🥇 Cel mai bun dintre cei mai buni!
💻 3.697 profesori disponibili
🔒 Plată securizată prin Superprof
💸 Fără comision

cursuri

Selecția noastră de profesori privați de yoga

Profesor de yoga Hatha yoga și kundalini certificat de alianță yoga. cursuri în spaniolă sau engleză

Profesor de yoga Vinyasa și hatha, specializat în oferirea de cursuri individuale și personalizate. Obțineți bunăstarea pe care o căutați!

Profesor de Hatha yoga, vinyasa, terapeutic, kundalini și meditație, pentru toate vârstele. cursuri online și private în Madrid.

Cursuri private de yoga, de grup și de yoga și pilates în Barcelona și împrejurimi.

Absolventă în activitate fizică și sport, predă yoga, Pilates, hipopresivi pentru începători, cursuri prenatale, avansate și de reabilitare.

Profesor de yoga Hatha și yoga terapeutic față în față în Madrid și online

Preia controlul corpului și minții prin respirație mișcătoare. Cursuri de yoga pentru niveluri de bază și intermediare cu un profesor brazilian cu mai mult de 14 ani pe calea autocunoașterii.

Cursuri de yoga Hatha-vinyasa (individual-grup). nivel începător. yoga gravidă, recuperare postpartum.

Profesor de yoga cu peste 1000 de ore de pregătire în diferite stiluri

Sunt un profesor certificat de hatha yoga, predau cursuri dinamice, distractive și relaxante.

Hatha, vinyasa și yin yoga acasă în granada, individual și în grupuri mici.

Profesor de yoga și acroyoga certificat de alianța de yoga instruit în bcn și india, cu o vastă experiență

Vedeți mai mulți profesori

Scorul mediu al profesorilor noștri de yoga este de 5,0, cu peste 1052 de opinii.

Cele mai bune prețuri: 99% dintre profesorii noștri oferă prima clasă gratuit. În medie, cursurile de yoga costă 18 EUR.

Cu viteza fulgerului, profesorii noștri vă răspund în 6 ore.

Găsiți-vă profesorul de yoga privat în Spania

Consultați profilurile în mod liber și contactați un profesor fantastic în funcție de criteriile dvs. (tarife, titluri, opinii, cursuri de yoga acasă sau prin webcam)

Organizați-vă cursurile private de yoga în Spania

Discutați cu profesorul dvs. de yoga pentru a vă indica nevoile și disponibilitatea. Programați-vă cursurile de yoga și plătiți-le în siguranță de la messenger. A lua lecții private nu a fost niciodată atât de ușor.

Trăiește experiențe noi

Incredibilul „Student Pass” vă oferă acces nelimitat la toți profesorii, antrenorii și masterclass-urile din toate orașele Spaniei sau la distanță timp de 1 lună. O lună întreagă pentru a descoperi noi pasiuni alături de oameni fabuloși.

Foștii noștri studenți
își evaluează profesorii de yoga

adaptează foarte bine clasa la nevoile tale, este foarte atentă

Luis, acum 2 ore

O persoană foarte profesionistă și foarte bună Îmi plac cheile, foarte dedicată și te învață cu multă răbdare și entuziasm

Noelia, acum 4 zile

Foarte frumos, oferind multe informații și adaptându-mă nevoilor mele. Grozav. Îl recomand.

Ana, acum 2 săptămâni

Sara m-a primit foarte bine, mi-a înțeles circumstanțele și a pregătit în mod adecvat cursul pentru a-mi relaxa afecțiunile. iti sunt foarte recunoscator

Rafa, acum 3 săptămâni

Ruth este pasionată și profesionistă. Ea ajută la obținerea nivelului nostru de începători o bază puternică. Mai presus de toate, dă un spirit frumos clasei

Este fermecătoare și veselă, explică foarte bine posturile și corectează. Este răbdător. Clasa a trecut foarte repede de mine

Lila, acum 2 luni

Descoperă toate cursurile noastre de yoga

După oraș

După nivel

Pentru țară

Rezervați ora de yoga cu un superprofes acum

Relaxare, posturi mai bune, pace interioară, încredere în sine, întărirea musculară, vitalitate, scădere în greutate, joie de vivre, reducerea stresului, concentrare. Acestea sunt câteva dintre obiectivele pe care ați dori să le atingeți, dar nu știți cum. Dacă ai merge la cursuri de yoga? Superprof invită toți curioșii să descopere vechea artă indiană a yoga. Găsește-ți yoghinul pe pagina noastră, printre formatorii online care îți oferă serviciile lângă tine și îți încep practica.

