Candidoza: dieta

A avea candidoză mult timp duce la o stare de neînțelegere totală. Încerci totul, dietă, remedii, terapii, ... și observi îmbunătățiri, dar încă persistă, o simți.

femei

Nu înțelegeți ceva într-un mod rațional, vă face să intrați într-o stare de stres, deoarece mintea nu poate înțelege sau da o explicație sau de ce.

Trebuie să adăugăm și subiectul tabu social. Nu știu despre tine, dar în mediul meu, a vorbi despre faptul că ai menstruația, că suferi de infecții cu drojdie, nu este primul subiect de conversație care apare la o cină cu prietenii. Asta face ca grija să trăiască doar în tine, că nici ea nu poate fi exprimată cu cuvinte, alimentând și mai multă confuzie și sentimentul de neputință.

Am învățat multe despre infecția cu drojdie și, în plus, am câștigat curajul să vă scriu astăzi. Pentru că din cauza oboselii de a avea subiecte nespuse și din dorința de a le regulariza, am simțit puterea de a nu mai ascunde o parte din mine care mă jenase anterior.

De la normalizare, mintea ta poate ajunge să înțeleagă ce se întâmplă cu tine și să nu-ți provoace agitație mentală în căutarea unei soluții sau explicații în secret.

Sper că veți găsi o ușurare astăzi în punctul meu de vedere asupra infecției cu drojdie. Voi încerca să aduc puțină lumină acelui sentiment de copleșire și neputință.

Tratez candidoza în fiecare zi în biroul meu și am suferit și de ea. O voi face în mai multe intrări, astfel încât să fie plăcută și, mai presus de toate, astfel încât să puteți vedea diferitele puncte de unde să vă apropiați de ea. Deoarece, la fel ca majoritatea lucrurilor, trebuie să țineți cont de mai multe puncte de conștiință.

DIETA PENTRU CANDIDIAZĂ:

Dieta candida face parte din tratament. Candida este o ciupercă și se hrănește cu zaharuri (alimente cu un indice glicemic ridicat), de aceea este întotdeauna recomandată o dietă fără zahăr.

În cazul meu, am făcut dieta teoretică cu candida și chiar și zahărul prezent în fructe, cartofi dulci, cartofi sau sfeclă a fost restricționat. Am asociat aceste alimente cu diavolul și, dacă într-o zi aș mânca un vârf de cartof dulce, m-aș simți balonat, cu dureri intestinale și în câteva ore aș observa deja mâncărime vaginală. Dramă.

Am slăbit vreo 5 kilograme și m-am simțit slab. A trebuit să ia o multitudine de suplimente pentru a suplini deficiențele nutriționale din dieta ei. Chiar dacă erau naturale, luarea a 4 pastile dimineața și 5 noaptea m-a făcut să simt că sunt chiar bolnav. Mi-am spus că mi se întâmplă ceva foarte grav că trebuie să am nevoie de toate acele remedii.

Pe scurt, făceam un sacrificiu mare, rezultatele păreau să nu vină sau cel puțin să nu fie permanente și mă simțeam slab și bolnav. Aceasta nu ar putea fi soluția.

CE AM AFLAT DESPRE DIETA CANDIDIASIS:
  • Această dietă era importantă pentru sănătatea mea digestivă, asta era clar.
  • Că stomacul și intestinele mele erau slabe și, conform medicinei chineze, trebuie să mănânc alimente dulci de bună calitate. Am uitat de indicele glicemic. Zahărul obținut din fructe sau din sfeclă, de exemplu, era important. Avea nevoie de ea pentru a obține energie. Am ales cu atenție ce alimente „dulci” am vrut să mănânc, cum și când. Observându-mă și analizând care mi se potriveau și care nu.
  • Că era mai important să ne concentrăm asupra alimentelor ușor digerabile, care nu au cauzat inflamații sau energie de răcire, decât să ne uităm doar la indicele glicemic.

În cele din urmă, am recunoscut că perfecțiunea teoretică, așa cum se menționează asupra infecției cu drojdie, nu a fost o opțiune pentru mine. Am fost restricționat, nu mi-a permis să mă las să simt, să mă conectez cu ceea ce avea nevoie corpul meu și cu ceea ce făcea greșit.