Medicii de fotbal au început să folosească această metodă de prevenire pentru a avertiza antrenorii

public

Știri 18.11.2011 08:00

Este marele secret al medicilor din fotbal. Instrumentul pe care îl folosesc în mod privat pentru a indica când un jucător ar trebui să se odihnească, deoarece riscul de rănire musculară este mare. CPK (creatinfosfo-kinaza) este semnul de avertizare care avertizează asupra posibilelor leziuni musculare: atunci când nivelul sângelui crește, trebuie să fii atent și să-ți iei piciorul de pe gaz.

CPK este o enzimă. Adică, un câine de pază care trebuie să fie prezent în reacțiile chimice pentru a se produce conversia creatinei (un nutrient muscular), există consum de energie și mușchii generează mișcare. Dacă rata CPK crește (maximum 400 este acceptată ca limită a normalității) este un semn de epuizare musculară, suprasolicitare și riscul ca fibrele musculare să ajungă să se rupă. Mușchiul refuză să mai lucreze.

Cluburile de fotbal folosesc deja nivelurile CPK în cadrul protocoalelor care marchează rotațiile. Când nivelurile acestei enzime cresc, medicii comunică antrenorului fizic și antrenorului necesitatea de a coborî pistonul și de a rezerva un jucător. CPK devine comutatorul care pornește rotațiile.

„Acest lucru este nou în fotbal, spune dr. Ana Isabel de la Fuente, un medic de la Getafe, deoarece înainte se folosea pur și simplu pentru a evalua dacă a existat un exces de antrenament, dar acum este folosit ca un adevărat marker pentru a preveni leziunile. Este simplu, dacă CPK crește, riscul de rupere musculară este mare ".

Traumatologii avertizează și despre importanța acestui vigilent asupra sănătății mușchilor. „CPK este un marker al afectării musculare, un parametru foarte util pentru evaluarea supraîncărcărilor”, spune dr. Ricardo Rodríguez de Oya, șeful Traumatologie la Clinica Asepeyo.

"Este adevărat că folosim CPK. Este un marker fiabil al oboselii", spune dr. Óscar Celada, medic pentru echipa de fotbal spaniolă. "În orice caz, este important să se analizeze toți parametrii unui jucător atunci când se indică necesitatea unei rotații și evoluția în timp a valorilor CPK ale acestora, deoarece am văzut jucători care tolerează valori foarte ridicate ale acestei enzime", Subliniază Celada, care mărturisește că a văzut cifre CPK mai mari de o mie de „jucători negri”.

În acest sens, este de acord dr. Nicolás Terrados, din Sevilla, care afirmă că cele mai mari valori s-au văzut la „fotbaliști africani și la cei mai rapizi, cei cu cel mai mare procent de fibre rapide”. Potrivit Terrados, unul dintre cei mai importanți experți în fiziologie sportivă, "CPK este foarte util pentru a evalua ce fotbaliști sunt supraîncărcați la nivel muscular, dar numai dacă le urmăriți valorile continuu. Nu merită să spuneți că acest fotbalist ar trebui odihnește-te pentru că a trecut de cifra de 400, important este să știi ce valori avea înainte și dacă au crescut în ultimele zile ”, conchide medicul.

Dr. Rodríguez Bastida, medic sportiv, recunoaște că a văzut valori "de până la 1.800. Și la bicicliști nu este neobișnuit să se vadă cifre de 600. Este un parametru foarte bun pentru a controla și regla sarcinile de antrenament. Singura problemă este că nu este, este foarte specific și nu știi întotdeauna cu certitudine ce mușchi sunt expuși riscului de rănire ", avertizează Bastida.

De ce sunt crescute valorile CPK din sânge? „Când există micro-lacrimi în fibra musculară și țesutul conjunctiv a fost grav deteriorat, membrana este deteriorată și enzima este eliberată în sânge”, explică dr. Terrados.

Dr. De la Fuente clarifică faptul că CPK "a devenit un instrument foarte bun pentru a rezerva jucătorii supraîncărcați, pentru a le oferi recuperare și pentru a preveni rănile. Nu mai este un simplu marker al antrenamentului excesiv, acum ne ajută ca armă preventivă. Nu faceți nici o greșeală: leziunile apar nemaipomenind ”, conchide.

Când vine vorba de prevenirea leziunilor și de a decide rotațiile, dr. Celada amintește că „este o evaluare globală. CPK este importantă, dar și ritmul cardiac sau seria roșie [celulele roșii din sânge]. Și acord, de asemenea, o mare importanță aprecierilor subiective., fotbalistul își cunoaște bine starea musculară și trebuie să-l întrebi ”. Celada adaugă o curiozitate psihomusculară: "Fotbaliștii se recuperează mai bine muscular când au câștigat, asta este un fapt. Și, după un meci, îmi este suficient să le văd fețele pentru a ști dacă sunt bine din punct de vedere muscular. Doctorii sunt doar acolo. termină meciurile, le primim în dressing când ajung, la ușa gayola! ".