ORASUL MEXICO.- În Mexico City, din august, Secretariatul pentru Securitatea Cetățenească a implementat un program pentru a pune 1.884 ofițeri de poliție supraponderali într-o formă fizică bună.
Ca stimulent, li se acordă bonusuri de o mie de pesos pe lună.
Până acum, peste 900 au reușit să slăbească câteva kilograme.
Alejandro Benítez este un element al grupului fulger al secretariatului securității cetățenești și din august face parte din programul „Poliția sănătoasă”
Avea obezitate de gradul 3. Cântărea 125 de kilograme. Până acum a reușit să slăbească 20 de kilograme.
„M-am alăturat programului, astfel încât, cu ajutorul medicilor, psihologilor și nutriționiștilor, să pot atinge scopul de a coborî; aici ne învață deja că există cinci mese, în afară de timpurile lor, gustări și toate astea ”, a spus ofițerul Benítez.
Una dintre cele mai radicale schimbări a fost obiceiurile lor alimentare.
„Aduc mica mea apă. Am adus și piept cu nopalitos și ceapă, pregătit de mine, nu cred că le place, sau dacă vor puțin ”, a împărtășit ofițerul Alejandro Benítez.
Ce mai aduci? Gata cu asta?
"În plus, aduc o vitamină pentru a avea energie", a adăugat ofițerul Benítez.
De asemenea, a primit condiționare fizică.
"Mai mult decât orice exerciții cardio, pentru că trebuie să suporti ore în picioare, așa că le dă putere", a spus profesorul Anselmo Cruz, instructor de condiționare fizică al Grupului Relámpagos.
Pe lângă beneficiile pentru sănătate, ofițerul Benítez își poate îndeplini mai bine sarcinile.
„În grupuri avem forța, marșurile, evacuările, este necesar pentru serviciul însoțitorilor care se află într-o stare fizică optimă”, a spus profesorul Juan Enrique Cruz Mejía, instructor de condiționare fizică a Grupului Relámpagos.
„Nu mai puteam face multe activități, de la fixarea unui șiret de pantofi până la a putea merge și a alerga. Cea mai mare motivație pentru a mă putea uita în oglindă și a spune, sunt pe drumul cel bun ”, a subliniat ofițerul Alejandro Benítez Escobar, al doilea polițist al Grupului Relámpago al SSC.
- FORUMUL OBIECTIV DE SLIMMING SLIMMING - SLIMMING RAPID - DIETA LA SLIMMING - PIERDERE DE GREUTATE
- Aceștia plătesc 10.000 de dolari polițiștilor CDMX pentru a slăbi
- Ei plătesc 10 mii de pesos poliției CDMX pentru a slăbi - Mexic
- Slăbește fără dietă sau exerciții fizice! HISPANTV
- Aceștia vor plăti 10 mii de dolari polițiștilor care reușesc să slăbească - Pene atomice