Masajele subacvatice au multe virtuți, prima este, desigur, drenajul limfatic pe care îl oferă, pe lângă acel moment de calm și atenție față de sine pe care îl propunem în clinica noastră din Madrid. La Slow Life House suntem pionieri în acest tip de masaj, deoarece suntem unul dintre primele și singurele centre care au o cadă pentru acest tip de tratament termic. Puneți-vă în mâinile specialiștilor noștri și cufundați-vă în această călătorie senzorială relaxantă.

Conținutul articolului

Ce este drenajul limfatic și la ce servește?

Drenajul limfatic este recomandat în special celor care acumulează cu ușurință lichide. Combină tehnici mecanice și termice pentru a ameliora tensiunea și durerea, în special leziunile articulare, deoarece temperatura apei ajută la relaxarea articulațiilor, crescând mobilitatea acestora. Pe de altă parte, masajul subacvatic ne ajută să îmbunătățim circulația grație mișcărilor jeturilor și masajelor manuale ale specialiștilor noștri care stimulează sistemul vascular periferic favorizând circulația sângelui. În acest fel, sângele este în continuă mișcare, eliminând toxinele acumulate în corpul nostru.
De asemenea, aceste masaje sunt un mare aliat pentru combaterea celulitei, deoarece acțiunea jeturilor de presiune favorizează drenajul și întărește pielea, ajutându-ne să pierdem volumul încă din prima ședință.

În cele din urmă, nu trebuie să uităm că acest tratament are un efect relaxant și studiile medicale au dovedit că acțiunea masajului subacvatic favorizează ameliorarea stresului, precum și oboseala fizică și mentală.

masaj

Cum se efectuează un masaj limfatic?

Aceste masaje se efectuează într-o cadă cu apă minerală la o temperatură constantă - de obicei între 30 ° C și 35 ° C - timp de o jumătate de oră. În acest timp, terapeuții noștri dirijează jetul sub presiune cu mișcări circulare ascendente și într-un mod sincronizat, stimulând zonele cu probleme ca burta, brațele, spatele sau gâtul.

Presoterapia, un clasic

Când vine vorba de tehnici de combatere a celulitei, presoterapia este, într-adevăr, un clasic. Datorită camerelor de aer ale dispozitivelor de decompresie și compresie, supunem corpul unei stimulări continue care favorizează acțiunea sângelui și a sistemului limfatic, ajutându-ne să îmbunătățim sistemul vascular. Acest lucru are ca rezultat un dispariția treptată a semnelor vizibile de celulită și reducerea imediată a umflăturii, în special a celor produse prin reținerea lichidelor și a grăsimilor acumulate în țesutul adipos. Mișcările acestui masaj sunt foarte specifice, deoarece trebuie să respecte ordinea căii de circulație a sângelui și sunt efectuate în ordine circulară și ascendentă.

Masaje manuale

Deși cel mai bun mod de a activa sistemul limfatic este prin masajul subacvatic, Există, de asemenea, tehnici de masaj manual menite să îmbunătățească circulația și drenajul țesuturilor.. Această metodă favorizează, de asemenea, eliminarea toxinelor prezente în organism și, ca și masajul de la cadă, efectuează o acțiune de pompare a sângelui datorită presiunii și decompresiei constante pe care specialiștii noștri o exercită prin piele. Te vei simți relaxat, ca nou și vei observa diferența de volum în zonele tratate.

Cavitație, masaj cu ultrasunete

Cavitație sau Cavitație cu ultrasunete, este un tratament pentru eliminarea grăsimii corporale acumulate în domenii specifice. Datorită unei role și a unui gel special, celulele adipoase sunt distruse fără a interfera cu sistemul sanguin. Datorită ultrasunetelor, coaja de portocală este îndepărtată și aplicată ca o completare a drenajului limfatic.

Mezoterapie corporală

Obiectivul principal al mezoterapiei corporale este de a modela figura și de a reduce volumul datorită injecții cu ace foarte fine și milimetrice cu componente specifice pentru fiecare persoană care sunt aplicate în zona pe care vrem să o tratăm. Este, de asemenea, un bun aliat împotriva celulitei, deoarece, pe lângă îmbunătățirea tonusului pielii, mezoterapia restructurează țesutul conjunctiv și reactivează circulația. Rezultatele sale încep să fie observate progresiv și oferă tonicitate pielii, conferindu-i o fermitate mai mare.

De ce să aleg cada de masaj subacvatică?

Cada noastră de masaj subacvatic oferă un moment de relaxare și bunăstare fără a renunța la beneficiile drenajului limfatic pentru sănătate. Profesioniștii centrului nostru se ocupă personal de efectuarea tratamentului, precum și de îndrumarea clientului pe tot parcursul sesiunii, astfel încât să vă ocupați doar de deconectarea și de a vă bucura de moment. Cu acest tratament, nu numai că veți îmbunătăți sistemul limfatic, dar veți putea, de asemenea, să luptați împotriva celulitei, totul în timp ce vă scufundați într-o oază de pace.

Cum să îmbunătățiți rezultatele drenajului limfatic?

Combinat cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și băutură multă apă, masajul drenant limfatic este un complement ideal pentru a pierde în greutate într-un mod simplu, mai ales în fața verii.

Dacă sunteți în căutarea unor alimente pe care să le adăugați în dieta dvs. pentru a vă ajuta la drenajul limfatic, încercați sucurile de mere și morcovi dimineața. În plus, vă sfătuim include mai multe fibre sub formă de fructe și legume în dieta noastră zilnică, așa cum am menționat în această postare și, bineînțeles, gătiți cu puțină sare pentru a preveni acumularea de lichide.

Pe de altă parte, este recomandabil să faci sport, să abandonezi un stil de viață sedentar și să introduci obiceiuri sănătoase în ziua noastră. Sporturile precum înotul și mersul rapid ajută la deplasarea limfei prin vasele circulatorii prevenind inflamația țesuturilor corpului.

Cu puțină motivație, sport și mâncare sănătoasă, ne putem arăta figura viselor noastre pe tot parcursul anului și, în plus, ne vom simți sănătoși și activi în interior și în exterior.

Și dacă în acest caz se face și printr-un masaj plăcut și relaxant într-o cadă, cu atât mai bine! Efortul merită. Este adevărat că, atunci când ne atingem obiectivele, ne simțim mai bine cu noi înșine: mai frumoși, mai sănătoși și mereu în pace și armonie cu corpul nostru.