creme reducătoare

Primăvara se apropie și suntem mulți dintre noi care începem să ne îngrijim mai mult decât de obicei. Ne vedem deja pe nisipul auriu al unei plaje, în bikini, „prăjind” la soare și imaginea corpului nostru flască sau cu câteva kilograme în plus nu ne place prea mult. Mulți dintre noi am recurs atunci la exerciții fizice, salate, doi litri de apă pe zi și complementul reducerea sau fermificarea cremelor.

Da, am spus bine, complementul cremelor reducătoare. Dacă nu faci mișcare, dacă nu porți unul alimentație sănătoasă și echilibrată, Uitați că reducerea cremei face minuni. Ar trebui să-l utilizați ca un supliment suplimentar și vă va fi mai satisfăcător să vedeți rezultatele progresive în corpul dumneavoastră. Nu este obsedat de slăbit sau tonificați-vă corpul rapid (rezultatele necesită timp pentru a vedea și este mai multă perseverență și voință decât orice altceva), mergeți pas cu pas, stabiliți-vă obiective și faceți progrese continue, dar fără obsesii.

Deci, în primul rând, vă vom oferi câteva sfaturi despre cum să schimbați obiceiuri zilnice în care de obicei eșuăm toate:

  • Bea mai multă apă: umflarea se datorează, în majoritatea cazurilor, aportului slab de lichide. Pentru a reduce volumul și a vă simți mai ușor, beți 2 litri de lichid pe zi: apă, bulion, infuzii, sucuri etc., dar fără băuturi răcoritoare cu zahăr.
  • Mănâncă mai bine: Mănâncă 5 mese pe zi, respectând timpul dintre ele. Nu gustati intre mese si mentineti un echilibru bun intre proteine ​​si carbohidrati. Fructele vor fi aliatul tău în vremuri de foame sau de nevoie.
  • Dormi bine: lipsa odihnei declanșează hormonul care deschide pofta de mâncare și favorizează acumularea de grăsime în burtă. Pentru a evita acest lucru, încercați să dormiți 8 ore pe zi. O bună odihnă este esențială pentru o bună funcționare zilnică

Și acum vă vom lăsa câteva sfaturi și recomandări modul de utilizare a cremelor reducătoare. Deci, ia act.

Produse cosmetice de înaltă precizie

Secretul acestor produse se află în principiile lor active adăugate, care acționează luptând cu mai multe puncte:

  • Activele de ardere a grăsimilor: cofeină, ceaiul, ginseng, carnitina etc. sunt câteva dintre ingredientele care elimină cel mai bine grăsimile acumulate, ajutând la rafinarea siluetei. Dacă doriți să ardeți grăsimi (coajă de portocală) obțineți creme reducătoare care conțin unele dintre aceste ingrediente active.
  • Activele de consolidare: Atunci când aplicăm aceste produse, putem vedea în câteva zile că pielea noastră se simte mai fermă și mai fină, ca și cum o plasă ne-ar învăluie corpul. Unele dintre ingredientele responsabile de acest efect sunt: ​​extract de Scânteie asiatică, soia, alge, colagen și retinol.

Alegeți ceea ce doriți să combateți și de acolo căutați crema reducătoare ideală pentru funcția respectivă. Vă recomandăm în mod special să mergeți la o farmacie, acestea oferă de obicei rezultate mai bune decât cele ale parfumeriilor sau cel puțin ne oferă mai multă încredere.

Masajul îi crește eficacitatea

Crema reducătoare nu merită să o punem pe corpul nostru și să o aplicăm până când este absorbită, dar pentru a profita din plin de proprietățile sale este necesar să o aplicăm în modul adecvat, masând cu degetele în profunzime, cu accent special pe zonele cele mai problematice.

Ceva foarte important în ceea ce de obicei eșuăm atunci când ne propunem să aplicăm acest tip de cremă se află în constanța aplicării sale. Crema reducătoare nu ne va face niciun efect dacă o aplicăm doar o dată pe săptămână. Trebuie să o aplicați de cel puțin 5 ori pe săptămână. Nu vă faceți griji cu privire la hidratarea pielii, Deoarece aceste creme conțin de obicei toate uleiurile hidratante, deci concentrați-vă atenția asupra cremei reducătoare și utilizați-o cât mai mult posibil. Cel mai bun moment pentru aceasta este noaptea, cu câteva minute înainte de culcare.

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic aici.

Calea completă către articol: Bezzia »Frumusețe» Tratamente de înfrumusețare »Cum se utilizează creme reducătoare