Grupo Intexmedia este un grup de afaceri spaniol care are 25 de portaluri web pe diferite teme.

Două dintre aceste portaluri sunt blogurile culinare Cocina.es și Recetas Comidas.

În ele veți găsi un număr mare de rețete de gătit, în principal rețete din bucătăria spaniolă și din diferite regiuni ale Spaniei.

Deși veți găsi și rețete pentru alte tipuri de bucătărie și articole despre diferite aspecte ale gătitului și gastronomiei.

Puteți verifica, de asemenea, unele dintre aceste rețete pe canalul Youtube al blogului Rețete Mese.

În plus, aceste bloguri culinare publică din când în când câteva cărți de bucate.

Și oferă aceste cărți gratuit, astfel încât cititorii să le poată descărca în format PDF..

„20 de rețete ușoare” este una dintre aceste cărți și mai jos vă oferim toate informațiile despre aceasta.

Conținutul cărții

„20 de rețete ușoare” este o carte de bucate gratuită publicată de blogurile gastronomice Recetas Comidas și Cocina.es.

Este despre o carte de bucate de 22 de pagini în care veți găsi 20 de rețete.

Aceste 20 de rețete au fost create astfel încât să vă puteți bucura feluri de mâncare cu multă aromă, dar foarte puține calorii.

Și sunt și ele rețete foarte simple pe care le puteți prepara într-o clipită.

Fiecare dintre aceste rețete ne oferă următoarele informații:

  • Numărul de porții obținute.
  • Timp de pregatire.
  • Timp de gătit.
  • Gradul de dificultate.
  • Ingrediente necesare.
  • O descriere destul de clară și detaliată a procesului de fabricare a berii.
  • O fotografie ca sugestie de prezentare pentru rețeta finită.

Mai jos veți găsi o listă cu toate rețetele pe care le veți găsi în această carte de bucate gratuită cu calorii scăzute intitulată „20 Rețete ușoare”:

  • Cremă ușoară de ciuperci.
  • Burger ușor de pui.
  • Fileuri de curcan în sos de lămâie.
  • Dovlecei umpluti cu dovlecei.
  • Dorată la cuptor cu lămâie.

descărcați

„Ciuperci cu sos Jerez” este una dintre rețetele incluse în această carte de bucate hipocalorică gratuită intitulată „20 Rețete ușoare”.

  • Salată caprese.
  • Sparanghel cu creveți.
  • Broccoli sotat.
  • Cremă de sparanghel verde.
  • File de pește cu legume.
  • Supă cu legume.
  • Salată de căpșuni cu piper.
  • Cartofi cu homar.
  • Ciuperci cu sos Jerez.
  • Praz în vinaigretă.
  • Supa de cod.
  • Salată de legume pentru dietă.
  • Suc de roșii.
  • Piure de vinete.
  • Merluz cu cartofi fierți.

Descărcați cartea de bucate gratuită cu „20 de rețete ușoare” cu calorii scăzute

Poti descărcați cartea de bucate cu conținut scăzut de calorii intitulată „20 de rețete ușoare” complet gratuit și în format PDF făcând clic pe următorul link: