există

Birourile noastre sunt pline de copii al căror principal simptom este mucul. Din anumite motive, copiii vor fi numiți „brațe”, nu?

De unde vine atâta mucus?

"Sunt îngrijorat pentru că în fiecare lună este bolnav "

La fel este. Un copil în vârstă de școală, între septembrie și iunie, are în medie 5-6 răceli ale tractului superior. În cele mai mici, până la 7-8 episoade. În timpul acestor procese vor avea în principal mucus, tuse, strănut, uneori dureri în gât și febră. Febra nu durează de obicei mai mult de 3 zile. Vor avea mucus timp de 7 zile, iar tusea durează uneori până la două săptămâni. Aceasta este evoluția naturală a unei răciri fără complicații. În timp vor avea mai puține răceli. Pe de o parte, se imunizează și sistemul lor imunitar se maturizează. Amintiți-vă că în primii 3 ani de viață sistemul imunitar este foarte imatur și copiii se apără prost împotriva oricărei infecții. Și, pe de altă parte, copiii mai mari nu stabilesc un contact la fel de intim ca cei mici care împart jucării, sticle de apă și chiar mușcături.

"A fost mai bun de frig, dar a mers la nișă fără haina și a răcit din nou ”- îmi spun multe mame.

Copiii nu se îmbolnăvesc de la ieșirea la joacă fără adăpost. Copiii se îmbolnăvesc în clasă împreună cu 20 de colegi, dintre care jumătate au răceli. Este adevărat că în lunile reci există mai mulți viruși respiratori și mai multe șanse de a fi infectați, dar asta nu înseamnă că se îmbolnăvesc „dintr-un curent de aer” sau din „ieșirea la joacă fără sacou”. Virușii se transmit prin contact direct prin microgocuri de salivă atunci când vorbim, prin strănut, de mâinile noastre, de sărutări și chiar de jucării. De aici și importanța spălării frecvente a mâinilor.

"Dar ... nu există nimic care să îndepărteze acești muci? "

Scuze nu. Răcelile, așa cum am menționat deja, sunt infecții viral prin urmare, antibioticele nu au ce face. Sunt absolut ineficiente. „Dar dacă cancerul se vindecă, cum nu se poate vindeca mucoasa?” - mi-a spus odată o mamă. El nu este lipsit de motiv. Medicamentul de astăzi are multe tratamente eficiente pentru infecțiile bacteriene, infecțiile fungice și chiar infecțiile cu paraziți; dar pentru viruși, din păcate, nu atât de mulți.

Mucoliticele utilizate pe scară largă, supresivele tusei, decongestionantele, anticatarralele și antihistaminicele nu și-au demonstrat eficacitatea în utilizarea răcelii la copiii cu vârsta sub 6 ani.

Efectele nedorite ale acestui tip de medicamente sunt documentate pe larg în literatura științifică, în special la copiii cu vârsta sub 6 ani: aritmii, bronhospasm, amețeli, amețeli, greață, scăderea nivelului de conștiență și encefalopatie.

Vă las aici mai multe informații.

Nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea lor, deci NU ar trebui să le folosim la acele vârste.

Ceea ce sa dovedit util și ameliorează simptomele este: acetaminofen, ibuprofen și spălări nazale cu soluție salină cu aspirație de secreții, dacă este necesar. (Mai ales la sugari, înainte de hrănire; vor mânca mai calm și mai limpede)

Știu că pentru multe mame acest lucru „are puțin gust”. Ei vin la consultație, așteptându-ne să le oferim diverse siropuri pentru a elimina mucoasa enervantă și unii dintre ei pleacă dezamăgiți: „Din nou mi-a spus că spălările nazale și gata”. Dar realitatea este că, în zeci de studii efectuate cu copii cărora li s-a administrat acest tip de medicament, nu s-a observat nicio îmbunătățire în ceea ce privește copiii care au avut doar spălări nazale. Nu numai atât, dar și primul a avut efecte secundare, uneori grave.

Deci, pentru tuse ... orice sirop?

Tusea, ca și febra, este un mecanism natural de apărare al corpului nostru. Ajută la eliminarea secrețiilor. Este un răspuns pozitiv din corpul nostru care elimină secrețiile care pot avea impact asupra arborelui bronșic. Pentru toate acestea, nu este recomandabil să utilizați substanțe pentru tuse. Acestea ar putea fi utilizate numai pe baza prescripției medicului pediatru în acele tuse uscate care vă împiedică să vă odihniți noaptea. Sa nu uiti asta CODEINE nu trebuie administrat nici unui copil cu vârsta sub 12 ani. Dacă nu ați citit încă recomandarea Agenției Spaniole pentru Medicamente în această privință, iată o postare recentă în care abordez în mod expres această problemă: „Gata cu codeina!”

