După excesele de Crăciun, spaniolii cresc consumul de produse organice și dietetice

Crăciun Este momentul prin excelență să ne întâlnim cu familia și prietenii pentru a ne bucura de o masă bună, plină de mâncăruri suculente și mese în care nu puteți sări peste desert. Carnea, fructele de mare, brânzeturile sau mezelurile nu pot lipsi din nicio masă de Crăciun, însoțite de vin și de cocktailuri ulterioare.

consumul

De fapt, un studiu realizat de piața Mentta arată că în timpul sărbătorilor de Crăciun coșul de cumpărături crește cu 65% în ceea ce privește produsele calorice și zaharoase. Pe aceeași linie, vânzările de produse precum vin, șuncă și cârnați au crescut cu 35%, iar cele de dulciuri au crescut cu peste 60%.

Deși la Crăciun ne concentrăm să ne bucurăm de mâncare și companie, știm cu toții consecințele acestor „sărbători” de Crăciun: stare de rău, dureri de stomac și câteva kilograme în plus în ianuarie. În acel moment, când prânzurile și mesele minunate cedează feluri de mâncare mai sănătoase și mai ușoare pentru a recâștiga linia.

Dovadă în acest sens sunt rezultatele studiului Mentta, care asigură acest lucru consumul de produse dietetice crește cu până la 50% după Crăciun, coincidând și cu începutul unui nou an și faimoasele hotărâri de a duce o viață mai sănătoasă, de a mânca mai bine sau de a te alătura la sala de sport.

Pe lângă produsele dietetice, un important consum crescut de produse sănătoase cum ar fi portocalele, sparanghelul sau peștele albastru, conform studiului. CEO-ul Mentta, Luis Miguel Gil, se asigură că în ianuarie există, de asemenea, o „tendință ascendentă clară” a vânzărilor de produse ecologice.

Dincolo de consumul lor ca parte a unei diete de detoxifiere după perioade de excese mari, aceste tipuri de produse sănătoase ar trebui incluse într-o dietă sănătoasă pe tot parcursul anului, potrivit experților. Astfel, ei recomandă să mâncați o dietă sănătoasă fără excese pe tot parcursul anului, în ciuda micilor excepții care pot fi făcute în timpul sărbătorilor.