NOTĂ ISTORICĂ

modernă

Dietele în lumea modernă: importanța lor ca element în
C onservation of health Pilar Gardeta S 1. Dietele în lumea modernă. Importanța lor ca mijloc de promovare a sănătății înseamnă

De-a lungul istoriei, sensul cuvântului dietă a evoluat și a implicat concepte diferite. Prin urmare, această revizuire contribuie la clarificarea semnificației sale pentru medici de-a lungul istoriei. Este centrat în Lumea Modernă, o perioadă în care noțiunea de dietă a fost remarcabil diferită de conceptul actual.
(Cuvinte cheie: Dietă; Dietoterapie; Istoria medicinei)

AER ȘI MEDIU

EXERCIȚIU ȘI Odihnă
Exercițiul a fost considerat unul dintre mijloacele de menținere a sănătății. S-a crezut că acțiunea sa era atât de benefică pentru corp încât, din toate lucrurile nenaturale, aceasta ar fi cea mai ușoară și mai profitabilă. Avantajele care i-au fost atribuite au fost întărirea membrelor și creșterea căldurii naturale. Aceste avantaje au fost produse numai atunci când exercițiul a fost moderat, manifestându-se în corp menținând egalitatea părților, virtutea spiritului și greutatea adecvată. Când exercițiul a fost excesiv, i-au fost atribuite mai multe daune, ca atunci când nu a fost practicat.
Ca și în cazul alimentelor, pentru a efectua un exercițiu benefic a fost necesar să se țină cont de constituția fizică, de temperamentul individului - sângeros, biliar, hipofizar sau melancolic -, de obicei și de vârstă. Dintre factorii externi individului însuși, ar fi necesar să se ia în considerare anotimpul anului, ora din zi, frecvența și dacă ar trebui să se facă înainte sau după mese; această ultimă decizie ar depinde de tipul de exercițiu. Împreună cu cele de mai sus, a fost necesar să existe condiții de mediu adecvate și să se desfășoare întotdeauna în trei etape.

VISUL ȘI VIGILA

Conform doctrinei aristotelico-galenice, visul avea proprietatea de a umezi și încălzi părțile interne, favorizând gătitul. Atât excesul, cât și defectul său ar supăra echilibrul normal al naturii. Conform acestei concepții, medicul Lumii Moderne a trebuit să standardizeze somnul, stabilind relația acestuia cu aportul de alimente și, deși părea cel mai indicat să aștepte 2 sau 3 ore în cazul specific al unui pui de somn, deoarece acesta era obiceiul, el putea cădea adormit imediat după prânz. Un alt aspect a fost beneficiul somnului nocturn peste zi. De asemenea, au fost date reguli cu privire la cele mai adecvate posturi în fiecare fază a somnului, orele pe care ar trebui să doarmă și condițiile camerei.
Calitatea somnului depindea atât de factori interni, cât și externi, precum tipul de mâncare consumată. Excesul sau defectul său ar aduce consecințe nocive, fiind recomandat să dormi 6 ore. Cu toate acestea, aceste recomandări nu au fost doar medicale, ci și moraliste, întrucât dacă aceste norme nu ar fi respectate, umorile care ar fi produse în organism, pe lângă faptul că ar provoca boli, ar estompa simțurile.

EVACUARE ȘI REȚINERE

A fost al cincilea lucru nenatural. Atât umplerea, cât și golirea au fost considerate dăunătoare sănătății, deoarece excesul uneia sau alteia a modificat echilibrul umoral. Evacuarea a fost menită să aibă un corp curat de superfluități corupte. Traseele ar fi diferite în funcție de substanțele care urmează să fie expulzate. O cale importantă de evacuare ar fi prin piele, astfel încât condițiile și calitățile aerului ar juca un rol important. Împreună cu modul anterior au existat și altele, cum ar fi actul sexual, menstruația, sângerarea sau purjarea.

ACCIDENTE MOOD

Primit la 3 aprilie 1998. Acceptat la 19 mai 1998.
Malaga, Spania.
1 doctor în istoria medicinei


Corespondență către: Pilar Gardeta S. Jonás 5, 3º B, 29013
Malaga, Spania.

Tot conținutul acestei reviste, cu excepția cazului în care este identificat, se află sub o licență Creative Commons