Unii utilizatori de Instagram oferă cursuri gratuite de sală de gimnastică live. Zumba, Gap, Core ... Pentru a înviora carantina și a nu rula ...Vă arătăm cele mai bune profiluri care fac videoclipuri live în fiecare după-amiază. Faceți sport în carantină.

sală

Carantina a început acum mai bine de o săptămână ca măsură preventivă pentru a evita răspândirea pandemiei Covid-19. Practic toți spaniolii sunt acasă.

Închiderea devine foarte grea pentru mulți oameni. Fiecare curăță cât poate. Săptămâna aceasta am văzut vecini făcând o petrecere pe balcoane, oameni cântând acasă, gătind videoclipuri tutoriale ... Rețelele sociale sunt pline de ele.

Măsura preventivă de a nu părăsi casele are atât părți pozitive, cât și negative. Este mai clar dezavantaje decât avantaje. Mulți oameni caută o modalitate de a continua cu normalitatea rutinei lor.

Solidaritatea oamenilor este la suprafață. Fiecare contribuie cu ce poate. Unele persoane și-au oferit serviciile pentru a realiza carantina în cel mai bun mod posibil. Consultații medicale gratuite, ajutor psihologic, îngrijirea copiilor ...Un ajutor care a devenit viral este cursurile de gimnastică live.

Mulți oameni s-au oferit să dea cursuri de gimnastică pentru a face sport în direct. Cursurile pot fi văzute prin Instagram, monitorul realizează un videoclip live. Prin urmare, puteți să vă introduceți profilul și să faceți cursul în același timp cu monitorul.

Mulți influențatori s-au alăturat acestei inițiative. Vă arătăm câteva profiluri care oferă acest serviciu:

Alejandro_beyourbest

Alejandro Guardeño este un atlet care a început să înregistreze videoclipuri pe canalul său de YouTube cu cursuri de gimnastică. Este antrenor personal și este absolvent în coaching motivațional. În fiecare după-amiază face videoclipuri live cu cursuri de gimnastică. Abs, picioare, fese ...Alejandro_beyourbest te învață întări de acasă.

Atalantasportclub

Atalanta Sport Club Spa este un centru de fitness din Valencia. Este o sală de sport cu 38 de ani de experiență în fiecare după-amiază urcați direct de la cursurile de sport. Cel mai bun lucru la Atalantasportclub este că joacă live clase diferite și cu o mare varietate de programe. Clasa Super Tone, funcțională Training de box, decalaj, yoga, bază ...Această sală de gimnastică valenciană oferă sport total gratuit pentru a înviora carantina.

Alainyeve

Alain Fernández și Ewelina Soldek sunt doi valențieni care conduc o școală de dans. În fiecare după-amiază, conduc direct cu cursuri de dans total gratuite. Urmând hashtagul #YoMeQuedoEnCasa, cei doi dansatori încearcă să facă serile mai plăcute.

În fiecare după-amiază fac două cursuri de dans în momente diferite, una de salsa și alta de bachata. Îndrăznești să dansezi cu alainyeve?