Semințele de in pot fi consumate crude, amestecate cu iaurt sau chefir, dar nu trebuie mestecate.
Actualizat: 6 iulie 2020
semințele de in sunt consumate în trei forme de bază, semințele crude, macerate sau fierte; ulei care se obține prin prima presare la rece; si făină care se face prin măcinarea semințelor. De obicei, pentru fiecare litru de apă sunt necesare aproximativ 50 g de semințe pentru a atinge textura dorită a făinii. În toate cazurile trebuie să fie însoțit de un consum generos de Apă.
- Semințe crude, amestecate cu iaurt, lapte, cereale pentru micul dejun sau presărate cu pâine și prăjituri.
- Semințele au fost macerate în apă, păstrate într-o astfel de stare pe tot parcursul nopții. Trei linguri de macerare timp de douăsprezece ore, în trei sau patru doze, însoțite de ingestia de apă din abundență.
- Infuzia semințelor, în general asociată cu alte plante laxative, digestive sau hipolipemiante. Trei căni pe zi.
- Ulei brut de semințe de in, trei linguri pe zi, pentru constipație, colesterol și infecții ale tractului urinar.
- Uleiul în uz extern, ca restaurator al mucoaselor pielii, în masaj sau frecare, pe arsuri și eczeme.
- Decoctul de aplicat în spălări și frecare în condițiile pielii.
- Făină de in în cataplasme fierbinți în condiții dermatologice, dureri de spate, dureri de gât, postură proastă, congestie respiratorie și bronșită.
- Suplimente de făină sub formă de pilule.
Formule pe bază de plante cu in
Formula de bază pentru constipație
Valabil pentru persoanele în vârstă, pentru a evita suprasolicitarea în defecare, pentru persoanele cu constipație persistentă sau ocazională. Poate fi utilizat și pentru golirea intestinală înainte de o operație chirurgicală.
În cantități de 20 g, semințe de in, coajă de frangula, rădăcină de marshmallow și pliante de senna. Mai mult în cantități de 10 g, rădăcină de lemn dulce, frunze de mentă și fructe de anason verde. Toate componentele sunt bine amestecate.
O lingură de amestec pentru fiecare cană de apă. Se fierbe 6-10 minute, se lasă să se odihnească și se strecoară.
Aveți o ceașcă pe zi, mai bine noaptea, când nu veți mai ieși din casă. Însoțiți cu cel puțin trei pahare de apă.
Remediu pentru cosuri si furunculi
100 g făină de in, 100 g făină de schinduf și trei linguri de frunze de nalbă zdrobite.
Se fierbe amestecul timp de trei minute într-o cratiță cu lapte. Se va forma o masă vâscoasă, albicioasă sau gălbuie.
Odată ce s-a răcit, aplicați masa cu ajutorul tifonului pe zona afectată, apoi spălați-o cu hamamelis.
Formula laxativă rapidă
Ca regulator intestinal, este o formulă mucilaginoasă care favorizează evacuarea zilnică.
Semințe de in și tărâțe de ispaghula.
Se amestecă în iaurt sau chefir și se ia la mijlocul după-amiezii.
O doză zilnică, însoțită de multă apă.
Cataplasma pentru a înmuia și a reduce inflamația bronhiilor
Formula tradițională pe care o recomandă chiar și cei mai consacrați plante medicinale.
Făină de in (100 g), aceeași cantitate de făină de schinduf, pulbere de patlagină mai mare, nalbă și mușețel, câte 10 g.
Din amestec, separați trei linguri pentru fiecare pahar de lapte. Il pui la fiert la foc mic, amestecand din cand in cand, pana se formeaza o masa vascoasa si omogena. Se scoate de pe foc și se adaugă o linguriță de miere de cimbru. Aluatul este întins pe o cârpă curată, pe care o îndoim cu grijă, pentru a evita orice deschidere.
Cataplasma se aplică fierbinte pe pieptul neacoperit, până se răcește. Apoi, puteți face un scrub cu esența de mirt sau eucalipt.
Alte utilizări ale inului
ulei de in Este folosit în cosmetică, ca protector de piele și Vulnerar. Face parte din formularea diferitelor produse comerciale.
Uleiul de in este utilizat în industrie pentru fabricarea de lacuri, linoleum, acoperiri de suprafață, în rășini și pentru prepararea săpunurilor, vopselelor, coloranților de imprimare și unguentelor. În medicina veterinară, ulei de in utilizat ca purgativ eficient pentru cai și oi.
Și, desigur, tulpinile de in sunt încă folosite pentru a țese țesături de înaltă calitate, în special în atelierele artizanale. Se obține o fibră foarte moale la atingere, rezistentă și care nu își pierde calitatea odată cu spălarea. haine de lenjerie Sunt foarte recomandate în țările cu un climat foarte cald sau pentru a le purta în perioade de căldură și umiditate, deoarece nu împiedică transpirația.