOTRIVA CONSTIPAȚIEI

Beneficiile caigua pentru slăbit și menținerea sănătății sunt bine recunoscute. Una dintre afecțiunile care este asociată cu colesterolul și excesul de grăsime este constipația, care, conform mai multor studii, este „mama tuturor bolilor”.

Astfel, constipația provoacă căderea părului, acnee, hipertensiune arterială, stres, varice, celulită, nervozitate și alte afecțiuni deoarece această congestie intestinală modifică constant pH-ul sângelui. Pentru a-l combate, este necesar să consumăm suc de granadilă și două linguri de făină de alge, o combinație care prin excelență reglează stomacul și permite curățarea corpului uman. Este necesar să consumați acest amestec de trei ori pe zi, fără a adăuga zahăr, trebuind să beți toată fibra fructelor și legumelor.

Constipația provoacă, de asemenea, dureri de cap, stare generală de rău, bufeuri, față roșie și sunete în urechi. În plus, asociat cu colesterolul, poate provoca ateroscleroză, hipertensiune arterială, paralizie facială, hemiplegie, orbire cu un singur ochi, dificultăți de vorbire și amintire, dureri de cap, confuzie mentală și atacuri de cord. Pentru a evita bolile vasculare cardiace sau periferice, colesterolul trebuie să fie sub 100 mg/dl.

BENEFICIILE ADEVĂRILOR

* Pentru piele și păr sănătos.

* Este un regulator hormonal, în special al glandei tiroide.

* Activează sistemul circulator.

* Ameliorează simptomele menopauzei și ale sindromului premenstrual.

* Afecțiuni respiratorii, cum ar fi bronșită sau infecții.

* Probleme ale sistemului gastro-intestinal, cum ar fi ulcerele sau gastrita.

* Au activitate antivirală.

RETETA MEDICALA

Luați un extract de 400 de grame de ananas, 200 de grame de țelină și 2 linguri de făină de alge. Consumați această terapie cu fructe timp de 15 zile pe stomacul gol, odihniți-vă timp de trei zile și continuați încă 15 zile. Excesul de colesterol din sânge este asociat cu boli cardiovasculare și hipertensiune arterială.

Puteți găsi mai mult conținut de acest fel urmărindu-ne pe rețelele noastre sociale Facebook Da Stare de nervozitate.