Schimbările ciclice ale nivelurile de estrogen și progesteron, precum și schimbările de temperatură în timpul ciclului menstrual, pot fi responsabile pentru unele femei cu două sau trei zile înainte ca regula să nu se bucure de un somn odihnitor.

femeile

Foamea în diferitele etape ale femeilor

"Acțiunile hormonilor sexuali asupra comportamentului alimentar nu sunt bine definite. Variațiile hormonale tipice ciclului menstrual ar explica de ce situația la femei este mai schimbătoare decât la bărbați", acest specialist este de acord cu De la Fuente.

Din contră, alte cercetări indică faptul că au arătat că lipsa hormonală care apare în menopauză - ca o consecință a stopării funcției ovariene - este asociată cu un model de distribuție a grăsimilor mai masculin, cu o creștere a grăsimii abdominale și viscerale., care crește riscul de diabet, dislipidemie, hipertensiune și alte complicații asociate obezității.

"Testosteronul, cel mai iconic androgen, s-a dovedit a avea un efect crescând asupra greutății corporale sub administrare cronică și, pe de altă parte, situația hipogonadismului masculin (corpul nu produce suficient testosteron), este frecvent asociată cu obezitatea.

„Prin urmare, nu poate fi exclus un efect modulant al aportului prin concentrația de androgeni la bărbați, deși rolul său asupra controlului greutății corporale are loc mai mult în raport cu efectele sale anabolice puternice asupra masei slabe”, spune el. Specialistul.