Tusea în sine nu trebuie tratată, ci sursa tusei. Adică dacă copilul este astmatic sau ia o spasm bronșic și tușește, nimeni nu s-ar gândi să-i dea un inhibitor de tuse pentru a elimina tusea. În acest caz, copilul tușește pentru că nu poate respira bine; aerul intră, dar este prins în plămâni și nu poate ieși. Dacă îi oferim și un inhibitor al tusei care inhibă mecanismul de tuse, cel mai probabil este că se va agrava brusc. Ce trebuie dat acestui copil este un bronhodilatator care să „deschidă” tuburile bronșice astfel încât tot aerul care pătrunde în el să poată ieși fără dificultate („fără fluiere”). Să luăm un alt exemplu: dacă avem o fată afonice si cu tuse de lătrat, cel mai probabil vorbim despre laringită acută. Fata tușește pentru că laringele ei este atât de umflat încât nu intră aer; în acest caz, fata noastră va avea nevoie de un medicament antiinflamator (ibuprofen sau, în unele cazuri, corticosteroizi) pentru a reduce inflamația laringelui și astfel a deschide trecerea aerului.

Din toate aceste motive, ineficiența acestor tratamente, împreună cu numărul mare de efecte adverse dovedite, a dus la restricționarea utilizării FDA de către SUA (Food and Drug Administration) la copiii cu vârsta sub 4 ani. Măsură adoptată și extinsă până la 6 ani de către țări precum Canada, Regatul Unit, Australia, Olanda, China, Noua Zeelandă și chiar Kenya și Emiratele Arabe Unite. Asociația Spaniolă de Pediatrie ia aceeași linie în „Decalogul tusei” publicat recent și pe care vă invit să citiți.

Putem face ceva pentru a preveni răcelile?

Singura măsură preventivă eficientă dovedită este SPĂLAREA MĂNILOR FRECVENTĂ. Trebuie să insistăm ca profesorii, părinții și copiii înșiși să se spele pe mâini, deoarece prin intermediul acestora transmitem multe dintre infecții. Nu uitați să vă hidratați copilul și să-i oferiți apă în mod regulat.

Și produsele care pretind că măresc apărarea?

Nu există o eficacitate dovedită. Apărările nu trebuie ridicate. Apărările sunt bine acolo unde sunt. Cu o alimentație adecvată și un copil sănătos, nu este nevoie să suplimentați cu nimic.

- Cel puțin dă-mi niște vitamine, doctore? Vitamine? - le spun - Cele mai bune vitamine sunt cele din fructele și legumele pe care ar trebui să le luați în fiecare zi.

Când ar trebui să-mi fac griji?

  • Dacă febra durează mai mult de 3-5 zile fără o origine complet clară.
  • Dacă în loc să scadă febra, odată cu trecerea zilelor, crește de la 39 ° C.
  • Dacă prezentați dureri de urechi sau descărcare. (Otita medie este o complicație obișnuită)
  • Dacă aveți respirație rapidă sau dificultăți de respirație. (Uneori asociat cu pneumonie).
  • Dacă auziți respirație șuierătoare (respirație șuierătoare) când respirați. Am vorbi atunci despre un bronşită
  • Dacă mucul în nas persistă mai mult de 10 zile și devin mai groase și mai mirositoare. (Uneori sunt complicate de sinuzită)
  • Dacă copilul este foarte jos și cu o activitate redusă: acesta este cel mai important simptom dintre toate, starea sa generală. Dacă este activ, jucăuș și mănâncă acceptabil, liniștește-te.

Și, desigur, ori de câte ori consideri că copilul tău nu evoluează așa cum ar trebui.

Deci, acum că știi totul despre răceli, data viitoare când copilul tău se răcește, pune-ți cele cinci simțuri și nu te vei înșela.

Și vorbind despre cele cinci simțuri, în acest weekend fiul meu cel mare m-a întrebat: - Mamă, care sunt simțurile? - Ei bine, vedeți, avem 5 simțuri: simțul gustului, mirosului, vederii, atingerii și auzului. Judecând după chipul său, el nu părea să fie convins de răspunsul meu, așa că am explicat fiecare dintre simțuri cu atenție cu exemple. În cele din urmă mi-a spus puțin enervat: -Dar mamă! Ai uitat una! Cel mai important: simțul umorului!

Pana data viitoare.

Dra. Lucía Galán Bertrand. Pediatru și scriitor. Autor al:

  • Poveștile Luciei, medicul meu pediatru.

Vrei să-i explici copilului tău de ce au mucus, de ce sunt verzi sau diferența dintre viruși și bacterii? Ați dori să vorbiți cu el despre importanța educării în diversitate, respect și empatie? Doriți să știți de ce sunt importante vaccinurile, de ce avem febră, pentru ce sunt mocii, cum ar trebui? mânca sănătos sau cum să ai grijă de somn și să dormi mai bine? Ei bine, aceasta este cartea ta, cu lecții valoroase pentru tati, mame și copii de la 3 la 10 ani. O puteți comanda AICI.

Dra. Lucía Galán Bertrand. Pediatru și scriitor. Autor al:

  • Cel mai bun din viața noastră, 2016. ediția a XV-a. Planetă. De vanzare AICI.
  • Ești o mamă minunată, 2017. ediția a VI-a. Planetă. De vanzare AICI.
  • Călătoria vieții tale, 2018. Planeta. A de vânzare. AICI.
  • Los Cuentos de Lucía mi Pediatra, 2019 (ediția a IV-a)O puteți comanda AICI.
  • Agenda copilului meu, 2019. Planeta. Acum la vânzare AICI.
  • Curs video online„Îmbătrânire de la 0-4 ani” din Școala de bloguri. Descarcă-l și mă poți vedea și auzi oricând vrei AICI.
  • Ateliere și conferințe viitoare în Spania: AICI.