Persoanele care au urmat dieta Atkins au pierdut în medie de două ori mai multă greutate (4,7 kg) decât cele care au urmat dieta Zone (1,61 kg), dieta vegetariană Ornish (2,18 kg) și dieta hipocalorică LEARN Department of Agriculture (2,59 kg).
Dr. Gardner a fost surprins de rezultate. „Mai mulți medici, inclusiv noi, fie au respins un regim cu conținut scăzut de carbohidrați, fie au fost foarte sceptici”, a spus el.
Cititorii noștri știu deja că ...
Tăierea carbohidraților (calorii goale) vă va permite întotdeauna să slăbiți mai mult, chiar și cu toate defectele dietei Atkins.
Dar ceea ce niciun studiu nu analizează și este singurul lucru cu adevărat important în orice dietă este să cunoașteți grăsimea care a fost pierdută și mușchiul care a fost câștigat, pentru a fi mai bine hrăniți. Dacă greutatea pierdută provine din mușchi și din cauza malnutriției organelor, această scădere în greutate va duce la boli degenerative și la moarte prematură.
… Și știu că dieta cu izoproteine este prima dietă al cărei scop principal este să ne hrănească perfect corpul. Pierderea de grăsime va fi doar consecința logică a unei nutriții perfecte. - Jaime Brugos
- Hummus, un aliment ideal pentru a slăbi Nutri Diet
- Garcinia Cambogia este o dietă de slăbit cu adevărat eficientă, fără efecte secundare
- Studiul Includerea băuturilor ușoare într-o dietă pentru a pierde în greutate îmbunătățește rezultatele
- Dieta specială și de succes a Malenei Guinzburg pentru a slăbi Revista Paparazzi
- Cheia pentru a pierde în greutate este să te eliberezi de mentalitatea dietei și să nu mai controlezi mâncarea.,