Avantajele cursurilor dvs. de yoga

Munca, viața de zi cu zi, ieșirile, sportul, transportul, viața de familie. Există câteva momente în ziua noastră în care ne putem bucura de un moment de liniște. Cu toate acestea, aceste momente sunt necesare pentru ca echilibrul nostru să poată continua mai departe zi de zi. Unele discipline sportive, cum ar fi stretching, Pilates, meditație, cardio, cursuri de întărire musculară și multe altele, oferă acele momente de liniște care ne permit să ne relaxăm în cele din urmă. Dar yoga este probabil cel mai popular și mai apreciat exercițiu în rândul pasionaților de relaxare și respirație.

De câțiva ani, chiar decenii. Există chiar și o creștere a cursurilor de yoga în marile aglomerări, iar Spania este, de asemenea, cazul. Acele orașe în continuă mișcare în care bărbații și femeile aleargă de aici în colo zi de zi pentru a-și îndeplini obligațiile. În plus, într-un moment în care ecranele se înmulțesc în viața noastră, o sesiune de yoga ne permite să ne colectăm și să ne concentrăm asupra noastră, asupra propriilor noastre emoții, asupra propriei noastre conștiințe. și este că practicarea frecventă aduce multiple beneficii atât pentru mintea ta, cât și pentru corpul tău. Nu este gratuit, dar asta este ceva care nu are preț, nu crezi?

Aproape toți ne petrecem zilele în fața computerului, cu telefoane mobile, tablete tactile, GPS și alte ecrane. În aceste zile, mintea noastră nu se oprește! Atât de mult încât de fiecare dată când ne luăm mai puțin timp să ne ridicăm, contemplăm ceea ce ne înconjoară. Înțelegem și asta atunci când vorbim de mindfulness. Pentru cei care se recunosc în această descriere și pentru alții: Superprof vă propune să vă găsiți un profesor. Cineva care te poate ghida spre hatha yoga, respirație mai bună, yoga nidra, exerciții de elasticitate, stretching, stretching, energie vitală, yoga sutra, vinyasa, yoga dinamică, ashtanga yoga, respirație și exerciții abdominale, tehnici de relaxare pentru relaxare, împotriva stresului și îmbunătățiți somnul, faceți meditație datorită anumitor posturi de yoga (asanas) în orele private, o îmbunătățire a stării fizice, kundalini yoga, yoga prenatală pentru femeile însărcinate, astfel încât să se poată pregăti pentru naștere în timpul sarcinii, meditație yoga, natha yoga, qi- cântec, sivanada, yoga pentru copii etc. Nu vă faceți griji, bineînțeles că începătorii sunt bineveniți! Există studenți de toate tipurile și asta este minunat pentru profesori.

Respirație, zen, bunăstare: profesorul tău de yoga vine la tine acasă

Yoga s-a născut acum mulți ani în India, deci este o disciplină străveche. Cu siguranță știți deja toate beneficiile yoga. Într-o viață la fel de dinamică și agitată ca a ta, în care zilele trec, aceste mici momente de bunăstare totală și ascultare personală sunt esențiale. Dar unde să urmezi cursurile de yoga? Vrei să urmezi cursuri de yoga cu alte persoane, în grupuri mici? Mergi la cursuri de hatha-yoga cu persoane pe care nu le cunoști neapărat? Sau, dimpotrivă, pentru o eficiență mai mare, ți-ai dori să fii singur cu profesorul tău? Este adevărat că a doua soluție este tentantă.

Lucrați la elasticitate, respirație, întindere, întindere musculară și energie vitală acasă, nu este nimic mai bun pentru a vă putea relaxa (bineînțeles, dacă preferați online, o puteți solicita). Cu atât mai mult când cursul de yoga are loc în propria casă. Va trebui doar să coordonați programul cu profesorul dvs.! Alegând opțiunea de a vă antrena acasă, vă bucurați de luxul ca profesorul de yoga să vină acasă și puteți face sesiunea într-o atmosferă relaxată. Predarea yoga este mult mai ușoară în acest fel, în fața unei persoane, într-o încredere totală.

Profesorii de yoga la domiciliu sunt profesioniști care au urmat o pregătire legată de disciplina lor și care fac acest lucru de ani de zile. De asemenea, poate fi online, dacă preferați, și puteți utiliza diferite aplicații gratuite pentru a vă conecta. Când contactați profesorul, nu uitați să detaliați dacă doriți o clasă pentru începători, intermediari, avansați. În acest fel, profesorul poate organiza sesiunile pentru a vi se potrivi. De asemenea, îi puteți cere mai multe informații, dacă aveți nevoie, cum ar fi dacă poate preda cursurile în alte limbi decât spaniola, cum ar fi engleza. Există, de asemenea, profesori care fac ateliere sau cursuri specializate. Va trebui să solicitați doar informațiile.

Începeți un antrenament de yoga acasă

În toată Spania, datorită instruirii pentru a dobândi toate cunoștințele legate de yoga, veți putea obține o diplomă pentru a transmite ulterior această artă clienților în căutarea păcii interioare. Dar nu numai, deoarece yoga este foarte completă. Poate dura un an sau câțiva ani, dar merită! Puteți încerca chiar și o retragere în India, pentru a vedea dacă într-adevăr este ceea ce doriți pentru întreaga viață.

Pentru cei care sunt siguri că vor să se antreneze pentru a fi profesori de yoga și să lucreze în această disciplină, vor vedea că este necesar să se aprofundeze subiecte precum anatomia și fiziologia (pentru o mai bună cunoaștere a corpului uman, a anatomiei sale, a mușchilor, sistemul nervos), hinduismul și cultura acestuia, conștiința spirituală, înțelepciunea; Practica yoga permite, de asemenea, centrarea energiei vitale (sau prana), cu exerciții pentru a învăța să respire (pranayama) pentru a respira mai bine în orele private, pentru a reduce stresul zilnic, pentru a face yoga iyengar (meditație), pentru a fi în concordanță cu propriile emoții, lăsați-vă cu yoghinii, pierdeți în greutate, câștigați rezistență, lucrați-vă abdomenul și câștigați vitalitate. A face yoga este totul și mult mai mult. De exemplu, vă invităm mai jos să descoperiți întregul vocabular al unui profesor de yoga, pe care va trebui să îl cunoașteți pentru a înțelege mai bine această artă indiană.

Hatha yoga, asana, raja yoga ... Între relaxare și povești antice

„Salutarea soarelui”, „respirația”, „yoga prenatală”, „posturile de yoga” ... Când începi să faci yoga cu un profesor, noțiunile acestei arte sunt oarecum vagi. Ca și beneficiile sale. Chiar dacă probabil aveți o idee destul de exactă. Cu toate acestea, în cadrul aceleiași filozofii indiene, există numeroși termeni și ramuri de știut, astfel încât să puteți alege clasa de yoga care se potrivește cel mai bine ceea ce doriți. Să începem, de exemplu, cu termenul „Raja yoga”, numit și „astanga yoga” și care desemnează practica yoga bazată pe sutra yoga din Patanjali. Este important să distingem raja yoga de „hatha yoga”, care nu aparține aceleiași tradiții. Raja yoga cuprinde 8 discipline diferite: yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi.

„Yoga sutra” sau „yogasutra” desemnează o compilație de 195 aforisme, scrise între 200 î.Hr. iar anul 500 d.Hr., reprezintă o codificare a yoga așa cum o cunoaștem astăzi. Patanjali este editorul Yoga Sutra. În ceea ce privește „hatha yoga”, este o disciplină care grupează trezirea spirituală, asanele, respirația și meditația. „Pranayama” este o disciplină total axată pe respirație și controlul „pranei”, care în sanscrită înseamnă: „respirație respirație vitală”. „Hatha” este cea mai răspândită yoga din Occident, este cea pe care o vei găsi cel mai mult în orașul tău sau pe internet. Această practică se bazează pe actul de șezut și pe o postură bună sau pe modul bun de a o face.

Când vorbim despre „yoga nidra”, vorbim despre echivalentul unui vis lucid. Puteți îmbunătăți calitatea somnului, cu practica pranayama sau a somnului profund. „Ashtanga vinyasa yoga” este echivalent cu un centru sau școală de yoga bazată pe sincronizarea mișcării cu respirația. Mai sunt mulți termeni de știut: Samadhi, surya, kundalini yoga (sau kundalini yoga), mantra, ayurveda, ayurvedic, natha yoga, mudra, qi-gong, sivananda sau sivananda yoga, karma yoga, sadhana, power yoga, ashram, bhakti, gita, tikhimiroff, savasena, vedanta, kriya yoga, iyengar, shri, vinyasa yoga (sau vinyasa yoga) ...

Găsește-ți profesorul de yoga și liniștea ta interioară lângă tine

Nu este nevoie să căutați un curs de yoga în apropiere: Superprof vă invită să consultați reclamele profesorilor de yoga care se află pe platforma sa. Aproape 100 de yoghini sau profesori de yoga, cu medii diferite și în toată Spania, vă așteaptă, gata să veniți la voi acasă pentru a vorbi cu voi despre viața personală, filosofia lor și asana yoga. La sfârșit de săptămână, dar și de luni până vineri, depinde de tine. Antrenorul dvs. acasă sau online se va adapta la agenda și programul dvs.! O adevărată terapie pentru a găsi tehnici pentru sesiuni de meditație la domiciliu și sesiuni de relaxare. Acum hai să ne relaxăm! Poate sa!