De Dr. Donald B. Doty, președinte al serviciilor de sănătate al Departamentului Misionar

pregătești

Pregătirea fizică și mentală trebuie să înceapă cu cel puțin doi ani înainte de a îndeplini o misiune cu normă întreagă.

Începe acum

Servesc o chemare de peste un an observând problemele de sănătate cu care se confruntă misionarii. Pe baza experienței mele în această misiune, aș dori să ofer următoarele informații pentru a ajuta tinerii care se pregătesc să fie misionari pentru a reduce probabilitatea acestor probleme de sănătate.

Recomand ca pregătirea pentru sănătate să înceapă cu cel puțin doi ani înainte de data programată a misionarului. Cei care așteaptă până în ultimul minut sau până când au primit apelul pentru a se pregăti riscă să nu fie gata și chiar să fie nevoiți să întârzie plecarea.

Pregătirea pentru sănătatea fizică

Misionarii potențiali se pot pregăti pentru rigorile vieții misionare prin stabilirea unui program de exerciții aerobice, cum ar fi mersul pe jos, alergatul sau mersul cu bicicleta timp de o oră pe zi. Pentru cei care fac mișcare jucând jocuri video și trimiterea de mesaje text, vor dura cel puțin patru luni pentru a se ridica la viteză și pentru a se bucura de un antrenament complet.

Obiceiuri alimentare sănătoase. În loc să mănânce zahăr și grăsimi, tinerii ar trebui să învețe să se bucure de alimente bogate în proteine ​​și fibre, precum carne slabă, iaurt, legume și fructe. În plus, este excesiv să beți mai mult de 33 cl de băuturi răcoritoare pe zi.

Sanatate dentara Prevenirea este cheia pentru o bună sănătate dentară. Aceasta presupune să aveți obiceiul de a vă spăla dinții cel puțin dimineața și seara, să folosiți ață dentară zilnic și să vizitați frecvent dentistul. Toate procedurile dentare trebuie finalizate înainte de trimiterea recomandării misionare. Tratamentele ortodontice, care durează de obicei doi ani sau mai mult, trebuie finalizate înainte de a ajunge la MTC.

Probleme cronice de sănătate. Durerile de cap sunt o problemă de sănătate obișnuită și dificilă, care se poate agrava în timpul serviciului misionar și este dificil de evaluat și tratat pe teren. Problemele ocazionale de stomac și intestin se pot transforma în afecțiuni cronice în timpul serviciului misionar. Problemele cardiace și respiratorii, cum ar fi astmul, ar trebui să fie evaluate cu atenție înainte de începerea serviciului misionar. Cu un tratament adecvat, multe probleme de sănătate se pot stabiliza, făcând posibil serviciul misionar dacă tratamentul este continuat în timpul misiunii.

Beneficiile imunizării depășesc cu mult riscurile neglijabile ale administrării vaccinului. Imunizarea oferă rezistență la o anumită boală pentru perioade variate de timp. În unele cazuri, sunt necesare doze de rapel pentru a menține imunitatea.

Pregătirea sănătății mintale

Toate păcatele nerezolvate afectează sănătatea fizică și mentală. Ei trebuie lăsați în urmă prin pocăință completă, cu ajutorul interviurilor cu episcopul înainte de a primi apelul. Dar, odată ce acest lucru este făcut, pot exista și alte probleme care necesită tratament.

Abilitati sociale. Munca misionară presupune a fi în contact și a vorbi cu oameni de toate vârstele și a vorbi în public. Misionarii potențiali ar trebui să se obișnuiască să vorbească cu persoanele în vârstă. Aceștia ar trebui să fie instruiți să fie respectuoși și politicosi, să dezvolte bune maniere la masă și să respecte convențiile sociale de curtoazie. Deoarece în domeniul misiunii se va aștepta să se apropie și să poarte conversații cu străini, potențialii misionari ar trebui să se obișnuiască să ia inițiativa în stabilirea contactului și conversația cu persoane din afara cercului lor obișnuit de familie și prieteni. Ei ar trebui să fie conștienți de diferențele culturale care există în lume.

Alte oportunități misionare

Pe măsură ce se pregătesc să slujească, misionarii potențiali pot descoperi probleme fizice sau emoționale grave. Atât ei, cât și părinții lor ar trebui să fie complet sinceri în a indica toate problemele de sănătate și medicamentele în curs de desfășurare pe formularul de recomandare misionară.

Suntem aici sa ajutam

Atunci când potențialii misionari se pregătesc cu mult timp înainte pentru a depune lucrări de referință misionare, aceștia își pot detecta și rezolva problemele de sănătate, își pot crește rezistența fizică și pot fi mai pregătiți mental și emoțional pentru a suporta viața riguroasă a misionarilor. Vor fi mult mai predispuși să îndeplinească o misiune de succes fără probleme semnificative de sănătate.