Școala Jaume I din Palmanova organizează un mic dejun sănătos pentru școlari

Promovează obiceiuri alimentare sănătoase. Acesta este obiectivul programului de sănătate alimentară pe care școala Jaume I de Palmanova îl desfășoară de șapte ani.

Jaume Palmanova

În cadrul acestui program, ieri s-a făcut „micul dejun ideal”, care primește acest nume deoarece conține toate ingredientele necesare pentru o dietă bună cu proteine, vitamine, carbohidrați și grăsimi care furnizează, cel puțin între 25 sau 30 la sută. a nevoilor energetice ale fiecărui copil. Astfel, acest mic dejun conține un suc de portocale proaspăt, stors în acest moment, puțin fruct, o felie de pâine cu roșii, brânză și ulei de măsline, un pahar de lapte integral, două prăjituri, nuci și cereale.

Proiectul include personalul din sala de mese al centrului, tutorele și un reprezentant al conducerii și constă dintr-un mic dejun complet și o discuție cu copiii școlii pentru a explica importanța unei diete bune și mai ales a unui mic dejun bun, cel mai important din ziua care este adesea neglijată din cauza goanei de dimineață.

Această activitate și având în vedere costul per copil, se desfășoară o singură dată în timpul cursului și este finanțată chiar de centru.

De asemenea, iau în considerare modul de a pune masa, cum să te comporti și să mănânci corect, să nu murdărești și să elimini tot ce a fost folosit.