Veți pierde în greutate și veți crede că vă curățați în interior, dar există dezavantaje pe care poate nu le cunoașteți.
Teoria este că în acest fel intestinul, rinichii și ficatul se pot odihni și expulza toate toxinele acumulate.
Problema este că premisa este falsă: nici intestinul, nici viscerele tale nu acumulează niciun tip de toxină. De fapt, treaba lor este să elimine posibilele toxine din corpul tău și o fac de fiecare dată când vizitezi toaleta. Curățați dietele chiar vă înfometează. Acestea sunt consecințele sale:
Deoarece corpul tău nu are suficiente calorii, folosește mai întâi depozitele de glicogen din mușchi și ficat. Glicogenul este stocat în corp legat de apă. Când este consumat, slăbești din cauza apei pierdute. Cu toate acestea, nu veți pierde grăsime. Corpul se agață cu disperare de grăsime crezând că îi este foame și că nu se știe când vei mânca din nou. Greutate pierdută o vei primi înapoi imediat de îndată ce mănânci din nou normal.
Diaree
Respiratie urat mirositoare
- Juan de Mariana - Tratat și discurs despre moneda din lână - Club de Libertate Digital
- Noua viață a Irinei Shayk după ce a trântit ușa anului în care s-a rupt marele ei vis
- Libertate digitală
- Evitați; diete minune; după excesele Crăciunului
- Instagram Katia Condos după ce a încercat mai multe diete „Este ceva cu care nu sunt tocmai prieteni” NCZP