Creșterea în greutate de la vârsta adultă timpurie până la vârsta de 55 de ani (vârsta adultă mijlocie) ar putea crește riscul de boli cronice, moarte prematură și mai puțin probabil să atingă îmbătrânirea sănătoasă, indicat într-un studiu publicat astăzi de revista americană JAMA.

greutate

„Studiul nostru este primul de acest gen care examinează în mod sistematic relația dintre creșterea în greutate de la vârsta adultă timpurie până la vârsta adultă mijlocie cu riscuri semnificative pentru sănătate în anii următori”, a declarat Frank Hu, profesor de nutriție și epidemiologie și președinte al Departamentului de nutriție de la Harvard Universitate.

„Constatările indică faptul că chiar și o creștere modestă în greutate (2,5 până la 10 kilograme) poate avea consecințe semnificative asupra sănătății”. El a spus.

Obezitatea este o provocare majoră pentru sănătate la nivel mondial.

În 2014, prevalența obezității în lume a fost de 11% pentru bărbați și 15% pentru femei, comparativ cu 5% pentru bărbați și 8% pentru femei în 1980.

În rândul adulților americani, creșterea medie în greutate este de 0,5 până la 1,0 kilograme pe an de la vârsta adultă timpurie la medie, iar această modestă acumulare anuală duce în cele din urmă la obezitate în timp.

Dar nu este clar cum creșterea în greutate în timpul tranziției de la vârsta adultă timpurie la vârsta adultă mijlocie, când apare cea mai mare creștere în greutate, este legată de consecințele ulterioare asupra sănătății, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea și bolile cardiovasculare.

Hu și colegii săi au analizat datele de sănătate de la aproape 120.000 de participanți la studiu, inclusiv femei din Studiul de sănătate al asistenților medicali între 1976 și 2012 și bărbați din Studiul de urmărire al profesioniștilor din domeniul sănătății între 1986 și 2012.

Participanții au fost rugați să-și amintească greutatea lor la vârsta adultă timpurie, la vârsta de 18 ani pentru femei și la vârsta de 21 de ani pentru bărbați și să raporteze greutatea lor la vârsta de 55 de ani.

Femeile au câștigat în medie 12,6 kilograme între vârsta adultă timpurie și mijlocie, iar bărbații au câștigat aproximativ 9,7 kilograme.

În comparație cu cei care au menținut o greutate stabilă, cei care au câștigat un număr modest de kilograme au avut un risc mai mare de boli cronice majore și deces prematur și au fost mai puțin susceptibili de a obține un scor bun la o evaluare a sănătății fizice și cognitive „îmbătrânire sănătoasă”.

Într-o meta-analiză a participanților la studiu din cele două grupuri, fiecare câștig de cinci kilograme a fost asociat cu un risc cu 30% mai mare de diabet de tip 2, cu 14% cu un risc mai mare de hipertensiune arterială, cu 8% cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, cu 6% cu un risc mai mare cancer legat de obezitate, cu 5% mai mare risc de deces prematur și cu 17% mai puține șanse de îmbătrânire sănătoasă.

„Aceste constatări ar putea ajuta consilierea pacienților cu privire la riscurile de îngrășare”, au menționat cercetătorii.