Sursa imaginii, Thinkstock

ping

Chinezii conduc jocul.

George Clooney, Wayne Rooney și Bill Gates sunt toți iubitori de tenis de masă.

Și sportul este atât de la modă în ultima vreme, încât chiar și actrița americană Susan Sarandon a deschis un club de noapte de ping pong în New York acum câțiva ani.

Apelul său este ușor de înțeles - este rapid, distractiv și ieftin.

La nivel profesional, ritmul său este foarte rapid. Mingea poate circula cu o viteză de 160 de kilometri pe oră.

Chinezii domină jocul și proliferarea jucătorilor de origine chineză care reprezintă alte țări a ridicat ștacheta.

Sfârșitul Poate că și tu ești interesat

Dar pentru un jucător amator, este cu adevărat benefic să practici acest sport? Ce avantaje are?

Beneficii neașteptate

Tocmai din cauza vitezei (deși nu atinge jucătorii profesioniști), jocul timp de o oră poate arde 272 de calorii.

Sursa imaginii, AFP

George Clooney este unul dintre mulți iubitori faimoși de ping pong.

Datorită intensității sale, ping-pongul ne îmbunătățește nivelul de fitness și rezistență cardiovasculară.

Un alt avantaj principal este că este un sport în care nu există contact. Aceasta înseamnă că putem beneficia de tot ceea ce privește un sport care necesită energie ridicată, cum ar fi fotbalul, fără a risca accidentări la brațe, umeri sau picioare.

Este, de asemenea, unul dintre puținele sporturi de competiție care impune jucătorilor să se deplaseze cu viteză mare, fără a pune presiuni nejustificate asupra mușchilor sau articulațiilor.

Pentru persoanele care se recuperează după un accident sau pentru persoanele în vârstă, tenisul de masă poate fi opțiunea perfectă pentru menținerea fitnessului.

Acțiunea de a lovi o minge care se mișcă cu viteză mare cu o paletă de mai multe ori în câteva secunde îmbunătățește, de asemenea, reflexele, coordonarea ochi-mână, vigilența mentală și viteza de mișcare.

Mai mult, nu este un sport scump.

Închirierea unei mese este de obicei mai ieftină decât închirierea unui teren, iar suplimentele folosite în joc - palete, minge și plasă - nu sunt nici excesiv de scumpe.

Bile de plută

Dacă după ce ați citit aceste câteva paragrafe, sunteți entuziasmați de joc, atunci ați putea fi interesat să cunoașteți câteva detalii despre istoria sa.

Sportul a luat naștere spre sfârșitul secolului al XIX-lea în Anglia, unde a fost jucat de înalta societate și ofițerii armatei britanice ca o distracție după cină.

Capacele cutiilor de trabuc serveau drept gheață, în timp ce dopurile erau bilele.

Sursa imaginii, AP

Materialele de joacă sunt ieftine.

Alte nume care au fost folosite la început pentru acest sport au fost gossima și whiff-whaff.

Primul Campionat Mondial a avut loc la Londra în 1926, dar nu a devenit sport olimpic decât în ​​1988, la jocurile de la Seul.

Există aproximativ 40 de milioane de jucători profesioniști și milioane de jucători amatori, ceea ce îl face cel mai popular sport din lume.